研究表明44%的千禧一代在大流行期间不吃早餐

此外，64%的城市千禧一代受访者致力于建立健康的免疫系统。

研究进一步指出，在大流行期间，水果、蔬菜和全谷物(包括燕麦)的消费量增加已成为主要趋势。

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这项名为“新冠肺炎后印度城市消费者生活方式和饮食习惯的变化”的研究涉及1000名年龄在18-50岁之间的受访者，重点关注德里、孟买、班加罗尔和加尔各答的城市千禧一代。

该研究分析了新冠疫情后人们生活方式和饮食模式的变化，以了解消费者行为。

它追踪了一个不断变化的模式，特别是在城市千禧一代中，为了健康的免疫系统和保持体重，他们的饮食习惯发生了变化。

该研究还描绘了改变的行为是否会在未来持续下去，并概述了一个事实，即减肥者必须理解按时吃饭和吃营养丰富的早餐的重要性。

此外，研究发现71%的城市千禧一代倾向于流行的时尚饮食，包括酮饮食、间歇性禁食和每周排毒计划等，以保持体重。

欧睿国际咨询公司的顾问维迪·夏尔马说:“虽然千禧一代承认早餐的重要性，并认为早餐应该有健康的营养，但由于工作安排的原因，他们往往不吃早餐，或者在早上吃点零食。流行的时尚饮食法支持了这种不吃早餐的行为。”

来源:原