什么是脖子开裂?
颈裂声是由于颈部快速运动,使颈部韧带和关节松弛而发出的咔哒声或爆裂声。扭脖子是一种常见的习惯,许多人自己做,或者可以由脊椎指压按摩师来做。
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其他活动关节如指节、脚趾、脚踝、膝盖、肩膀和下背部的关节开裂也很常见。颈裂是一种常见的做法,由脊椎按摩师用于颈椎重新调整。
颈裂的原因是什么?
- 颈部运动?肌腱和韧带连接关节中的骨骼和肌肉。如果肌腱或韧带移位,当它回到原来的位置时,可能会发出开裂或咔哒声。颈部开裂的声音也可能是由于韧带收紧或颈部肌肉弹性降低。
- 骨关节炎-由于衰老过程,关节退化,保护软骨变薄。这导致相邻的椎骨相互摩擦,并发出研磨的声音。此外,如果关节发炎,关节表面可能会变得不规则,当关节移动时发出声音。
- 挥发性气体关节中有液体帮助骨骼和组织顺利运动。这种流体还含有氧气、氮气和二氧化碳等气体。当关节被拉伸时,气体以微小气泡的形式迅速释放出来,并引起典型的关节开裂声。
- 缺乏流动性
- 〇颈部退化(https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/16913-degenerative-neck-conditions)
- 在练习颈部自我操作的病人椎动脉夹层约翰S.莫斯比亚和斯蒂芬M.杜拉布(https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3315865/)
- 〇哈佛健康出版社(https://www.health.harvard.edu/pain/how-to-soothe-a-sore-neck)
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美国心理学协会
苏尼塔·乔杜里博士。(2019年6月27日)。颈部开裂|颈椎关节开裂|颈部开裂|颈部突出.Medindia。检索于2022年12月24日,来自//www.nitorex.com/patientinfo/neck-cracking.htm。
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苏尼塔·乔杜里博士。“颈裂|颈关节裂|颈裂|颈突”。Medindia.2022年12月24日。< //www.nitorex.com/patientinfo/neck-cracking.htm >。
芝加哥
苏尼塔·乔杜里博士。“颈裂|颈关节裂|颈裂|颈突”。Medindia。//www.nitorex.com/patientinfo/neck-cracking.htm。(2022年12月24日访问)。
哈佛大学
苏尼塔·乔杜里博士,2021年。颈部开裂|颈椎关节开裂|颈部开裂|颈部突出.Medindia,查看2022年12月24日,//www.nitorex.com/patientinfo/neck-cracking.htm。
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