尿酸结石的饮食

尿酸结石患者应避免动物性蛋白质和红酒来源，并增加每日液体摄入量。

如果你是一个尿酸结石患者，避免动物来源的蛋白质，这往往会使尿液酸化。富含尿酸的食物包括肉类、甜面包和沙丁鱼。

适量食用蛋白质食物，因为即使是植物来源的蛋白质(如豆类和谷物)也是尿液酸化剂。一定要咨询医生，了解你这个年龄、性别、整体健康状况和体重的人每天所需蛋白质的最低摄入量。

纯尿酸结石也可以通过增加每日液体摄入量，使尿液呈碱性而溶解。推荐的液体摄入量是每天2.5升到3升。尿液的颜色应该是淡白色而不是黄色，因为这意味着你的液体摄入量是足够的。一定要记住，即使你喝了足够的水，多种维生素等药物也会使尿液呈黄色。

通常柠檬酸钾溶液是医生开的处方，每天服用三到四次，与一些水混合。

一些蔬菜，如豆芽，也可能会增加血液中的尿酸水平。

发布于2016年2月25日
最后更新于2016年11月23日

我参考文献引用

教育，宣传，支持，强调第六届ICF研讨会-(https://cystinuria.org/education-advocacy-support-highlight-sixth-icf-symposium/)
〇肾结石(https://www.niddk.nih.gov/health-information/urologic-diseases/kidney-stones)

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美国心理学协会
伊娜Hasanali。(2016年11月23日)。尿酸结石的饮食．Medindia。检索于2023年2月4日，从//www.nitorex.com/patients/patientinfo/diet-uric-stones.htm。
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伊娜Hasanali。“尿酸结石的饮食”。Medindia．2023年2月4日。< //www.nitorex.com/patients/patientinfo/diet-uric-stones.htm >。
芝加哥
伊娜Hasanali。“尿酸结石的饮食”。Medindia。//www.nitorex.com/patients/patientinfo/diet-uric-stones.htm。(2023年2月4日访问)。
哈佛大学
Inara Hasanali, 2021年。尿酸结石的饮食．Medindia, 2023年2月4日查看，//www.nitorex.com/patients/patientinfo/diet-uric-stones.htm。