脂肪团的治疗

女性比男性更容易形成脂肪团。

其中一个主要原因可能是，一般来说，女性的身体脂肪比例高于男性，主要储存在臀部和大腿上。男性的脂肪主要储存在腹部。这些因素加上男人的皮肤比女人厚的事实，使得脂肪团在女人身上更加明显。85 - 90%的青春期后女性都有脂肪团。

脂肪团它是无害的，但大多数人想摆脱它的美容目的。

脂肪团的成因是什么?

受脂肪团影响的区域是皮肤的皮下层或真皮层。这是在皮肤表层下面的一层。

为了了解脂肪团的成因以及各种治疗方法是如何起作用的，我们首先需要了解真皮层的结构和功能。

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真皮层含有纤维结缔组织网络，为皮肤提供弹性和抗拉强度。它们将皮肤和下面的肌肉层连接起来。结缔组织的各个组成部分是胶原蛋白(提供力量)，弹性纤维(提供弹性)，淋巴管和血管(负责提供营养和清除毒素)，产生脂肪的细胞或脂肪细胞等等。

简单地说，当脂肪细胞生长或增加时，它们将皮肤向外推，而长而坚韧的结缔组织则向下拉。这会导致皮肤表面不平或凹凸不平酒窝。

除了脂肪细胞的增大或过度生长，造成脂肪团的其他潜在原因有:

• 减少微循环
• 水肿
• 氧化应激
• 低度炎症
• 细胞外基质的改变
• 皮肤弹性和恢复力的异常

因此，脂肪团的治疗方法通过影响上述一个或多个原因而起作用。

脂肪团的危险因素是什么?

• 性别——女性比男性更容易形成脂肪团，因为她们的大腿、臀部和臀部周围有更多的脂肪
• 年龄——因为皮肤失去一些弹性
• 遗传学
• 体重——尽管脂肪团对瘦人和胖子都有影响，但在后期人群中更明显
• 压力
• 荷尔蒙失衡
• 皮下脂肪的分布

如何处理脂肪团?

《药物与治疗展望》(2015)上的一篇文章指出，到目前为止，还没有明确的临床证据证明脂肪团治疗的有效性，大多数治疗只能提供暂时的缓解。

然而，这里有一些最受欢迎的方法:

1.脂肪团激光治疗

的无创激光治疗将热能输送到真皮层和皮下并产生伤口愈合反应。其结果是形成新的胶原蛋白，压缩脂肪，改善脂肪团的外观。

然而,微创激光技术有FDA批准的品牌名称，比如Cellulaze和cellussmooth正在迅速获得人气。这项技术只需要坐一次，比非侵入性方法更有效。它被放置在皮下，使用侧射激光。〇激光技术

• 选择性地融化皮下脂肪细胞，从而抚平不均匀的真皮-皮下界面
• 通过热切割切断连接真皮和肌肉层(皮下层)的区域(隔膜带)
• 加热真皮层以增加其厚度和皮肤弹性(通过重塑和形成新的胶原蛋白来实现)

使用这种技术可以观察到光滑的轮廓，增加皮肤弹性和真皮厚度，尽管擦伤和肿胀的副作用可以被认为是缺点。根据受影响地区的不同，这种方法的成本约为5000-7000美元。

2.声波疗法(AWT)

该技术利用聚焦波或放射状波，旨在改善局部血液循环，促进细胞增殖，增加胶原蛋白和弹性蛋白纤维，以增加皮肤弹性。它们打破了拉下皮肤的隔膜带。

最近的两项研究(2010年在瑞士进行，2013年在奥地利进行，均发表在美容激光治疗杂志结果表明，AWT是一种安全有效的脂肪团缓解治疗方法。

3.脂肪乳霜

局部治疗或化妆品的脂肪团包括脂肪乳霜．

瘦身霜含有咖啡因、视黄醇、肉碱、福斯科林和其他植物衍生物。咖啡因可以被氨茶碱(治疗哮喘的处方药)或茶碱。

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脂肪团霜的广泛治疗效果是通过脂肪细胞组织脂肪分解，周围微循环刺激，促进淋巴引流和减少水肿。

特定成分的作用方式如下:

