气胀综合征

那些经历过胀气的人，实际上并没有产生过多的气体，但很敏感，因此，对胃里最小的变化都有反应。大多数人都经历过腹胀肠易激综合症(IBS)这是一种肠道运动由于便秘或腹泻。

一个膨胀的胃会妨碍健康的日常生活。虽然它不是一种危及生命的疾病，但它会深深地影响一个人的个人和职业生活。对一些人来说，胀气的感觉和不适是暂时的，很少发生，而对许多人来说，这是一种持续的情况。胃气通过打嗝或通过直肠排出。一个成年人平均每天会产生1-4品脱的气体，并放屁14-23次。

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胀气综合症的病因是什么?

消化道内气体产生的原因有以下几种:(2^✔✔可信的源
气体

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• 咽气症或吞气症说话、吃东西、嚼口香糖等类似的习惯性行为都会导致气体的摄入。戴松动的假牙和吸烟也会导致吞咽空气。如今，越来越多的年轻人因为过度饮用苏打水或饮料而受到气胀综合症的影响碳酸软饮料。

一些吞咽的气体通过打嗝离开胃，但剩余的气体继续成为肠道气体。

• 消化:肠道内某些细菌对食物的分解:的碳水化合物被胃和小肠部分处理的糖被传递到大肠进一步吸收。在三分之一的情况下，这种糖、纤维和未消化的淀粉的复杂分解同时释放出氢、碳和甲烷等气体。甲烷的产生可以通过分析粪便来检测。产生甲烷的人便会漂浮。它是糖分解结肠中天然细菌对糖的分解这尤其会导致腹部肿胀。
• 饮食的影响:进食后胃胀气可能是由进食的食物种类引起的。糖一样棉子糖,果糖,乳糖和山梨醇导致气体膨胀。豆类、全谷物，豆类含有棉子糖。乳糖是所有乳制品的一部分。山梨糖醇是梨、苹果和桃子等水果的天然成分。果糖和山梨糖醇被用作软饮料和类似包装食品中的甜味剂。除了米饭，所有含淀粉的食物都会导致肚子胀。这包括土豆，面条，玉米等。可溶性纤维(溶于水的纤维)和不溶性纤维(不溶解的纤维)也会引起腹胀和气体。可溶性纤维(见于燕麦、豌豆和豆子)在大肠内分解并产生气体。不溶性纤维(存在于麦麸和一些蔬菜中)顺利地通过大肠，相对而言产生的气体较少。

• 其他导致胃胀气的情况有时气痛是另一种疾病的结果。小肠中细菌的生长或类型的变化会导致肿胀的感觉。肠易激综合症,胃食管反流病(GERD)是构成腹胀原因的另外两种情况。褶皱还会导致气胀综合征。Fundoplication是为治疗胃食管反流而进行的矫正手术。这使得气体很难从胃进入肠道。这会增加打嗝。一些药物也会导致腹胀作为副作用，例如，二甲双胍，用于治疗糖尿病和乳果糖，是一种泻药。腹胀的原因在女性中也与卵巢癌有关。

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胀气综合征的症状和体征是什么?

有4种迹象和症状与腹胀有关。这四种症状不一定会出现在所有患有气胀综合征的人身上。（3.^✔✔可信的源
消化道气体的定义和事实

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以下是气胀综合征的主要指标:

• 打嗝或打嗝:虽然在餐中和餐后打嗝是正常的，但频繁打嗝可能是由于吞下了过量的空气。一个抱怨持续打嗝的人可能患有上消化道疾病，比如消化性溃疡胃炎。更严重的打嗝是Meganblase综合征。严重的空气吞咽会在胃里形成一个扩大的气泡。这会引起疼痛和不适，类似于小型心脏病发作。
• 肠胃气胀:这是指通过直肠的气体。通常，这种情况在成年人中发生约14-23次，是气胀综合征最常见的症状之一。这对患者来说也是相当尴尬的。
• 腹部疼痛不适:气体积聚在结肠的左侧，导致腹部和胸部不适，这经常被误认为是心脏病。当它聚集在结肠的右侧时，它被混淆了胆结石或阑尾炎。
• 腹部肿胀:持续的腹胀感可能是由于消化道运动障碍，这是由不规则的运动和收缩引起的。肠疝和结肠癌还会引起腹胀。

如何诊断气胀综合征?

• 医生发现最难诊断病人的消化系统疾病。气胀综合症就像其他消化问题一样，构成了同样的挑战。这是因为气胀综合症的症状可能是另一种不相关的症状。疾病容易影响身体其他部位消化系统；因此，表现出来的症状被确定为胃肠道疾病。
• 一次彻底的病史及体格检查是诊断疾病的必要条件
• 医生也可能会要求腹部x光片或结肠镜检查(用软管穿过结肠)分别检查消化道和结肠是否有异常。
• 医生要求病人保持一个食物日记并记录下所有摄入的食物，以确定胀气的原因。
• 患有慢性打嗝的人可能会被要求做一个上GI系列它包括消化道上半部分的x射线成像食道胃和十二指肠。（4胀气和胀气之痛
  
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如何治疗气胀综合征?

• 治疗胃胀的方法由医生根据患者的年龄、病史、整体健康状况、对药物的反应以及病情的严重程度等几个相关因素来决定。大多数医生建议他们的病人要么改变饮食、服药，要么减少吸入的空气量。
• 饮食的修改包括减少摄入会导致腹胀的食物，如奶制品、糖、淀粉和纤维。包括益生菌饮料会促进胃里有益细菌的生长，减轻气胀综合症的症状。

• 非处方药像抗酸剂(西甲硅氧烷)是有益的胀气疗法。二甲基硅油加入气泡在胃和帮助有效去除多余的气体。乳糖酶等药物可以帮助乳糖不耐症患者消化糖，而不会产生多余的气体。处方药物是给那些患有胃反流症或肠易激综合征等运动障碍的人开的，因此，为了缓解腹胀，需要治愈这种疾病。
• 来减少吸入的空气量在美国，患者被告知不要嚼糖果或口香糖避免吸烟。（5^✔✔可信的源
  消化道内的气体
  
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如何预防气胀综合症?

预防气胀综合征的最好方法是密切监测自己的饮食。大多数人在饭后都会感到腹胀，在这种情况下，减少摄入有气体的食物是至关重要的。此外，胃底复制后的气胀综合征非常常见。

健康提示

最近的研究也将压力与腹胀联系起来。因此，我们应该保持健康的生活方式，均衡饮食，以防止放屁。节食就是这样富含纤维也就是说，全谷物、水果、蔬菜可以帮助减少气胀。用水量至少3-4升应采取措施以控制气体的形成。（6为什么健康的饮食会导致放屁

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