胰岛素的作用
胰岛素是人体新陈代谢的关键调节因子。它是由胰腺的朗格汉斯胰岛产生的。β细胞产生胰岛素。胰腺产生的另一种激素是胰高血糖素，它与胰岛素的作用完全相反。胰岛素是一个多肽链。
胰岛素在进食后10分钟内达到峰值。胰岛素使葡萄糖和氨基酸进入体内细胞，特别是肌肉和肝细胞。在这里，胰岛素和其他激素决定这些营养物质是燃烧为能量还是储存起来供将来使用。
(大脑和神经系统不依赖胰岛素;它们通过其他机制调节葡萄糖需求。)
胰岛素还能检查肝脏产生的葡萄糖。当胰岛素水平高时，肝脏停止产生葡萄糖，并以其他形式储存葡萄糖，直到身体再次需要它。当血糖水平达到峰值时，胰腺会减少胰岛素的分泌。餐后约2 - 4小时，血糖和胰岛素均处于低水平，胰岛素略高。血糖水平被称为空腹血糖浓度。
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美国心理学协会
Trupti Shirole博士。(2017年10月13日)。胰岛素的作用．Medindia。检索于2023年2月25日，来自//www.nitorex.com/patients/patientinfo/what-is-the-role-of-insulin.htm。
MLA
Trupti Shirole博士。“胰岛素的作用”。Medindia．2023年2月25日。< //www.nitorex.com/patients/patientinfo/what-is-the-role-of-insulin.htm >。
芝加哥
Trupti Shirole博士。“胰岛素的作用”。Medindia。//www.nitorex.com/patients/patientinfo/what-is-the-role-of-insulin.htm。(2023年2月25日访问)。
哈佛大学
Trupti Shirole博士，2021年。胰岛素的作用．Medindia, 2023年2月25日，//www.nitorex.com/patients/patientinfo/what-is-the-role-of-insulin.htm。
大多数碳水化合物来自淀粉、水果、牛奶和糖果。试着限制碳水化合物与添加糖或精制谷物，如白面包和白米饭。选择健康的碳水化合物，如水果、蔬菜、全谷物、豆类和低脂牛奶，作为糖尿病饮食计划的一部分。
我不同意这篇文章。每天吃6次你提到的宏肯定会使疾病恶化。你不能用更多富含碳水化合物的食物来治疗饮食疾病。
那么像鱼、虾、龙虾这样的海鲜呢?
海鲜——糖尿病患者的明智选择。
我有糖尿病2年了，但它给我带来了积极的变化，我已经通过定期锻炼和饮食控制减轻了18公斤的体重，现在我停止了药物，我变得更加活跃和精力充沛，如果我以前遵循这种生活方式，我就不会有这种疾病，但迟到总比不到好
糖尿病被认为是一种久坐不动的生活方式疾病，因为人们很少有时间锻炼，他们所吃的食物没有得到适当的转换。
糖尿病的类型
1型糖尿病——你的身体完全不产生胰岛素。
2型糖尿病——你的身体不能产生所需的胰岛素。
妊娠期糖尿病——妊娠期糖尿病。
虽然糖尿病无法治愈，但有一些治疗方法可以控制糖尿病
1.Do not skip meals.
2.一个void foods having high sodium/sugar content.
3.一个void smoking, Drinking, Non vegetarian foods and Sweets completely.
4.Have fresh vegetables like lemon, Bitter Gourd, Amla, Tomatoes, Cucumbers more in your diet
(记住，身体需要更多的纤维，这些蔬菜是纤维的良好来源)。
5.Try walking for minimum 3 – 4 kilometers a day briskly.