什么是疲劳?
疲劳是一种人经常感觉累了或过度劳累。精力水平很低,即使在休息后也会感到疲惫。这个人无法集中精力工作。
通常在低压力环境下完全休息后,或从疾病或诱因中恢复后,它就会消失。
疲劳可能是由于
- 生活方式因素,比如过度运动,睡眠不足酗酒或吸毒,不健康的饮食习惯
- 疾病如感染焦虑障碍心脏病甲亢甲减
- 抗组胺药或降压药等药物
- 癌症状况或用于治疗癌症的药物
疲劳对人的身体、情感和心理都有影响。
什么是药物相关性疲劳?
一些处方药,以及非处方药物,可引起疲劳作为不良反应,患者感到昏昏欲睡或精疲力竭。
这些药物的副作用可能是危险的;因此,在驾驶或操作机械或从事任何此类活动时,必须采取预防措施。
疲劳程度取决于:
- 药物和药物的组合
- 药物剂量
- 一个人对药物有什么反应
- 治疗时间
导致疲劳的药物有哪些?
已知的导致疲劳的药物种类有:
降压药
降压药有很多种。
被称为肾素抑制剂的最新一类药物也被认为是引起疲劳的副作用;aliskiren就是一个例子。
降压药会减慢心脏的供血速度,抑制中枢神经系统,导致疲劳。
利尿剂有助于降低血压,消耗身体的电解质,从而导致疲劳。
Anti-hypercholesterol药物
他汀类药物阿托伐他汀瑞舒伐他汀和非诺贝特等药物也会引起疲劳。
他汀类药物会阻止肌肉生长,还会干扰能量的产生,因为它们会干扰胆固醇的产生,从而导致疲劳。
质子泵抑制剂(PPIs)
这些药物用于治疗胃食管反流病.
PPIs如埃索美拉唑,兰索拉唑,pantoprazole降低血液中的镁含量,导致疲劳和虚弱。
苯二氮平类药物
这些也被称为镇定剂,用于镇静或催眠效果或作为抗抑郁药。
常用的镇定剂或安眠药包括阿普唑仑、安定和劳拉西泮。这些物质会抑制中枢神经系统,从而导致疲劳。
抗组胺药
抗组胺药如苯海拉明和非索非那定是用来缓解某些疾病或普通感冒引起的过敏的。
它们会抑制中枢神经系统,导致嗜睡和疲劳。
抗抑郁药和抗精神病药
这些药物用于治疗抑郁、焦虑相关的疾病,强迫症以及激素介导的疾病。
抗抑郁药作用于大脑中被称为神经递质和激素的化学物质。激素和神经递质水平的变化与疲劳和嗜睡症状密切相关。
抗生素
在手术过程中,抗生素被用于治疗感染或预防感染。
常用的抗生素就像阿奇霉素众所周知,头孢氨苄、磺胺甲恶唑会引起疲劳,它们的包装说明书也将疲劳列为潜在的副作用。
利尿剂
利尿剂用于治疗高血压、青光眼、水肿和其他疾病。
它们会干扰血液中钠、钾和氯化物等电解质的水平。这些失衡会导致肌肉无力、关节疼痛和极度疲劳。
抗癌药物
化疗药物已知会导致疲劳,因为它们可能会破坏健康的细胞,除了癌细胞。
阿片类止痛药
阿片类药物包括海洛因,羟考酮,可待因,吗啡.这些是作为止痛药开的处方。在监督下使用通常是安全的;然而,有时它们会导致极度疲劳。
非法药物
街头毒品,通常包括大麻和可卡因,在极端情况下,会影响大脑功能,导致癫痫和癫痫慢性疲劳.
疲劳的症状和体征是什么?
疲劳的典型症状包括:
- 缺乏精力,感觉迟钝或昏昏欲睡
- 做短时间或简单的活动时气喘吁吁
- 注意力难以集中
- 对任何行动都失去兴趣
- 对性失去兴趣
- 沮丧:沮丧或焦虑的感觉
- 睡眠障碍
- 对自己和他人的消极情绪
如何治疗疲劳?
如果疲劳症状持续,影响日常活动,患者必须咨询医生。
如果一个人经常经历以下情况,是时候去看医生了:
- 混乱
- 头晕
- 失去平衡
- 呼吸急促(气促)
- 说话含糊不清,走路磕磕绊绊或不平衡
医生会通过治疗疲劳的主要原因或与疲劳相关的症状来治疗疲劳。
治疗疲劳的方法包括:
- 休息——人必须在白天小睡一会儿
- 提高能量水平——多喝水,保持健康的饮食来提高能量水平
- 吃饭不能少,也不能吃得过饱
- 食用富含铁的食物
- 避免酒精或咖啡因饮料
- 停止吸烟
- 轻度运动应该作为一种常规来保持能量水平
- 避免服用安眠药
- 通过减肥来增加能量
- 拜访辅导员
- 咨询医疗保健提供者并服用药物来缓解疲劳症状
疲劳的危险因素和并发症是什么?
- 疲劳会通过损害判断力和降低工作能力而增加工人受到伤害的风险
- 它还会降低免疫力,导致疾病和长期的健康影响,如心脏病
- 驾驶疲劳会因为警觉性降低而导致事故吗
你如何避免或合理使用导致疲劳的药物?
如果一个人觉得疲劳症状可能是由于药物消耗,医生或医疗保健提供者必须咨询。必须根据医疗保健提供者的建议停药,或调整剂量。
医疗保健提供者也可能建议在一天的不同时间服用引起疲劳的药物,以减少疲劳对日常活动的影响。
在与医疗保健提供者咨询后,经典的组胺类药物如苯海拉明或非索非那定必须用新一代的抗组胺药如氯雷他定还有西替利嗪,不会引起疲劳。
- 9种会导致慢性疲劳的药物(https://www.aarp.org/health/drugs-supplements/info-06-2012/medications-that-cause-chronic-fatigue.html)
- 如何预防药物引起的疲劳(https://provider.ghc.org/open/caringForOurMembers/patientHealthEducation/conditionsDiseases/tirednessMedicine.pdf)
- 当药物让你昏昏欲睡时该怎么办(https://www.health.harvard.edu/drugs-and-medications/what-to-do-when-medication-makes-you-sleepy)
- 抗疲劳和抗癌药物(http://www.cancerresearchuk.org/about-cancer/cancer-in-general/treatment/cancer-drugs/side-effects/fatigue)
- 〇克服疲劳的秘诀(https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/conditionsandtreatments/fatigue-fighting-tips)
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美国心理学协会
Jayashree Thakwani。(2018年6月1日)。会让你感到疲劳的药物.Medindia。检索于2022年12月13日,来自//www.nitorex.com/patientinfo/drug-that-can-make-you-feel-tired.htm。
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Jayashree Thakwani。“会让你感到疲劳的药物”。Medindia.2022年12月13日。< //www.nitorex.com/patientinfo/drug-that-can-make-you-feel-tired.htm >。
芝加哥
Jayashree Thakwani。“会让你感到疲劳的药物”。Medindia。//www.nitorex.com/patientinfo/drug-that-can-make-you-feel-tired.htm。(2022年12月13日访问)。
哈佛大学
Jayashree Thakwani, 2021年。会让你感到疲劳的药物.Medindia,查看2022年12月13日,//www.nitorex.com/patientinfo/drug-that-can-make-you-feel-tired.htm。
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