维生素B2
核黄素是B族维生素中的一种水溶性维生素,在能量产生、细胞功能和身体代谢中起着至关重要的作用。
核黄素适用于孕妇或哺乳期母亲和食用纯素运动员中观察到的各种核黄素缺乏情况素食的食物或者少喝牛奶。
它也被推荐用于一种非常罕见的神经疾病,称为婴儿布朗-维亚莱托-范莱尔综合征。
核黄素也被用作一种营养补充剂。
不清楚。
核黄素有片剂、糖浆和注射剂三种。
*的最大推荐膳食允许量
男性- 1.3毫克
女性:1.1毫克
孕妇- 1.4毫克
母乳喂养的妇女- 1.6毫克
预防偏头痛:
每天至少400毫克,坚持至少三个月
预防白内障:
每天饮食摄入2.6毫克核黄素
通常随食物口服。
在维生素缺乏的情况下,与其他维生素一起注射。
•肠外注射很少发生过敏反应。
高剂量会导致腹泻.
避免大量摄入,因为尿液呈强烈的黄色,这可能会影响一些实验室结果。
抗胆碱能药物,四环素,三环类抗抑郁药,抗精神病药物例如,苯妥英、甲氨蝶呤和阿霉素等抗癌药物都会影响核黄素在体内的吸收。
利尿剂也会增加体内核黄素水平的损失。
储存在阴凉干燥的地方。避免过热和潮湿。
避免阳光照射。