亮点:
- 在线椅子瑜伽课程可以为患有痴呆症的孤立的老年人创造奇迹
- 远程监督、基于家庭的在线椅子瑜伽课程可以改善痴呆症患者的身体和心理症状
- 使用Zoom视频会议平台练习椅子瑜伽对于那些无法旅行或难以参加亲自瑜伽课程的人来说是一种可行的锻炼选择
一项新的研究表明，在线椅子瑜伽可以改善与社会隔离的老年痴呆症患者的身体和心理症状。
痴呆症不仅包括认知能力下降，还包括身体功能恶化。这一导致老年痴呆症患者日常生活活动受限的主要原因需要采取安全、有效和基于证据的非药理学方法。椅子瑜伽就是其中之一。
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什么是椅子瑜伽?
椅子瑜伽是非侵入性和低影响的干预，是坐着或站着练习，用椅子作为支撑，结合了灵活性、平衡、力量、呼吸、放松和正念训练。
不幸的是，交通不便、生活在农村地区、依赖护理人员，特别是COVID-19大流行等障碍使许多老年痴呆症患者无法参加以小组为基础的面对面椅子瑜伽课程。这些负担需要一种创新的方式，为那些无法前往社区中心的人提供椅子瑜伽干预。
![痴呆]( "Dementia")
佛罗里达大西洋大学社会工作和刑事司法学院菲利斯和哈维·桑德勒社会工作学院的资深作者、首席研究员、教授Juyoung Park博士说:“几周内前往现场参加瑜伽课程所需的大量时间和费用对许多患者来说可能是负担。”
来自华盛顿大学社会工作和刑事司法学院、克里斯汀·e·林恩护理学院和施密特医学院的研究人员及其合作者进行了一项新的跨学科研究，以评估针对老年痴呆症患者的远程监督在线椅子瑜伽干预，并在远程指导下通过Zoom虚拟测量临床结果。该研究评估了这种干预的可行性，并探讨了椅子瑜伽与疼痛干扰、活动能力、跌倒风险、睡眠障碍、自主反应和孤独等临床结果之间的关系。
帕克说:“这一发现很重要，因为患有痴呆症的老年人和他们的照顾者在尝试参加社区设施的椅子瑜伽课程时可能会受到挑战。”帕克与她的学员和合著者汉娜·莱文(FAU的医学院学生)一起进行了这项研究。“我们发现，基于远程健康的椅子瑜伽干预对参与者和他们的护理人员都很方便，因为它很容易从家里获得，不需要交通工具或穿衣，这减轻了护理人员的负担和压力。”
试验性研究的参与者每周参加两次，每次60分钟，持续8周。在椅子瑜伽课程中，瑜伽干预者被聚焦在缩放屏幕上，让参与者只看到干预者。这种聚光灯使参与者能够专注于瑜伽课程，而不会被屏幕上的其他参与者分心。
“我们的研究参与者与一位经过认证的瑜伽干预师和他们的护理人员合作，练习呼吸技巧和有意识的练习;身体姿势;以及引导放松和想象，”帕克说。
参与者还在Zoom上与其他参与者或主持人互动，以保持社会联系，同时保持物理距离。在基线、干预中期和干预后远程收集心理社会和生理(即心脏)数据。
“远程收集的心脏和社会心理数据可以提供更完整的干预效果评估，”mara de los ngeles Ortega Hern ndez说，DNP, APRN, GNP-BC, PMHNP-BC, CDP, FAANP, FAAN, FAU路易斯和安妮格林记忆与健康中心主任，临床实践副院长和教授，FAU Christine E. Lynn护理学院。“重要的是，在线椅子瑜伽课程为那些无法前往诊所或设施的人提供了一种干预措施，从而减少了健康差距。”
该研究的主要目的是评估远程监督、基于家庭的在线椅子干预和虚拟完成结果测量的可行性(保留、依从性和安全性)。第二个目的是检查干预与慢性疼痛、身体功能或心理症状之间的关系。最后，一个探索性的目的是评估护理人员和参与者远程记录心脏数据的容易程度和能力，以离线分析干预对副交感神经调节和总体心率的影响。
