一项即将到来的研究发现，在洗澡时加入昂贵的香油可能会改善你的情绪，但对你的健康没有多大帮助。
保健和美容公司从芳香疗法产品的舒缓香味中赚取了数百万美元。
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但就像许多家庭疗法一样，没有确凿的科学证明这些气味真的有任何好处。
俄亥俄州立大学的一组研究人员决定测试两种最受欢迎的芳香疗法气味:薰衣草和柠檬的缓解压力和治疗功能。
“我们都知道安慰剂效应会对一个人的健康产生非常强烈的影响，但除此之外，我们想看看这些芳香精油是否真的以某种可测量的方式改善了人类健康，”俄亥俄州立大学精神病学和心理学教授Janice Kiecolt-Glaser说。
一系列实验发现根本没有。在某些情况下，蒸馏水显示出比薰衣草更大的效果。
Kiecolt-Glaser在一封电子邮件中说:“重要的信息是，好的气味可能会让你感觉更好，但你不应该指望它们改变你的生理机能。”
为了测试气味的影响，研究人员把沾有精油和蒸馏水的棉球贴在56名健康男性和女性志愿者的鼻孔里，让他们在三个半天的时间里接受一系列测试。
为了观察气味是否有助于控制疼痛反应，他们将受试者的脚浸泡在冰水中。
为了观察它是否能促进愈合，他们进行了一项标准测试，在同一皮肤点上反复涂抹和去除胶带。
为了测试对他们情绪的影响，他们被要求在每次会议中完成三个标准的心理测试。
为了测试压力水平的影响，他们还进行了经期血液测试，并监测血压和心率。
每个参与者事先都接受了测试，以确保每个人都有正常的嗅觉。
无论是柠檬油还是薰衣草油，都没有显示出对免疫系统或身体减轻疼痛或压力的能力有任何积极作用。
但根据这项将在下个月发表在《精神神经内分泌学》(Psychoneuroendocrinology)杂志上的研究，柠檬油显示出明显的情绪改善效果。
“这可能是该领域有史以来最全面的研究，但人体是无限复杂的，”合著者威廉·马拉基说，他是一名内科教授。
他说:“如果一个病人使用这些油后感觉好些了，我们无法证明它没有改善那个人的健康。”
“但我们仍然没有找到任何定量指标，表明这些油对一般人有任何生理作用。”
来源:法新社
SRM / L
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“我们都知道安慰剂效应会对一个人的健康产生非常强烈的影响，但除此之外，我们想看看这些芳香精油是否真的以某种可测量的方式改善了人类健康，”俄亥俄州立大学精神病学和心理学教授Janice Kiecolt-Glaser说。
一系列实验发现根本没有。在某些情况下，蒸馏水显示出比薰衣草更大的效果。
Kiecolt-Glaser在一封电子邮件中说:“重要的信息是，好的气味可能会让你感觉更好，但你不应该指望它们改变你的生理机能。”
为了测试气味的影响，研究人员把沾有精油和蒸馏水的棉球贴在56名健康男性和女性志愿者的鼻孔里，让他们在三个半天的时间里接受一系列测试。
为了观察气味是否有助于控制疼痛反应，他们将受试者的脚浸泡在冰水中。
为了观察它是否能促进愈合，他们进行了一项标准测试，在同一皮肤点上反复涂抹和去除胶带。
为了测试对他们情绪的影响，他们被要求在每次会议中完成三个标准的心理测试。
为了测试压力水平的影响，他们还进行了经期血液测试，并监测血压和心率。
每个参与者事先都接受了测试，以确保每个人都有正常的嗅觉。
无论是柠檬油还是薰衣草油，都没有显示出对免疫系统或身体减轻疼痛或压力的能力有任何积极作用。
但根据这项将在下个月发表在《精神神经内分泌学》(Psychoneuroendocrinology)杂志上的研究，柠檬油显示出明显的情绪改善效果。
“这可能是该领域有史以来最全面的研究，但人体是无限复杂的，”合著者威廉·马拉基说，他是一名内科教授。
他说:“如果一个病人使用这些油后感觉好些了，我们无法证明它没有改善那个人的健康。”
“但我们仍然没有找到任何定量指标，表明这些油对一般人有任何生理作用。”
来源:法新社
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