婚姻性生活平淡的十大原因

婚姻会拖慢你的性生活吗?是的，婚姻伴侣或长期的关系会在一段时间后开始感到无聊。你应该预料到你的伴侣可能会遇到一些困难。但是，婚姻困难是相互的。

你是否觉得自己被困在肉体关系中?你的性生活正在经历低谷吗?你是否厌倦了与你的婚姻伴侣做爱?约会软件Gleeden提供了一些建议，帮助你摆脱单调。

约会应用Gleeden的十条建议

• 爱的语言:我们通常以我们希望自己被爱的方式来爱我们的伴侣。学习你的配偶/伴侣的爱的语言可以让你们的关系健康。了解你伴侣的需求会消除你们关系中的距离泡沫。
• 不要计数:重要的不是你和伴侣在一起的时间和夜晚，而是你和伴侣之间的感情。持续更长的时间并不能让事情变得有趣，花这段时间，保持舒适，交流，询问需求和期望，将建立你们关系的质量。性在婚姻中是必不可少的，许多咨询师都说过，尽管人们有多少次性生活。
• 最重要的是舒适:没有多少人对自己的外表有信心。更重要的是适应自己。当你和你的伴侣发生性关系时，看到并接受自己是一个有吸引力的人会增强你的自信。
• 让我们来谈谈:在一段关系中，沟通是非常重要的。在床上和你的伴侣谈论你的需求会产生理解，并做出必要的改变。空洞的承诺会破坏对方的兴趣和信任。相反，对他们诚实，这样他们就能和你建立联系，爱的火焰永远闪耀。
• 工作需要:许多人不再做他们曾经给伴侣留下深刻印象的事情。这导致他们质疑自己的价值，慢慢开始失去兴趣。小范围的约会，旅行，跳舞，做饭，还有更多的事情，这些都可以像手电筒一样在你们的关系中工作。毕竟，性是你表达爱的一种方式。
• 增加新的激情:专家说，做一些新的事情会让我们的大脑分泌多巴胺，这和创造浪漫激情是一样的。做这些新的冒险的事情可以点燃大脑中的化学物质，使其产生物理吸引力。
• 切割距离:遵循拥抱、亲吻和拥抱的日常模式，实际上就像拉近了距离，使情感联系更加紧密。给对方按摩是另一种与伴侣保持联系的方式。
• 写下你的想法:写下你的想法是摆脱困扰你的问题最有帮助的方法。把你的想法甚至幻想写下来可以帮助你的伴侣理解你的要求。试着放下那些让你兴奋的想法，并与你的伴侣分享。
• 做练习:让你的骨盆工作有助于你享受你的亲密时间，因为它释放你的肌肉紧张。医生建议，做凯格尔运动和宫缩可以帮助那些对性关系不满意的夫妻。
• 练习前戏:这是一段关系的一个微妙方面，使整个经历停留得更久一点。它可以使性交更愉快，对于夫妻来说，这是一个无价的工具，它将帮助夫妻打破卧室的单调。它会为你的长期关系或婚姻生活增添新的新鲜感。

离婚:利弊

离婚会给孩子带来创伤，并在他们中间产生一种不安全感。即使离婚了，夫妻也应该意识到共同抚养子女的重要性。