获得完美高潮的十大秘诀

记住，延长射精时间以达到高潮需要双方的想象力和努力。如果你能多憋一点，就很有可能达到完美的高潮。

1. 沉溺于前戏——前戏的时间是实际性交时间的三倍。
2. 不要着急，躺在床上放松，如果你的心脏在涌动——躺下，慢下来一两分钟。
3. 前戏意味着亲吻、按摩和抚摸身体的不同部位。双方都应该参与，首先对对方做，然后同时做。
4. 只有当你的伴侣完全湿润并准备好了才能进入阴道。
5. 玩弄乳头和温柔地吮吸乳头和乳房通常会使阴道湿润，为性交做好准备。

6. 口交也能刺激女人的生殖器，让她为男人做好准备。
7. 尝试不同的姿势。
8. 进入阴道后慢慢抚摸。在阴蒂上摩擦性器官的头部几次，让你的伴侣更加兴奋。
9. 如果你认为你已经准备好“来”了，慢下来几秒钟。保持淡定。必要时改变姿势。
10. 邀请你的伴侣在上面，做抚摸的部分，一旦她累了，再骑上她。

我们给你的信息是，去尝试并找出什么对你和你的伴侣是最好的。研究表明，最佳的性交时间为7到13分钟。前戏花的时间越多，获得完美高潮的几率就越高。