• 咖啡因:通过调节生物第二信使系统导致脂肪细胞的分解。同时激活甘油三酯脂肪酶，该酶有助于将甘油三酯分解为游离脂肪酸和甘油。
• 视黄醇配方:作为抗脂肪形成剂，阻断人体脂肪细胞前体的分化。还能促进胶原蛋白水平。这改善了皮肤厚度和弹性/拉伸性能。
• 强大的植物(银杏、积雪草、七叶):减缓脂肪生成，激活脂肪分解，具有抗炎作用的抗氧化剂。

到目前为止，人们已经试验了各种组合的减肥剂。

最近在加拿大进行的一项研究比较了44名使用活性产品或安慰剂3个月的女性。这项研究发表在临床、美容和研究皮肤病学杂志与对照组相比，脂肪团的等级和围度都有显著改善。在第84天，皮肤的弹力、橘皮外观和顽固的脂肪团都得到了显著改善。

脂肪团霜治疗的费用通常是5美元到50美元以上。

4.抽脂术

抽脂术通过小切口去除皮下多余脂肪(臀部、腹部、大腿、臀部和面部)。这可以与激光技术相结合，也可以收紧皮肤。

许多有脂肪团的人可能会接受抽脂手术来去除多余的脂肪，但应该意识到他们不一定能从抽脂手术中受益，因为它并不能去除脂肪团。另一方面，这种脂肪团手术可能是有害的，因为它会导致皮肤不规则。抽脂手术的其他常见副作用包括暂时性肿胀、瘙痒和变色，别忘了平均费用估计在2500美元左右。

5.液化石油气Endermologie

的液化石油气(路易斯·保罗·吉泰)endermologie是FDA批准的专利按摩疗法，按摩皮肤并提供暂时减少脂肪团。它使用一个电力驱动的手持设备，使用两个滚轮来有节奏地折叠和展开真皮层。这种性质的“深度按摩”刺激微循环，帮助淋巴引流，破坏皮下脂肪。愈合时的脂肪均匀分布，从而使皮肤光滑。

综合发表在不同期刊上的六项研究的结果(Int J Dermatol。- 2009，临床美容研究皮肤ol - 2011，美容激光治疗杂志。- 2013年;- 2012)评估了LPG Endermologie对脂肪团的影响。

虽然观察结果显示脂肪团的分级有所改善，大腿围也有所减小，但这些研究都没有纳入安慰剂或未经治疗的对照。因此，该方法的有效性应谨慎看待。

每次治疗费用为$100或以上。

6.射频(RF)

这种技术在真皮层引起热介导反应(取决于组织的阻力水平)。产生的热量被脂肪细胞吸收，通过膜裂解引起脂肪细胞的分解。它还会导致胶原蛋白变性，导致组织变紧。

总体而言，高频或射频联合红外和/按摩没有显示出任何显著的治疗成功。

射频治疗的费用范围约为每次400美元。

7.其他激光和基于光的技术

• 低水平激光治疗(LLLT)使用毫瓦功率范围内的激光，在细胞水平上诱导第二信使系统的生物级联，从而刺激脂肪细胞中的脂质分解。作为一种独立的方法，它是安全有效的，不需要按摩或机械刺激，但长期效益尚未评估。
• 来自发光二极管(LED)的红外光是另一种通过加热皮肤和促进微循环，淋巴引流和胶原蛋白合成的方法。这可以显著减少大腿围。
• 一个结合激光和光基辐射以及机械刺激目前正在使用，但不建议使用，因为没有显著减少脂肪团的形成。

脂肪团的自然疗法

1.消脂

这是一种非手术美容手术，用针将顺势疗法药物、传统药物、维生素、矿物质或氨基酸微量注射到大腿、臀部等受影响部位的中层或中间层皮肤。在多个疗程中进行多次注射。行动包括脂肪去除，皮肤年轻化，收紧皮肤，从而帮助雕刻或轮廓的身体。

最初，注射可能会导致红肿和炎症，但通常在一两天后就会消退。没有其他副作用。

用于减少脂肪团的药物主要有咖啡因、透明质酸、左旋肉碱、多种维生素和朝鲜蓟提取物。这些与注射剂中存在的其他成分一起以以下方式帮助:

