加入2023年世界肾脏日运动:“人人享有肾脏健康”

亮点:

世界肾脏日是一项全球性活动，旨在提高人们对肾脏疾病影响的认识
在这一天，人们会开展各种医疗活动，以筛查各种类型的肾脏疾病
今年的主题呼吁支持肾病患者所面临的挑战

2023年3月9日星期四，加入世界肾脏日庆祝活动，强调肾脏疾病是一个多么大的问题。这不是一种只影响少数人的疾病;任何人都可能患肾病。

世界肾脏日每年3月的第二个星期四为国际肾脏病日，其主要目的是在世界范围内传播认识，使人们认识到需要将肾脏疾病确定为一个重大的公共卫生问题(1^✔✔可信的源
2023年世界肾脏日活动

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预防肾脏疾病
肾脏损害通常在晚期被发现。健康的生活方式，控制糖尿病和血压，定期检查有助于预防糖尿病。

“2023年世界肾脏日将关注自然或人为灾难性事件及其对肾病患者的影响。”
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现在就推特

国际肾脏日始于2006年，是国际肾脏学会(ISN)和国际肾脏基金会联合会-世界肾脏联盟(IFKF-WKA)联合倡议的结果。

这是一个集体努力，以增加关于肾脏对我们整体健康的重要性的知识，并预防肾脏疾病的发病率和影响及其相关的健康问题。

了解你神奇的肾脏

肾脏它们在人体功能中起着至关重要的作用，因为它们过滤和清除血液中的有毒废物，清除体内多余的水分，调节体内的矿物质和化学物质水平，并产生有助于控制血压和产生红细胞的激素。

关于肾脏疾病的十大惊人事实
与生活方式相关的疾病，如糖尿病和高血压的发病率导致了世界各地肾脏疾病和治疗的增加。

大多数时候，肾脏正常工作，没有任何问题，但有时它们可能会受损或停止正常工作。这就是众所周知的慢性肾病(CKD)。

CKD是一种严重的疾病，影响着英国300多万人，其中多达100万人可能未被诊断出来。在出现任何症状之前，一个人可能失去高达90%的肾脏功能(）.

大多数人在CKD发展到晚期之前都没有症状。CKD进展的迹象包括肿胀的脚踝，乏力例如，注意力难以集中，食欲减退，尿中带血，尿呈泡沫状。

早期发现肾功能衰竭是至关重要的，因为它可以在肾脏损害或恶化通过其他并发症表现出来之前进行适当的治疗。

你知道肾脏疾病的真相吗?

全球10%的人口受慢性肾脏疾病(CKD)的影响(2^✔✔可信的源
慢性肾病基础知识

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2023年世界肾脏日正式运动“人人享有肾脏健康”启动-表示支持:下载并分享横幅

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慢性肾脏疾病在2010年全球死亡总人数的原因列表中排名第18位
目前全球有超过200万人接受透析治疗或需要肾移植来维持生命
肾脏疾病在女性(14%)比男性(12%)更常见
约有1 / 2的肾功能非常低的人(未接受透析)不知道自己患有肾病
大约三分之一的糖尿病患者和五分之一的高血压患者可能患有肾脏疾病
在占世界人口50%以上的约100个发展中国家，只有20%的人得到治疗
在接受肾衰竭治疗的所有患者中，80%以上生活在卫生保健普及和老年人口众多的富裕国家
无力支付任何治疗费用的人每年导致100多万人死于未经治疗的肾衰竭
肾衰竭的治疗花费了联邦医疗保险预算总额的6.7%，却照顾不到1%的被覆盖人口
据估计，在全球65岁至74岁的人群中，五分之一的男性和四分之一的女性患有CKD
早期诊断和治疗可以减缓或阻止慢性肾病的进展

2023年，为突发事件做好准备，支持弱势群体!

在紧急情况下，肾脏疾病患者是人群中最脆弱的群体，因为他们持续需要持续协调的护理，这往往是终生的，涉及复杂的持续治疗。

近年来的影响新型冠状病毒肺炎卫生系统的问题给这一弱势群体带来了更大的压力。因此，2023年世界肾脏日的主题是“人人享有肾脏健康——应对突发状况，支持弱势群体!””(）.

2023年活动的重点是提高人们对灾难性事件及其对肾病患者的影响的认识，这些患者无法获得适当的诊断服务、治疗和护理。

卫生服务部门一直在努力提供需要诊断、管理和护理的新肾脏疾病病例。由于没有实际的治愈方法或治疗方法来防止进展，慢性肾病向肾衰竭的未被发现和未被阻止的进展将肯定会增加全球对拯救生命的昂贵治疗方法的需求，如透析和移植。

因此，整个社会，包括政策制定者、卫生保健服务机构、政府和行业，以及肾病患者及其护理人员，必须为突发事件做好准备，以避免在获得诊断、治疗和护理方面出现任何中断。

照顾肾脏的黄金法则

维持理想体重，可减低患血压及慢性肾脏疾病的风险(4^✔✔可信的源
预防慢性肾脏疾病

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减少盐的摄入量，限制饮食中加工食品的数量。每天只吃5-6克盐
保持你的血糖水平血压也在控制之中。定期检查血液和尿液检查肾功能
在咨询医生后适当补充液体。如果你有肾脏、心脏或肝脏疾病，可能需要调整液体摄入量
避免吸烟定期服用非处方止痛药
如果你有一种或多种高危因素，比如糖尿病高血压肥胖还有肾脏疾病家族史

如何参与

检查身体

要知道你身体里发生了什么是不可能的，直到为时已晚。在这一天，做一次检查，了解更多关于你的肾脏健康的信息。

传播意识

:世界肾脏日的目的是提高人们对肾脏疾病和肾脏健康的认识。所以做好你的工作，传播信息。在社交媒体上保持活跃，让世界知道你支持我们的事业，使用标签# worldkidneyday．

从后面或前面拍一张自己的照片，用拳头指出肾脏在身体中的位置。在你的社交媒体上分享这张照片并加上标签# ShowYourKidneys．

分享你的经验

你患过肾病吗?你认识有肾脏问题的人吗?如果是这样的话，在社交媒体上分享这些故事，这样人们就知道该注意什么了。创建自己的社交媒体活动，包括可以用于社交媒体帖子的视觉效果和措辞。

2023年世界肾脏日是为了提醒人们肾脏的主要功能及其在人体内的位置。2023年3月9日，让每个人都庆祝世界肾脏日，并向他们的肾脏展示一些爱!

引用:

2023年世界肾脏日活动(https://www.worldkidneyday.org/)
慢性肾脏疾病基础-(https://www.cdc.gov/kidneydisease/basics.html)
2023年世界肾脏日正式运动“人人享有肾脏健康”启动-表示支持:下载并分享横幅(https://www.theisn.org/blog/2022/09/16/world -肾-天- 2023 -官方活动-肾-健康- - - - - - - -发射-显示-你-支持-下载-和-分享- - banners/)
预防慢性肾脏疾病(https://www.niddk.nih.gov/health-information/kidney-disease/chronic-kidney-disease-ckd/prevention)

来源:Medindia