正常消化系统
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消化过程发生在我们的胃肠道。它从嘴巴开始,食物在那里被咬,咀嚼和吞咽。然后食物通过食道到达胃。蛋白质在这里被分解。在小肠中,绒毛吸收营养物质。未消化的食物随后进入大肠,在那里转化为粪便,并通过肛门排出。
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乳糜泻会发生什么
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乳糜泻是一种影响小肠的自身免疫消化系统疾病。它通常在家族中遗传。原因未知。在乳糜泻的情况下,肠绒毛受损,营养物质不能正常吸收。
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乳糜泻是一种以谷蛋白不耐受为特征的慢性疾病。
麸质不耐症及症状
麸质是一种蛋白质,存在于常见的食物中——小麦、大麦、黑麦等谷物中;在加工食品中等等。其他症状包括腹痛、油腻和恶臭性腹泻/便秘、腹部肿胀、口腔溃疡、儿童身体发育不良/体重增加、呕吐、肌肉萎缩、情绪波动、疲劳、贫血。
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应对乳糜泻
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乳糜泻没有治疗方法,但可以通过无麸质饮食缓解症状。
避免-小麦,大麦,黑麦,燕麦,意大利面,披萨,炸鸡,薯条,蛋糕和糕点,谷物,面条,甚至某些类型的酒精和药物。
安全食品——鸡蛋、鱼、水果、扁豆、玉米、脱脂牛奶、家禽和蔬菜。
乳糜泻支持小组
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如果你被诊断患有乳糜泻,加入一个支持小组,帮助你应对
这里列出了受欢迎的支持团体:乳糜泻基金会,儿童消化健康和营养基金会,北美麸质不耐症小组和德里乳糜泻协会。如果你所在的地区没有一个容易接近的小组,那就在当地建立一个支持小组。
加入乳糜泻支持小组
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Medindia是一个积极的、信息丰富的乳糜泻支持小组的所在地。你可以与其他病人联系,也可以与专科医生进行实时交流。在这里,乳糜泻患者的生活变得更容易了。
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