消化是什么?
消化是将复杂的食物分解成身体生长、细胞修复和能量产生所必需的简单营养物质的过程。消化系统包括消化道从口腔到肛门(包括胃、小肠和大肠)以及肝脏、胰腺和胆囊等器官。
食物的消化发生在胃里胃肠道。当我们开始咀嚼口腔中的食物时,唾液和食物混合在一起,形成一种叫做丸。的淀粉酶唾液有助于淀粉的分解。吞咽有助于药丸通过胃的移动到胃食道(食物管道)。胃分泌胃液已盐酸而且胃蛋白酶会破坏食物中的蛋白质。的机械食品搅拌发生的原因是胃部肌肉收缩,这有助于消化液和食物很好地混合。在胃中经过1-2小时的消化后,被消化的物质变成一种粘稠的液体,称为食糜。食糜被释放到十二指肠胰腺和肝脏的消化液在这里被释放出来。
的胰液含有分解脂肪、蛋白质和淀粉的酶。的胆汁酸从肝脏释放出来有助于分解脂质。食糜通过蠕动运动或肌肉有节奏的收缩通过小肠。消化完成后,营养物质被小肠壁上的血管吸收。在大肠中,水和矿物质被吸收。加工过程中废物被清除排便通过肛门。
以下是一些不常见的消化问题的迹象。
- 体味:
体味是皮肤腺体分泌的汗液和油脂发酵产生的气味。这是由基因决定的。有些食物也会增加体味。西兰花、花椰菜、卷心菜、鱼和红肉会增加体味。食物消化不良也会引起体味。
减少体味可以通过避免增加体味的食物,或者用海盐煮蔬菜。
- 口臭(口臭):
口臭是一种常见的疾病,在普通人群中约有25%的患病率。它会导致个人不适和社交尴尬。
它通常是由于牙龈感染,口腔卫生不好,肾衰竭,吸烟,鼻窦炎,以及吃某些食物,如大蒜和洋葱。重要的是要对潜在的疾病进行适当的治疗。
胃食管反流病(GERD)也会引起口臭。应开始抗反流治疗以减轻疾病症状。
- 无法茁壮成长:
发育不良是儿童的一种情况,在这种情况下,儿童的体重很难与同一年龄组的儿童一样增加。
没有茁壮成长的原因有很多,但有时消化问题也是这种情况背后的原因。消化问题,比如乳糜泻囊性纤维化寄生虫感染会导致吸收障碍,导致体重增加困难。
必要的调查和适当的治疗是必不可少的。
- 贫血:
贫血是红细胞中血红蛋白含量低的一种情况。在消化道疾病患者中,贫血者尤甚缺铁性贫血可能会出席。食物中的铁在小肠中被重新吸收。对于肠胃有问题的病人,比如乳糜泻和幽门螺杆菌感染后,铁的吸收能力受损。
缺铁性贫血也可因失血而发生。治疗病因和补充铁是必要的。
- 减肥:
体重减轻有时是由于消化问题。乳糜泻,溃疡性结肠炎、消化性溃疡和胆囊炎会导致无意中的体重下降。
必要的调查和适当的治疗是必不可少的。
- 指甲的变化:
指甲有时是消化系统健康的标志。患有乳糜泻和肠易激综合症等消化系统疾病的患者,指甲也会出现变化。指甲可能会变脆、扁平或匙状,有白色的斑点、脊或纹。在有消化问题的患者中,指甲的变化可能是由于营养吸收受损造成的。
在提供适当护理之前,有必要进行调查以找出根本原因。
- 食物不耐受:
食物不耐受是指某些食物不能正常消化的情况。它可能与腹部疼痛、腹泻或腹胀等症状有关。酶在食物的简单消化过程中起着重要作用。缺乏一种酶会导致消化不良。乳糖酶的缺乏会导致对牛奶的不耐受,因为牛奶中的乳糖没有被正确地消化。
确定导致消化不良的食物是必要的,以避免不必要的症状从他们的摄入。
- 关节炎:
炎症性肠病有时与关节炎有关,称为肠病性关节炎。
- 粉刺:
痤疮可能与胃肠功能障碍有关。与痤疮相关的危险因素有年龄、压力、辛辣食物、甜食、便秘、腹胀和焦虑。此外,痤疮还与口臭、便秘、腹胀和胃反流等胃肠症状有关。
- 早期的饱腹感:
早饱是指只吃少量食物后的饱腹感。胃轻瘫(胃轻瘫)、十二指肠瘢痕、胃溃疡、胃食管反流和胃癌患者均有此症状。
找到潜在的原因有助于治疗症状和病情。
- 斯图奇,F., Schwahn, C., Wallaschofski, H., Grabe, H. J., V欧兹克,H., Lerch, M. M., Kocher, T.(2008)。普通人群自我报告口臭和胃食管反流疾病普通内科杂志,23(3),260 - 266。
- 消化系统是什么?-(https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/digestive-system-how-it-works)
- 增加体味的5种食物(http://www.nextavenue.org/5-foods-can-increase-your-body-odor/)
- 〇缺铁性贫血(http://www.giassoc.org/iron-deficiency-anemia.html)
- IBS、麸质敏感性和乳糜泻的指甲变化(http://celiaccommunity.org/2016/fingernails-ibs-gluten-celiac/)
- 〇无法茁壮成长(https://en.wikipedia.org/wiki/Failure_to_thrive)
- 〇无法解释的体重下降(http://www.mayoclinic.org/symptoms/unexplained -重量loss/basics/causes/sym - 20050700)
- 〇食物过敏(https://www.allergyuk.org/food-intolerance/what-is-food-intolerance)
- 〇炎症性肠病(http://www.arthritis.org/about-arthritis/types/inflammatory-bowel-disease/)
- 汉族青少年皮脂腺疾病的危险因素及其与胃肠功能障碍的关系。-(https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18837699)
最新出版物和研究十大鲜为人知的消化不良症状和体征
- 奶牛瘤胃微生物在促进麦秸瘤胃发酵生物降解中的持续作用。-由PubMed出版
- 对玉米秸秆厌氧消化沼气残渣堆肥过程进行了全面的研究,包括整个过程的理化参数、生物学参数和成熟度指标。-由PubMed出版
- 高固含量城市污泥中温和热厌氧消化的比较研究:反应器性能和微生物群落。-由PubMed出版
- 热解温度对牛粪生物炭中重金属化学形态、浸出能力及环境风险的影响-由PubMed出版
- 结合不同消化处理技术的猪粪厌氧消化生命周期评价。-由PubMed出版