阿瓦兰番泻花的健康益处

这种神奇的花能延年益寿。番泻花被广泛用于治疗皮肤疾病和体味。它也被用于治疗疼痛，发烧，尿路疾病，风湿病，结膜炎溃疡和肝病。

阿瓦兰番泻花的健康益处

阿瓦拉姆塞纳花是一种抗氧化剂的天然来源．花提取物含有萜类，单宁，类黄酮，皂苷，心脏苷和类固醇。

有助于治疗糖尿病:这种花的提取物被证明有抗糖尿病的作用。以茶的形式摄入阿瓦兰番泻花可以降低血糖水平。根据一项研究，在30天内摄入0.45 g/kg体重的avaram番泻花提取物可以显著降低血糖水平。

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抗菌活性:它能抵抗真菌和微生物感染。花提取物含有皂苷，这是一种天然抗菌化合物，用于治疗各种疾病。鲜花提取物可以对抗金黄色葡萄球菌、粪肠球菌、伤寒沙门氏菌、大肠杆菌、霍乱弧菌和痢疾志贺氏菌等微生物，这些微生物会导致伤寒、霍乱和尿路感染。

预防尿路感染:番泻花具有预防尿路感染的特性，尤其是对女性。它可以防止细菌生长，对治疗感染也很有效。它作为一种排毒剂，排出体内有害毒素。

便秘:它起到泻药的作用防止便秘．患有便秘的人受益于阿瓦兰塞纳花茶，因为它可以缓解肠道运动。

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调节月经周期:它有助于调节月经周期，防止月经过多。阿瓦兰塞纳花茶是有效的妇女经历月经周期不规律．

减肥:它有助于减掉多余的脂肪，保持健康的体重，同时塞纳还能降低血液胆固醇水平。

对皮肤有益:干的番泻花适合外敷，有助于治疗许多皮肤疾病。当它被用作面膜时，效果非常好。预防黑斑，治疗肤色不均，改善肤色。经常使用干燥的阿瓦兰塞纳花保持皮肤瑕疵自由。阿瓦兰花对治疗体味有效。

其他福利:Avaram番泻花提取物用于溃疡的治疗和塞纳水肿的手和腿。它能促进血液生产和体内血液循环。它还含有对抗体内酸性形成的特性，有助于防止疲劳。

Avaram塞纳食谱:

阿瓦拉姆番泻花茶

干的阿瓦兰塞纳花最好当茶喝。它是含咖啡因饮料的最佳替代品之一。它能防止脱水。

成份:

• 干番泻花2茶匙
• 牛奶1杯
• 棕榈糖1茶匙
• 黑胡椒玉米(可选)
• 小豆蔻粉少许

方法:

• 将干的阿瓦兰塞纳花、棕榈糖和黑胡椒玉米用研钵和杵捣碎。
• 在平底锅里，把牛奶和捣碎的混合物煮沸。
• 把牛奶滤掉趁热食用。

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阿瓦拉姆番泻花汤

成份:

• 一把阿瓦兰花(新鲜或干燥)
• 一把小洋葱(10个)
• 1个番茄(中等大小)
• 4瓣大蒜
• 1英寸姜
• 1茶匙孜然
• 1茶匙黑胡椒
• 5杯水
• 适量盐

方法:

• 洗净新鲜阿瓦兰番泻花。
• 将所有材料放入搅拌机，用一杯水将其研磨成光滑的糊状。
• 在平底锅里加热剩下的水，加入搅拌好的混合物，煮沸。
• 慢慢煮，直到它减少到3杯汤。
• 加入盐和胡椒粉，关火。

阿瓦拉姆塞纳花因其巨大的药用价值而越来越受欢迎。它以粉末和干花的形式在草药商店中出售。你可以把新鲜的阿瓦兰塞纳花晒干，然后磨碎。它可以在一个密封的罐子里储存几个月。在日常饮食中加入阿瓦兰塞纳可能有助于治疗各种疾病。