关于婴儿猝死综合症(SIDS)你需要知道的一切

亮点:

婴儿突然意外死亡(SUDI)是用来描述婴儿突然和意外死亡的术语，没有明显的死亡原因
通过为您的宝宝创造一个安全的睡眠环境，您可以帮助降低他或她患SUDI(安全的婴儿床，安全的床垫，安全的被褥)的风险。
如果可能的话，母乳喂养你的孩子。母乳喂养大大减少了您的宝宝SUDI的机会

当一个新生儿突然死亡，而且没有明显的原因，这被称为婴儿意外猝死(SUDI)。婴儿猝死综合症(SIDS)和致命的睡眠事故就是这样的例子。新生儿可能在白天或晚上的任何时候死于SUDI，尽管大多数新生儿在睡觉时平静地死去。婴儿猝死是小岛屿发展中国家的另一种说法。

什么是婴儿意外猝死(SUDI)

SUDI在2至4个月大的婴儿中更为普遍;然而，它可能发生在任何年龄的婴儿身上。早产、生病或出生体重过低的婴儿面临更高的风险。两种情况下都可能发生SUDI母乳喂养还有奶瓶喂养的新生儿。大约60%的死亡是男孩(）.

婴儿意外猝死原因分析

SUDI没有已知的病因。没有一致的警告迹象表明SUDI即将来临，但有一些风险因素需要考虑。例如，脆弱、年龄和过热和不安全的睡眠习惯等外部风险因素。SUDI新生儿中经常发现轻微感染;然而，这些感染是轻微的，不会导致死亡。有关SUDI成因的调查仍在继续(）.

降低婴儿意外猝死(SUDI)风险

一些简单的育儿习惯可以显著降低宝宝患SUDI的风险:

一定要让宝宝仰卧着睡。
让宝宝的脸和头暴露在外。
防止婴儿接触烟草在分娩前后吸烟。
获得安全的昼夜睡眠条件(安全的小床，有牢固平坦的床垫，不倾斜，以及安全的被褥)
在最初的6-12个月，将婴儿放在父母或成人看护者房间的安全婴儿床上。
如果你有双胞胎或多胞胎，每个婴儿都需要一个安全的睡眠环境。
你的婴儿应该睡在你或成人看护者房间的安全小床上。

这些预防措施可以显著降低宝宝突然意外死亡的几率(）.

婴儿安全睡眠指南

让你的婴儿平躺着睡觉是很重要的。如果你的宝宝趴着睡，他们患SUDI的几率会大大增加。

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婴儿猝死综合症/婴儿猝死
婴儿猝死综合征是指一岁以下的婴儿在睡眠中死亡，无法解释。

“SUDI可能发生在婴儿出生第一年的任何时候。尽管SIDS的确切原因尚不清楚，但医生们知道SUDI的风险在2到4个月之间增加，然后在6个月后下降。”
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健康的婴儿仰卧睡觉比趴着睡觉更不容易被呕吐物噎住。仰卧可以保持新生儿呼吸道通畅，并使他们的防御反射(呕吐、吞咽和唤醒)发挥最佳作用。

睡在宝宝的背上，随着时间的推移，可能会慢慢地使他们的后脑勺变平。这被称为位置性斜头畸形。它通常会在孩子一岁前自行恢复，不需要医疗干预。您可以在宝宝醒着、不累不饿的情况下，进行有监督的俯卧时间(）.

睡眠环境对婴儿猝死综合征的影响
婴儿猝死综合征(SIDS)的特征是婴儿的死亡无法用病史解释，即使在尸检后也无法解释。

在他们生命的前6到12个月，你的宝宝应该睡在你房间里，靠近你的床的安全的睡眠环境里。事实证明，在新生儿出生后的前6至12个月，与父母或护理人员睡在同一间房间，但不是同一张床上，可将SUDI的风险降低50%。这应该是因为父母或护理人员可以很容易地查看新生儿并确保它的安全。

当婴儿和其他孩子待在一个房间里时，这种保护作用就会消失，很可能是因为孩子们不确定新生儿是否安全。

在某些SUDI病例中，新生儿的脸被毯子盖着。一些预防措施包括:

将婴儿平躺在床上，脚放在床底。
把被褥搬到你胸部的高度，从三面牢牢地塞进去。
使用安全的睡袋，有完整的袖子或手臂孔，让婴儿可以自由地使用他们的手臂，没有兜帽或头部覆盖，以防止婴儿滑进袋子里。
使用结实、平整、合身、不倾斜的床垫。
拿走任何柔软的被褥，如被子、棉被、羽绒被或枕头。绝不能使用婴儿床保险杠。
柔软的玩具不要靠近婴儿床(3.^✔✔可信的源
减少SUDI和SIDS风险:图片

寻找源头）.

