你需要知道的关于人格障碍的一切

这些行为会导致严重的人际关系和工作问题。

受此影响的人有麻烦处理日常压力和问题。此外，他们与他人的关系也很紧张，经常把自己的问题归咎于他人。造成这个问题的原因还不清楚。但是，基因和童年可能发挥了作用。

人格障碍的类型

有各种类型的人格障碍．根据最新版的DSM-5，人格障碍根据相似的特征和症状被分为三个主要类别。许多患有一种人格障碍的人也可能有至少一种额外类型的人格障碍的迹象和症状。

• 集群:
• 偏执型人格障碍
• 类分裂型人格障碍
• 分裂型人格障碍
• 集群B:
• 反社会型人格障碍
• 边缘性人格障碍
• 表演型人格障碍
• 自恋型人格障碍
• 集群C:
• 回避型人格障碍
• 依赖型人格障碍
• 强迫性人格障碍。

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人格障碍的原因是什么?

个性是思想、情感和行为的结合，使一个人独一无二。有关人格障碍的原因尚不完全清楚。然而，人们认为人格障碍可能是由于:

• 消极的早期生活和遗传因素的相互作用

• 父母和婴儿之间依恋关系的中断
• 幼儿期缺乏积极的照顾

患有边缘性人格障碍的人可能有很高的儿童虐待创伤或忽视。

人格障碍的症状有哪些?

每种人格障碍都有一系列独特的症状和行为。人格障碍的标志是长期和普遍的思维模式、情绪和行为，它们会导致痛苦，并干扰生活中不同领域的应对能力。人们有不同类型的人格障碍，如下:

集群:以在思想或行为上古怪或古怪为特征的。它包括偏执型人格障碍，类分裂型人格障碍和分裂型人格障碍。要诊断一种疾病，没有必要显示出所有的症状和体征。

• 偏执型人格障碍:患有这种疾病的人经常怀疑和不信任他人。此外，把别人的动机理解为有害的，可能是敌对的或情感上的分离。
• 类分裂型人格障碍:它导致对社会关系缺乏兴趣，对社会互动反应冷淡。
• 分裂型人格障碍:这种类型的人可能有特殊的穿着、思维、信仰、语言或行为。可能表现出平淡的情绪或不恰当的情绪反应，对他人的怀疑反应不足，认为某些偶然的事件或事件中隐藏着专门为他们准备的信息，难以建立亲密关系。

集群B:它的特点是戏剧性，过度情绪化或有不可预测的思维或行为。他们被分为反社会型人格障碍，边缘型人格障碍，表演型人格障碍和自恋型人格障碍．要诊断一种疾病，没有必要显示列出的所有症状和体征。

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• 反社会型人格障碍:患有这种障碍的人表现出-无视法律或他人的权利，没有任何罪恶感，反复侵犯他人的权利，冲动的行为，一贯不负责任，好斗或暴力行为，不断撒谎，偷窃，欺骗他人。
• 表演型人格障碍:患有这种疾病的人经常寻求关注，高度戏剧化和情绪化或在性方面积极主动地获得关注，用强烈的情绪戏剧性地说话，但缺乏事实和细节来支持，容易受他人影响，情绪肤浅和快速变化，过度关注外表。
• 边缘性人格障碍:它的主要特征包括冲动和冒险行为，如不安全的性行为，赌博或暴食自我形象不稳定或脆弱，人际关系不稳定和紧张，对人际压力的反应情绪波动，自杀行为或自伤威胁，经常故意表现愤怒，对独处或被遗弃的强烈恐惧，持续有空虚感。
• 自恋型人格障碍:这种类型的人表现出——相信自己是特别的，比别人更重要，不能认识到别人的需要和感受，夸大自己的成就或才能，期待不断的赞美和钦佩，傲慢，经常占别人的便宜，嫉妒别人或相信别人羡慕他们。

集群C:它的一般特征包括焦虑和恐惧的思想和行为。他们被进一步分类为回避型人格障碍，依赖性人格障碍和强迫性人格障碍．要诊断一种疾病，没有必要显示列出的所有症状和体征。

