研究人员发现，对于生活在污染地区的人来说，一种安全的糖尿病预防策略是定期进行体育锻炼。
现有证据表明，空气污染是2型糖尿病发展的一个新的风险因素。众所周知，体育活动会增加空气污染物的吸入，这可能会增加空气污染对健康的负面影响。
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由于关于空气污染和习惯性体育活动对2型糖尿病发展的综合影响的信息很少，风险-收益关系已成为一个重要的公共卫生问题，因为世界上91%以上的人口生活在不符合世卫组织空气质量指南的地方。
这是第一个研究污染暴露和体育活动对2型糖尿病风险影响的研究。研究人员包括郭翠博士、钱老祥教授、杨晓廷博士及其同事。
![呼吸污浊的空气可能导致肾衰竭]( "Breathing Dirty Air may Lead to Kidney Failure")
该研究旨在研究定期体育活动和长期暴露于直径小于2.5 μm的环境颗粒物(PM2.5颗粒)与2型糖尿病发病率的联合关系。
研究对象是台湾的156,314名成年人，台湾的PM2.5年浓度是世界卫生组织推荐限值的2.6倍左右。他们共接受了42,831次体检。
糖尿病诊断是通过医学检查确定的，而使用基于卫星的模型估计每个参与者地址的两年平均PM2.5暴露量。使用标准的自我管理问卷收集了关于体育活动和其他广泛变量的信息。
研究结果显示，中度和不活跃/低强度的体育活动与糖尿病风险分别增加31%和56%有关。暴露在中等和高PM2.5环境中的参与者患2型糖尿病的风险分别比暴露在低PM2.5环境中的参与者高31%和94%。
而那些体力活动多、PM2.5含量低的人患2型糖尿病的风险要低64%。
作者强调，在不同PM2.5暴露水平的参与者中，习惯性体育活动对2型糖尿病的益处保持稳定。
进一步的分析显示，与低水平的体育活动相比，污染水平越高对糖尿病风险的影响越大。
污染会导致全身炎症，包括肺部、血管和中枢神经系统。然而，研究人员认为，体育活动引起的代谢改善可以防止糖尿病的发生，因为运动时吸入的污染物只占一个人吸入污染物总量的一小部分。
他们的结论是,“我们的研究结果表明，对于居住在相对污染地区的人来说，习惯性体育活动是一种预防糖尿病的安全策略，应该得到推广。我们的研究强调了减少空气污染对预防糖尿病的重要性。”
作者强调，迫切需要制定健康指南，特别是在空气污染严重的地区，告知人们定期体育活动是否有益。
(来源:每日
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该研究旨在研究定期体育活动和长期暴露于直径小于2.5 μm的环境颗粒物(PM2.5颗粒)与2型糖尿病发病率的联合关系。
研究对象是台湾的156,314名成年人，台湾的PM2.5年浓度是世界卫生组织推荐限值的2.6倍左右。他们共接受了42,831次体检。
糖尿病诊断是通过医学检查确定的，而使用基于卫星的模型估计每个参与者地址的两年平均PM2.5暴露量。使用标准的自我管理问卷收集了关于体育活动和其他广泛变量的信息。
研究结果显示，中度和不活跃/低强度的体育活动与糖尿病风险分别增加31%和56%有关。暴露在中等和高PM2.5环境中的参与者患2型糖尿病的风险分别比暴露在低PM2.5环境中的参与者高31%和94%。
而那些体力活动多、PM2.5含量低的人患2型糖尿病的风险要低64%。
作者强调，在不同PM2.5暴露水平的参与者中，习惯性体育活动对2型糖尿病的益处保持稳定。
进一步的分析显示，与低水平的体育活动相比，污染水平越高对糖尿病风险的影响越大。
污染会导致全身炎症，包括肺部、血管和中枢神经系统。然而，研究人员认为，体育活动引起的代谢改善可以防止糖尿病的发生，因为运动时吸入的污染物只占一个人吸入污染物总量的一小部分。
他们的结论是,“我们的研究结果表明，对于居住在相对污染地区的人来说，习惯性体育活动是一种预防糖尿病的安全策略，应该得到推广。我们的研究强调了减少空气污染对预防糖尿病的重要性。”
作者强调，迫切需要制定健康指南，特别是在空气污染严重的地区，告知人们定期体育活动是否有益。
(来源:每日
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