暴露在烟雾中增加婴儿突然意外死亡的风险

在子宫内(怀孕期间)接触烟草烟雾会增加婴儿患SUDI的机会。出生后暴露于烟草烟雾的婴儿同样有较高的SUDI风险(）.

在吸烟前或吸烟期间尽快停止吸烟怀孕．你吸烟越少，你的宝宝患SUDI的可能性就越小。

鼓励你的伴侣戒烟。永远把你的家变成一个无烟区，不要让任何人在你孩子附近或他或她睡觉的地方吸烟。

影响婴儿意外猝死的因素

温度:
过热是SUDI的主要危险因素。婴儿主要用脸和头来调节体温。给你的孩子穿类似的衣服来保暖。为了保证新生儿的安全，睡觉前必须摘下帽子。如果你的宝宝发烧了，少用或不用被褥，必要时寻求医疗救助。

婴儿产品:
没有明确的科学证据表明任何婴儿护理产品都能降低SUDI的发病率。这包括婴儿定位辅助，如防滚装置和固定婴儿的小工具。在婴儿床上添加更多物品会增加婴儿过热和窒息的风险。这对于婴儿使用的SUDI背带或背带来说是很大的危险——选择一个紧的背带/背带，让你的婴儿直立，这样你就可以看到他们的脸，他们的背是直的，他们的下巴是离开胸部的。

共用一个睡眠平面:
它可以增加SUDI的可能性。当抱着孩子躺在沙发、椅子或豆袋上时，入睡是不安全的。如果你担心自己会睡着，把自己和婴儿移到安全的睡眠表面。尤其重要的是，在以下情况下不要与人同床或抱着婴儿躺下:过度疲劳或身体不适;你或你的伴侣最近饮酒;你或你的伴侣吸烟，即使你不在卧室吸烟;你或你的伴侣服用了任何让你感到困倦或意识不清的药物;如果你的宝宝还很小(不到四个月大)，早产，或者比胎龄小(2^✔✔可信的源
关于婴儿意外猝死(SUDI和SIDS)

寻找源头）.

免疫与婴儿意外猝死(SUDI)

SUDI在2到4个月之间最常见。这是大多数婴儿接种疫苗的年龄。然而，两者之间并没有联系。有证据表明，与未接种疫苗的新生儿相比，接种疫苗的婴儿患SUDI的可能性较小。

婴儿意外猝死后的内疚感和自责感(SUDI)

内疚、愤怒、焦虑、责备和绝望是丧亲父母的共同感受。由于SUDI的原因不明，家长们经常编造他们的解释并责怪自己。

与家庭以外的人交谈，如其他失去亲人的父母、医生、社会工作者或咨询师，可能对哀悼的父母有益。然而，许多人发现他们最有用的支持来自他们自己的家人和朋友。

引用:

婴儿意外猝死(SUDI)、婴儿猝死(SIDS)和致命睡眠事故(https://raisingchildren.net.au/guides/a-z-health-reference/sudi)
关于婴儿意外猝死(SUDI和SIDS) -(https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/healthyliving/sudden-unexpected-death-in-infants-sudi-and-sids)
减少SUDI和SIDS风险:图片-(https://raisingchildren.net.au/newborns/sleep/sleep-safety/reducing-sudi-sids-risk)
〇关于安全睡眠(https://www.stanfordchildrens.org/en/about/government-community/safety-tips/safe-sleep)
婴儿猝死综合症-(https://www.mayoclinic.org/diseases conditions/sudden -婴儿死亡- syndrome/symptoms causes/syc - 20352800)

来源:Medindia