水果富含纤维、维生素和矿物质等营养物质。香蕉、苹果和木瓜等水果一年四季都能买到。
有许多燃烧脂肪的水果。在这些燃烧腹部脂肪的水果的帮助下，你可以吃一个燃烧脂肪的饮食。生吃或者做燃烧脂肪的水果冰沙。
为什么你应该吃水果来降低血压和降低心脏病风险?水果中的抗氧化剂可以控制血压。
参考细节:它是皮深:为什么你不应该剥你的水果和蔬菜。
职业生涯