• 回避型人格障碍:患有这种疾病的人对批评或拒绝过于敏感，感觉自己不足、自卑或没有吸引力，避免需要人际接触的工作活动，避免新的活动或与陌生人见面，在社交场合和人际关系中害羞，害怕被反对、尴尬或嘲笑
• 强迫性人格障碍:患有这种疾病的人专注于细节、秩序和规则，极度完美主义，由于对工作或项目的过度投入而忽视朋友和愉快的活动，僵化和固执，对道德、伦理或价值观缺乏灵活性，对预算和花钱的控制严格而吝啬，无法丢弃损坏或不价值的物品。
• 依赖型人格障碍:其特点是:过度依赖他人，感觉需要被照顾，对他人表现出顺从或粘人的行为，由于缺乏自信而难以独自开始或完成项目，即使是很小的决定也需要别人太多的建议和保证，由于害怕被反对而难以与他人达成一致，迫切需要开始一段亲密的新关系。

如何诊断人格障碍?

诊断的第一步包括咨询医生或心理健康专业人士进行心理健康评估。医生会询问有关当前症状或近期事件、过去的精神健康问题、家庭背景和人际关系、病史以及任何药物或酒精问题的问题。

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如果医生怀疑有人格障碍，检查和测试可能包括:

• 物理考试:这包括深入地询问你的健康问题。在某些情况下，症状可能与潜在的身体健康问题有关。
• 实验室测试:这包括血液检查，如全血细胞计数(CBC)，甲状腺检查(用于确定身体健康问题是否可能导致你的某些症状)，a酒精筛选试验和毒品。
• 心理评估:这包括关于你的想法、感觉和行为的讨论，还可以包括一份有助于确定诊断的问卷。

你也可能会被转介到精神科医生或心理学家进行进一步的评估或治疗。任何类型的人格障碍的识别都需要时间，诊断通常是根据公认的标准，如诊断和统计手册精神障碍(第五版)。

如何治疗人格障碍?

人格障碍很难单独处理，因此与医生或心理健康专家交谈是获得支持和治疗的第一步。治疗方法取决于人格障碍的类型、严重程度和生活状况。由于人格障碍是长期存在的，治疗可能需要几个月或几年。根据人格障碍的需要和类型，治疗模式包括:

• 心理治疗
• 药物
• 住院治疗

心理治疗:这是最有效的长期治疗选择，它可以帮助人们理解他们的想法、动机，以及与精神科医生或心理学家等心理健康专家的关系。这些见解有助于人们控制症状，拥有令人满意的人际关系，并做出积极的行为改变。心理治疗方法包括:

• 认知行为疗法
• 辩证行为疗法
• 心理动力学心理治疗
• 心理教育

药物治疗:目前还没有治疗人格障碍的特定药物。但是，有几种精神药物可能有助于治疗人格障碍症状。抗抑郁药可用于焦虑和抑郁，或帮助人们应对他们的症状。情绪稳定剂在应对情绪波动或减少易怒、冲动和攻击性方面很有用。抗精神病药物或抗神经安定药，在包括与现实脱节的症状或焦虑或愤怒问题的某些情况下是有用的。抗焦虑药对焦虑，躁动或失眠很有用。但是，在某些情况下，它们会增加冲动，所以在一些人格障碍中要避免使用。

住院:严重的人格障碍患者可能需要住院治疗。只有当你不能很好地照顾自己或有伤害自己或他人的直接危险时，才建议这样做。在医院稳定后，医生可能会建议您选择医院方案、住院方案或门诊治疗方案。

健康提示

试试这些生活方式和自我保健策略，以及专业的治疗计划:

• 积极参与你的护理:这有助于管理你的人格障碍。即使你不喜欢，也不要错过任何治疗。朝着你的目标努力并实现它们。
• 按医嘱服药:即使你身体很好，也不要忘记服药。如果中途停止治疗，症状可能会复发。突然停药也可能会出现类似戒断的症状。
• 了解你的情况:了解你的情况可以增强你的能力，并激励你坚持你的治疗计划。
• 积极:体育活动和锻炼可以缓解许多症状，如抑郁、压力和焦虑。锻炼还可以抵消一些精神药物的副作用，这些药物会导致体重增加。考虑像散步、慢跑、游泳、园艺或任何你喜欢的运动。
• 远离毒品和酒精:酒精和非法毒品会更严重地破坏你的人格障碍症状，或者与药物相互作用。

接受常规医疗护理:不要忽略去看家庭医生，尤其是在感觉不舒服的时候。可能还有其他一些需要注意的健康问题。