广泛性焦虑障碍

焦虑性障碍是一种常见和严重的精神障碍世界各地。根据世卫组织报告,焦虑症是估计的2015年的3.6%在全球层面。

相比,抑郁障碍、焦虑障碍更常见的女性比男性在全球范围内(4.6%相比2.6%)。

广泛性焦虑障碍的原因是什么?

广泛性焦虑障碍可能导致生理和情感因素。广泛性焦虑症的原因和危险因素包括:

• 遗传学:基因在广泛性焦虑症的病因起到很大的作用。它可以运行在家庭与焦虑症。一项研究显示,迦得的风险在一级亲属的人与迦得比对照组的5倍。
• 压力和创伤——近期或长期接触压力的情况下可能会导致焦虑。广泛性焦虑症患者更有可能报告创伤性事件。一些研究结果表明,早期暴露于严重创伤如童年性侵犯,身体和情感虐待可能导致广泛性焦虑症患者不同的临床表现。
• 过量摄入咖啡因——研究显示,摄入大量的咖啡因可以增加精神病和焦虑症状恶化心悸,心跳加速,血压升高,和失眠。
• 人格特质- - - - - -某些人格特质的人比其他人更容易焦虑障碍。神经质和外向性与焦虑障碍密切相关。

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• 性别:研究表明,焦虑性障碍是更多的普遍在女性比男性。元认知(意识到一个人的意识和高阶思维能力)信仰的不可控性可能导致焦虑患病率女性高于男性。
• 疾病相关,迦得等其他疾病的可能的结果多发性硬化症,肠易激综合症和一些心脏事件。

之间的区别是什么迦得和其他心理问题?

迦得不同于其他精神障碍的方法。

• 举个例子,在迦得令人担忧的是夸张,侵入和持续的不常见的正常的担心。
• 迦得的人不太可能有恐慌症的症状与�恐慌症�。
• 迦得同时,研究表明,病人往往有简单的恐惧症,而恐慌症患者通常与人格解体和广场恐怖症。
• 迦得不涉及重复性行为来缓解压力,造成的任何困扰或恐惧,就像在另一个焦虑症强迫症。

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广泛性焦虑障碍的症状和体征是什么?

广泛性焦虑症的症状包括:

• 注意力难以集中,集中
• 入睡困难
• 易怒
• 疲劳/疲惫
• 肌肉紧张或身体疼
• 不安
• 重复胃部不适或腹泻
• 手心出汗
• 心跳加速
• 颤抖
• 麻木、刺痛在身体的不同部位

如何诊断广泛性焦虑障碍?

广泛性焦虑障碍的诊断个人�年代的仔细观察症状是初始和关键的一步。迦得应评估患者症状与担心。病人的历史有助于急性的焦虑或持续进行分类以了解疾病的严重程度。物质使用和注意的历史咖啡因,尼古丁,兴奋剂和酒精苯二氮撤军也是非常重要的。

DSM-IV-TR -的精神疾病诊断与统计手册,第四版,文本修订描述迦得过度焦虑和6个月担心许多不同的活动或事件。迦得的代码或核心功能基于DSM-IV-TR标准是一个标准的诊断标准。

GAD-7规模——GAD-7 (7-Item广泛性焦虑症规模)已经被用来作为验证诊断工具来评估情况的严重性。它包括七个参数和具有良好的诊断敏感性和特异性基于dsm - iv标准。大GAD-7分数与更多的严重程度。

汉密尔顿焦虑量表(HAM-A)——这是一种广泛使用的采访中测量用来评估焦虑。它有助于评估认知和情感成分的焦虑的经验(例如,焦虑的心情,紧张,恐惧,难以集中注意力),但缺乏评估的核心功能抑制担心。

第五级别2 (Anxiety-Adult测量)这是7-item PROMIS焦虑短形式,主要评估焦虑个体的纯域18岁以上。每项措施是额定在5点量表的得分范围从7 - 35得分越高表明更高层次的严重性在迦得。

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如何治疗广泛性焦虑障碍?

主要治疗广泛性焦虑障碍包括心理治疗或心理咨询和药物或两者的结合。

认知行为治疗法(CBT)——它是一种有效的形式的心理治疗广泛性焦虑障碍。在研究老年人在6个月随访与功能障碍,这种疗法被发现是一种有益的工具。CBT显著提高担心严重程度,抑郁症状和一般心理健康与EUC(增强常规治疗)。

使用的药物——主要目标在焦虑症的神经递质γ-氨基丁酸(GABA),5 -羟色胺,多巴胺和肾上腺素。gaba ergic抑制是至关重要的维持神经兴奋和抑制之间的平衡。5 -羟色胺抑制剂在治疗焦虑症也扮演了重要的角色。

1。选择性血清素再吸收抑制剂(SSRIs)

这类药物包括氟西汀,舍曲林,西酞普兰、酞氟伏沙明、帕罗西汀和维拉佐酮。他们通过抑制5 -羟色胺转运体和工作似乎引起突触后5 -羟色胺受体的脱敏,因此活动正常化。

一般建议医学必须至少六个月。研究表明,这降低了焦虑的风险回报。

2。5 -羟色胺�去甲肾上腺素再摄取抑制剂(snri类)

5 -羟色胺去甲肾上腺素再摄取抑制剂作为共病的第一行选择迦得。这类药物包括文拉法辛、desvenlafaxine和度洛西汀。

3所示。苯二氮平类药物

苯二氮平类药物也用于治疗广泛性焦虑症。他们是有利的治疗焦虑症,因为他们有快速行动。安定已成功用于治疗症状但仅用于临时基础由于其副作用。

4所示。抗惊厥的代理

• 加巴喷丁——这是一个有效的代理迦得和显示适度的情绪稳定属性,提高睡眠质量,并可能被证明是有用的共病慢性疼痛综合征如肠易激综合症、纤维肌痛和间质性膀胱炎。
• 丁螺环酮——这也是一个有效的抗焦虑药物,据报道显示将副作用降到最低以最小的戒断症状。

5。抗精神病药物

抗精神病药物也被用于治疗严重的焦虑很多年了。这些包括阿立哌唑,齐拉西酮和利培酮。回顾显示,第二代抗精神病药物喹硫平和利培酮结合抗抑郁药时有效。

你如何防止广泛性焦虑障碍?

广泛性焦虑障碍是可以预防和焦虑水平记住检查以下步骤来减少症状的影响引起的担心。

识别和认识你的担心——的早期识别导致的焦虑可以帮助你防止其他心理健康状况,从而恶化时间内如果没有识别。

优先考虑的事情,关注你生命中重要的问题可以帮助你减少焦虑。

避免食用不健康的物质- - - - - -食用酒精和毒品会导致成瘾,如咖啡因和尼古丁甚至可以加剧焦虑。所以,戒烟这样的物质是一种有效的预防措施。

让自己体力活动——开发一个日常工作和几分钟的体育活动会使你精力充沛和活跃。

生活方式的改变来降低焦虑

某些生活方式的改变可以提供缓解焦虑及其相关症状中获益。他们如下:

• 得到充足的睡眠,至少8小时。
• 保持职业和个人生活分开;从不给家里带来工作。
• 多吃健康和消费水果和绿色蔬菜。
• 社交的自己;与你爱的人或与生活中最重要的人保持联系。
• 冥想或执行瑜伽日报。
• 戒烟或酒精的摄入量。