光泽和柔顺的头发

• 经常洗头发酷代替热水或冷水。
• 使用洗发水最适合你的头发类型,也就是说,这取决于它是油性或干。
• 使用护发素洗头后即使你的头发是油性的倾向。
• 如果你需要用吹风机风格你的头发,使用温和的热量和停止时仍有一些头发中的水分。使用天然猪鬃梳子或刷抚平头发纹理。经常很热吹风机使用使头发干燥、脆弱,导致失去光泽和光泽。
• 修剪分叉每2个月是非常重要的。甚至当你想长头发,修剪会有所帮助。
• 睡在真丝枕套保持头发柔滑光滑,通过所有的辗转反侧。
• 减少烟酒和咖啡将会改善头发纹理。
• 你吃的东西是非常重要的光泽和光泽取决于健康的头皮。饮食中包括大量的水果和蔬菜是一个好主意。
• 肝脏是一个很好的来源的锌,对头发有好处。素食者可以通过添加芸豆和小扁豆的饮食。
• 巴西坚果和核桃是好也山核桃和腰果。为数不多的可以经常吃这些坚果�头发将获得纹理和反弹。
• 脂肪含量高的食物,觉得头发油腻的和乏味的,所以最好是避免它。
• 一种疾病后,头发变得非常迟钝,跛行;ω- 3补充剂可以采取。2汤匙亚麻籽定期将有助于使身体健康——以及对头发光泽。
• 把产品建立和污垢从头发,用苹果醋:
• 5杯的水,加入两汤匙苹果醋。

• 洗发后,用这个醋冲洗头发。一个月重复一次。
• 鸡蛋是很好的天然护发素。打两个鸡蛋,涂抹在头发和头皮。为了防止滴戴浴帽。离开30分钟,洗头发。
• 香蕉和鳄梨面膜会让头发看起来光泽和弹性。混合浆1与纸浆的鳄梨和香蕉混合。洗发水头发用宽齿梳子,梳子缠结。准备面具头发和休假申请30分钟。洗净头发。

并不是每个人都天生头发类型,但稍加关心和努力,他们可以有一个漂亮的鬃毛。

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