皮肤健康

夏天已经来临，保护皮肤应该是我们心中最重要的事情。夏季通常是我们户外活动增加的季节，这增加了我们过度暴露在阳光下的风险。皮肤是一个重要的器官，它的存在和完整性对健康和生命本身都至关重要，但人们常常认为皮肤是理所当然的。你的皮肤保护你的身体免受伤害、感染、热和光。皮肤还能调节体温，储存水分、脂肪和维生素d。

在夏季，特别是油性皮肤的人，汗液和油脂分泌物较多，使皮肤看起来暗沉、油腻、肮脏。皮肤护理应该是每个人日常活动的重要组成部分。

维生素E是一种特殊的维生素，可以保护你的身体免受有害的副作用，比如日光浴的副作用。维生素E也被称为“美容维生素”，因为它能催化你体内的许多化学反应，改善你的皮肤状况。

维生素E的形式决定了是否能充分发挥作用。这是一个很大的遗憾，因为皮肤健康是人们使用维生素E的主要原因之一!不仅可以延缓衰老，还可以预防一些皮肤癌!

维生素E在热带阳光下，你的皮肤可能会因紫外线辐射而严重受损。因此，你应该用防晒系数(SPF)在15以上的优质防晒霜来保护你的皮肤，这种防晒霜可以用特殊的太阳过滤器过滤紫外线辐射，还应该含有高浓度的维生素E。

维生素E涂抹在皮肤上后不能立即起作用，因为它必须穿透皮肤到达表皮的深层。这意味着你应该在每天暴露在阳光下15-20分钟前开始使用纯维生素E产品

维生素E也是一种强大的抗氧化剂。我们知道自由基是导致衰老和许多疾病的罪魁祸首，所以在日常饮食中添加维生素E是一个明智的主意。

维生素E对所有类型的皮肤都有益，尤其是干燥、敏感、皲裂、问题皮肤和妊娠纹。皮肤分为正常、敏感、干燥、油性、痤疮、瑕疵、脱水、窒息或混乱。

维生素E对皮肤的作用……

• 滋润肌肤。
• 促进伤口愈合。
• 保护免受环境因素的影响。
• 有助于缓解晒后皮肤发红。
• 防止老年斑。

祝你夏天愉快!