“我们基于技术的干预的一个重要特征是，它可以让生活在家里的社会孤立的老年痴呆症患者，特别是那些生活在服务不足的社区的老年人人们的数字联系越来越紧密，可以接受远程监督的椅子瑜伽，对身体、社交和心理都有好处Lisa Ann Kirk Wiese博士说，她是FAU Christine E. Lynn护理学院的合著者和副教授。
(来源:每日
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佛罗里达大西洋大学社会工作和刑事司法学院菲利斯和哈维·桑德勒社会工作学院的资深作者、首席研究员、教授Juyoung Park博士说:“几周内前往现场参加瑜伽课程所需的大量时间和费用对许多患者来说可能是负担。”
来自华盛顿大学社会工作和刑事司法学院、克里斯汀·e·林恩护理学院和施密特医学院的研究人员及其合作者进行了一项新的跨学科研究，以评估针对老年痴呆症患者的远程监督在线椅子瑜伽干预，并在远程指导下通过Zoom虚拟测量临床结果。该研究评估了这种干预的可行性，并探讨了椅子瑜伽与疼痛干扰、活动能力、跌倒风险、睡眠障碍、自主反应和孤独等临床结果之间的关系。
为什么在线椅子瑜伽对老年痴呆症患者有好处?
研究结果发表在该杂志上临床实践中的补充疗法，显示远程监督在线椅子瑜伽是一种可行的方法来管理与社会隔离的老年痴呆症患者的身体和心理症状基于保留率(70%)和依从性(87.5%)，无损伤或其他不良事件。帕克说:“这一发现很重要，因为患有痴呆症的老年人和他们的照顾者在尝试参加社区设施的椅子瑜伽课程时可能会受到挑战。”帕克与她的学员和合著者汉娜·莱文(FAU的医学院学生)一起进行了这项研究。“我们发现，基于远程健康的椅子瑜伽干预对参与者和他们的护理人员都很方便，因为它很容易从家里获得，不需要交通工具或穿衣，这减轻了护理人员的负担和压力。”
试验性研究的参与者每周参加两次，每次60分钟，持续8周。在椅子瑜伽课程中，瑜伽干预者被聚焦在缩放屏幕上，让参与者只看到干预者。这种聚光灯使参与者能够专注于瑜伽课程，而不会被屏幕上的其他参与者分心。
“我们的研究参与者与一位经过认证的瑜伽干预师和他们的护理人员合作，练习呼吸技巧和有意识的练习;身体姿势;以及引导放松和想象，”帕克说。
参与者还在Zoom上与其他参与者或主持人互动，以保持社会联系，同时保持物理距离。在基线、干预中期和干预后远程收集心理社会和生理(即心脏)数据。
“远程收集的心脏和社会心理数据可以提供更完整的干预效果评估，”mara de los ngeles Ortega Hern ndez说，DNP, APRN, GNP-BC, PMHNP-BC, CDP, FAANP, FAAN, FAU路易斯和安妮格林记忆与健康中心主任，临床实践副院长和教授，FAU Christine E. Lynn护理学院。“重要的是，在线椅子瑜伽课程为那些无法前往诊所或设施的人提供了一种干预措施，从而减少了健康差距。”
该研究的主要目的是评估远程监督、基于家庭的在线椅子干预和虚拟完成结果测量的可行性(保留、依从性和安全性)。第二个目的是检查干预与慢性疼痛、身体功能或心理症状之间的关系。最后，一个探索性的目的是评估护理人员和参与者远程记录心脏数据的容易程度和能力，以离线分析干预对副交感神经调节和总体心率的影响。
“我们基于技术的干预的一个重要特征是，它可以让生活在家里的社会孤立的老年痴呆症患者，特别是那些生活在服务不足的社区的老年人人们的数字联系越来越紧密，可以接受远程监督的椅子瑜伽，对身体、社交和心理都有好处Lisa Ann Kirk Wiese博士说，她是FAU Christine E. Lynn护理学院的合著者和副教授。
参考:
1.对老年痴呆症患者进行远程监督的居家在线椅子瑜伽干预:可行性研究- (http://dx.doi.org/10.1016/j.ctcp.2022.101617)(来源:每日
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