什么是抑郁症?
抑郁症是一种涉及身体和精神状态的严重疾病。它会影响一个人的极度悲伤的感觉,可以持续几周或几个月。它扰乱了一个人的正常生活,内在和外在的态度和行为都发生了全面的变化。世界上大多数自杀事件都是由抑郁症引起的。受影响的人自己也无法好转。但通过适当的诊断和治疗,抑郁症可以得到有效的治疗。
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抑郁症的常见原因
- 继承
- 大脑结构或大脑功能的变化
- 悲观的态度
- 压力(家庭、工作或学校)
- 主要疾病(癌症、心脏病等)
- 荷尔蒙失调
- 感情问题
- 财务问题
- 月经周期变化
- 更年期
- 丧亲之痛
抑郁症的家庭疗法
技巧1:
加牛奶和蜂蜜的苹果对提升情绪非常有效。
技巧2:
把两个绿豆蔻的种子磨成粉。加入一杯开水,加糖,每天喝2次。
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技巧3:
在一杯沸水中加入一把新鲜的玫瑰花瓣。当你有抑郁的感觉时,就加糖喝。
感谢分享这样一个关于抑郁症的信息博客,以及抑郁症的原因和家庭疗法。这个博客将对其他正在经历这种情况的人很有帮助。分享很棒的技巧