如果你看起来比实际年龄老，你应该担心了

他们患白内障等疾病的可能性也降低了四分之一。

“换句话说，如果你看起来比实际年龄年轻，你的器官系统、身体和思想都可能反映出这一点，”该研究的主要作者、荷兰鹿特丹伊拉斯谟大学医学中心的Tamar Nijsten教授说。

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“我们仔细研究了看起来年轻和各种常见的与年龄有关的健康问题之间的联系，发现年轻的外表与较低的全身衰老指标有关。”

Nijsten教授指出:“这不是一项决定性的研究，但它可能是迄今为止提供证据的最好的研究，证明感知年龄也反映了内部衰老。”

该研究的主要作者说:“这项研究揭示了一些事情正在发生，很可能是在分子水平上，而不是正常的生活方式因素，如紫外线照射或吸烟。”

研究人员收集了2679名不化妆或不佩戴珠宝的人的正面和侧面照片。参与者的平均年龄为66岁。

一个由27人组成的独立小组仅根据每个人的外表来估计他们的年龄。

每个受试者都被分配了一个感知年龄分数，这是由他们的实际年龄减去他们的预期年龄得出的。

例如，如果一个人看上去比实际年龄小7岁，他的得分就会是7分。

得分越高的人显得越年轻

专家们在估计他们的年龄并计算他们的分数后，检查了他们的生活方式和健康数据，如体重、吸烟习惯和健康状况。

这项发表在《英国皮肤病学杂志》上的研究发现，看起来比实际年龄小5岁的人在认知测试中表现更好。队列中患慢性阻塞性肺病(导致呼吸困难的肺部疾病)的可能性降低了15%，患骨质疏松症的可能性降低了24%。

长相年轻的人需要白内障手术的可能性要低16%，患老年性听力损失的可能性要低24%。

科学家们发现，年龄得分最高的人大多是男性(61%)，他们吸烟的可能性更小，身体质量指数(BMI)也最高，他们将这归因于“面部脂肪的填充效应”。

研究人员表示，他们的发现纯粹是基于观察证据，支持医生将一个人的年龄作为“诊断指标”的观点。

这项研究没有调查这一发现的原因。然而，研究人员认为，导致面部看起来更老的生物过程——比如脂肪的减少和皱纹的产生——也会导致组织和骨密度的变化，而这些变化与健康问题有关。

研究人员强调，这项研究的对象都是欧洲人，所以还需要更多的研究来确定这些发现是否适用于其他人群。

参考:

1. 在中老年人中，年轻的面部表情与几种与年龄有关的疾病的可能性较低有关(https: academic.oup.com/bjd/advance-article/doi/10.1093/bjd/ljac100/6979846)

来源:Medindia