什么是血液循环不畅?
血液循环不良是身体某些部位的血液流动受损。它主要出现在身体的四肢,如脚趾和手指。
血液循环不畅是由心脏骤停引起的潜在的干扰、紊乱或疾病.血液循环的减少会持续一段时间。它主要表现在年龄较大的时候。多年的生活方式选择,不均衡的饮食和缺乏体育锻炼以及一些潜在的条件是一些原因。这些导致动脉壁脂肪沉积。硬化的脂肪叫做斑块阻碍血液自由进出心脏。
的循环系统由心脏和血管组成。的心泵送血液流经动脉、静脉和毛细血管。血有助于电解质、氨基酸等营养物质和氧气、二氧化碳、激素和白细胞等物质的运输。
血液有助于维持体内平衡即电解质、细胞外液、pH值和体温的调节。
血液循环不良会影响大脑、心脏、肝脏、肾脏、四肢和性欲。
循环系统功能
- 体温调节通过引导血液流向身体和皮肤所需的部位。
- 沟通的血液激素水平停止分泌:触发或停止所需激素的分泌
- 国防通过伤口凝固来抵抗外来颗粒。
- 提供免疫力抗病原体靠血凝块、白细胞和抗体的分布
- 吸收从肠壁的内壁获取营养。
- 运输以下的:
- 氧气血红蛋白与从肺部提取的氧气结合,并将其输送到身体的各个组织和肌肉。
- 营养物质各种营养物质,如维生素、矿物质、葡萄糖、脂质、氨基酸都是由血液运输的。
- 细胞废物尿素、二氧化碳和其他废物在血液通过肾脏细胞时被带走。
血液循环不畅的原因是什么?
- 血小板在血液中积聚
- 脂肪堆积在血管内壁
- 血栓栓塞阻塞血管的栓塞或血栓形成
- 高血压
- 心故障
- 肾脏问题
- 外周动脉疾病
- 不良的饮食习惯
- 糖尿病
- 体重增加
- 怀孕
- 吸烟
- 甲状腺疾病
- 贫血
- 肺炎
- 支气管炎
- 肺气肿
血液循环不良的警告信号是什么?
血液循环不良的警告信号可以是身体上的和精神上的,特别是因为血液循环影响大脑。血液循环不畅的症状取决于受影响的部位。
脑部症状:
- 头晕
- 乏力
- 记忆丧失
- 不明原因的头痛
- 认知能力下降
心脏症状:
- 简单有氧运动时呼吸困难
- 胸部疼痛
- 心跳不规律
- 高血压
- 频繁的疲惫
肝脏和消化系统症状:
- 无法解释的体重下降
- 食欲不振
- 不明原因的消化问题
肾脏症状:
- 手、脚、脚踝水肿
- 乏力
- 血压升高
四肢症状:
- 手、腿、脚皮肤发痒
- 指尖和脚趾尖变蓝或变红
- 静脉曲张
- 足部溃疡
- 手脚冰凉
- 四肢麻木、刺痛或刺痛
- 腿、屁股或脚抽筋
其他症状包括:
- 干燥的皮肤
- 脱发
- 免疫系统减弱
- 感染、伤口和皮肤损伤愈合缓慢
- 对疼痛和体温的判断能力差
- 缺乏毅力
- 降低性欲
- 黑眼圈
血液循环不良的诊断是什么?
血液循环不畅的诊断需要病史、体格检查和一些临床检查来确认特定区域血液循环不畅的原因。
历史:
- 家族病史
- 既往有头晕、失忆或其他症状。
- 个人的生活方式。
物理考试:
- 检查皮肤是否疼痛、肿胀或瘙痒
- 四肢发青(发绀)
- 不容易愈合的伤口
- 手脚水肿
诊断测试:
根据病史和体格检查,医生可能怀疑有潜在疾病。所规定的诊断测试取决于潜在疾病的种类。一些有助于了解身体特定区域血液循环的测试包括:
- 血压测量
- 超声波
- 多普勒检测
- 动脉造影术
- 血压计
- 成像研究,如核磁共振或CT扫描
- CT血管造影
- 血管造影术
如何改善血液循环不畅?
血液循环不畅可由多种因素引起。解决这些因素可以改善血液循环:
生活方式的改变,如饮食的改变和多运动,有助于改善血液循环。导致血液循环不良的基础疾病的治疗主要与生活方式疾病有关,如心脏病和糖尿病。
以下是一些治疗血液循环不良的具体方法:
症状:
- 腿部肿胀的压缩袜
- 止痛药
- Heparinoid霜
- 物理治疗
- 水疗
- 有氧运动
- 全身按摩或按摩患处如四肢
饮食的变化:
- 维生素如B6和B12,烟酸,维生素E,维生素C和镁
- 类黄酮在黑巧克力中发现
- 少喝酒少抽烟
- 避免咖啡因相关产品,如咖啡和茶。
- 大蒜是天然的血液稀释剂
- 红辣椒可以提高新陈代谢率和血液循环
- 鱼- ω - 3脂肪
- 西瓜含有丰富的番茄红素,可以减缓血液流动
手术:
手术是严重感染患者的最后选择之一。
- 血管成形术和支架通过微创手术拓宽阻塞或狭窄的动脉或静脉。
- Atherectomy:在血管内为去除动脉粥样硬化而进行的手术。
- 血管再生:缺血,缺血:器官或身体未接受血液供应的部分恢复血液流动(缺血)
- 动脉内膜切除术:动脉疏通术切除动脉阻塞部分并恢复血液流动的外科手术
- 手术治疗静脉曲张.
健康提示
- 喝大量的水,除了其他液体。
- 以积极的生活方式保持肌肉运动。
- 如果抽筋,就洗个热水澡。
- 减少压力水平。
- 戒烟,不喝酒。
- 无论是站着还是坐着,都要纠正姿势。
- 如何改善血液循环不良(http://www.poorcirculation.org/)
- 血液循环不良的10个警告信号-(http://www.healthynaturalcures.org/10-warning-signs-poor-blood-circulation/)
- 改善血液循环的5个技巧-(http://johnstonhealth.org/2012/03/5-tips-to-improve-blood-circulation/)
- 心脏和循环系统-(http://kidshealth.org/en/teens/heart.html)
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美国心理学协会
Himabindu Venkatakrishnan。(2022年6月25日)。血液循环不良-原因,症状,诊断和治疗.Medindia。检索于2022年12月18日,来自//www.nitorex.com/patientinfo/poor-blood-circulation.htm。
MLA
Himabindu Venkatakrishnan。《血液循环不良——原因、症状、诊断和治疗》。Medindia.2022年12月18日。< //www.nitorex.com/patientinfo/poor-blood-circulation.htm >。
芝加哥
Himabindu Venkatakrishnan。《血液循环不良——原因、症状、诊断和治疗》。Medindia。//www.nitorex.com/patientinfo/poor-blood-circulation.htm。(访问于2022年12月18日)。
哈佛大学
Himabindu Venkatakrishnan, 2021。血液循环不良-原因,症状,诊断和治疗.Medindia,查看2022年12月18日,//www.nitorex.com/patientinfo/poor-blood-circulation.htm。
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