• 透明质酸酶酶分解存在于结缔组织中的玻尿酸。这可能是它使皮肤光滑的原因。它还使身体组织更具渗透性，并有助于吸收注射中的其他成分。
• 左卡尼汀从脂肪细胞中去除脂肪，并将其运输到线粒体，在那里它们被燃烧以产生能量。
• 磷脂酰胆碱(PC)影响脂肪膜的渗透性。它能溶解脂肪，使脂肪更易溶于水，这样脂肪就能通过粪便或尿液排出体外。
• 脱氧胆酸盐(胆汁中用来分解脂肪的一种酶)与PC一起作用，使脂肪更容易溶于水
• 氨茶碱刺激破坏细胞内的脂肪，扩大毛细血管，让更多的氧气和营养物质到达组织。剂量高于20毫克/毫升可引起腹泻、恶心和呕吐。
• 多维生素依靠他们的内在本性。(维生素A通过皮肤角质化，C通过促进胶原蛋白合成，E作为抗氧化剂，K通过改善微循环(通过抑制凝血)。

如果保持饮食和生活方式的改变，mestherapy的结果可以在一年内看到。

顺势疗法的物质也可以用这种方法注射。他们的工作原理是为我们的身体排毒。罗伯特·科普夫写的一本书叫《脂肪团，酒窝皮肤——用顺势疗法、指压疗法和舒斯勒盐(细胞盐)治疗和预防》，谈到了使用舒斯勒盐或顺势疗法细胞盐，其原理是脂肪团是一种矿物质缺乏，旨在提供这些矿物质。

2.水疗法每天喝大约3升水(醒来时最好喝1升水)有助于减少腹胀

3.脂肪团按摩改善血液循环，减少脂肪堆积。所涉及的一些技术是:

• 揉捏法技术用手指捏住上臂、膝盖内侧和小腿等部位，用手捏住大腿和臀部。这样可以刺激血液循环。
• 绞技术使用拧干动作。有效的区域，如臀部，大腿和臀部。
• 关节技术用拳头猛击患处，分解皮肤下顽固的脂肪沉积。
• ��年代按摩包括在受影响的区域向相反方向扭曲，形成一个S，从而释放脂肪沉积物。
• 脂肪团刷由坚固的鬃毛组成，用于按摩脂肪团受影响的区域，以改善血液循环。这可以通过按摩精油来点缀。

咖啡磨砂膏(咖啡渣与热水混合)每周使用两次，每次10分钟，作用是使皮肤更紧致、更光滑(作用方式是促进血液循环)

4.脂肪的饮食-均衡饮食，多吃水果和蔬菜、豆类、瘦肉和全谷物

• 颜色鲜艳的水果和蔬菜富含抗氧化剂，有助于减少毒素
• 香蕉和芒果促进血液流动
• 木瓜可以防止组织损伤
• 富含维生素C的食物提高胶原蛋白水平
• 鱼、鸡肉、葡萄柚、西红柿、苹果、菠菜、胡萝卜和牛油果能增强皮肤
• 黄瓜、芹菜、洋葱和芦笋是利尿剂，可以减少腹胀
• 鲑鱼、鲭鱼和坚果等有益脂肪有助于脂肪代谢

5.脂肪团的运动-以大腿和臀部为重点的锻炼方案有助于肌肉的塑形和加强连接肌肉和皮肤的组织。

• 下蹲
• 暴跌
• 跳爆竹
• 跆拳道
• 骑单车及慢跑

6.阿育吠陀疗法对脂肪团的治疗包括用排毒茶和草药(如amla(醋栗)，ajwain(卡萝姆)，haritaki (Myrobalan)和其他草药)修复受损的消化系统来排毒，以及由专家治疗师进行的阿俞吠陀Panchakarma按摩。阿育吠陀治疗脂肪团的原理是饱和脂肪与体内消化杂质相互作用形成脂肪团，特别是在患有肥胖症的人身上KaphaDosha。因此，这种联系在“热效力”饮食和按摩的帮助下被打破了。

7.〇香气按摩使用精油和其他芳香物质的按摩也受到许多客户的青睐。它们的作用是平衡体内荷尔蒙的波动。使用的精油有杜松子、迷迭香、天竺葵、柏树和葡萄柚。

新的技术和程序一直在发展和评估在治疗脂肪团。所看到的好处不是持久的或口袋友好的。包括有氧运动和力量训练以及均衡的饮食对控制脂肪团有很大帮助，也能让我们远离其他疾病。