的
爱普沃斯嗜睡量表是一套有助于忽视睡眠障碍的调查问卷。它测量一个人白天的困倦程度。这个量表是由澳大利亚墨尔本埃普沃斯医院的默里·约翰斯博士开发的。
广告
睡眠障碍通常是暂时性的。有些人确实患有长期的疾病，这可能会导致健康问题。睡眠的数量和质量都很重要，这个量表将帮助人们评估这些参数。
推荐阅读
失眠可能是由生理、心理、生理或环境因素造成的。失眠应及时治疗，以提高生活质量，预防其他健康问题。
你有多少次在夜深人静的时候醒着数羊?如果你经常这样做，那么你可能患有睡眠障碍!
说梦话、睡眠恐怖和噩梦是睡眠障碍，通常发生在儿童身上
与睡眠相关的饮食失调是发生在夜间的异常饮食行为。与睡眠相关的饮食障碍是睡眠异常的一部分。
女性在青春期、月经周期、怀孕和更年期期间发生的身体、情绪和荷尔蒙的变化会导致睡眠障碍
睡眠障碍包括难以入睡/保持睡眠，在不适当的时间入睡，睡眠过量或与睡眠相关的异常行为。
不宁腿综合征(RLS)的原因-一种想要移动的冲动，通常是由于主要发生在腿部的不舒服的感觉。
睡眠是老年人健康状况的晴雨表。老年人的睡眠问题受各种外部和内部因素的控制。
当喉咙后部的组织完全阻塞气道时，就会发生阻塞性睡眠呼吸暂停。阻塞性睡眠呼吸暂停采用持续气道正压治疗。
难以启动和维持睡眠被称为失眠。这是一种由其他疾病引起的症状，可导致白天嗜睡。
