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找出维生素缺乏会导致疾病


维生素是必不可少的营养物质进行各种身体功能。(1可信的源
维生素

去源
维生素分为脂溶性维生素和水溶性维生素。脂溶性的维生素维生素A、D、E和k吸收和存储在肝脏和脂肪组织中。水溶性维生素复合维生素C和B。溶于水,不储存在体内。(2可信的源
维生素

去源
)
维生素在体内执行各种功能和生化功能中扮演不可或缺的角色。维生素促进愿景,骨骼健康,免疫功能,皮肤健康,伤口愈合,凝固。(3可信的源
生物化学、脂溶性维生素

去源
)
维生素缺乏会导致许多条件从出生缺陷到牙龈出血,抑郁,失眠,坏血病,佝偻病,巨成红细胞性贫血,脚气病,皮肤干燥,和腹泻等疾病。(4可信的源
维生素

去源
)
如果你患有任何条件,检查是否可能由于缺乏必要的维生素。珍妮·莫罗称�这些维生素不阻止死亡,他们继续恶化�。

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疾病或健康状况
贫血(巨成红细胞的) 贫血(小红细胞的) 贫血(有害的)
脚气病 牙龈出血 心脏衰竭
便秘 抽搐 角膜血管化
抑郁症 干燥和分裂的头发 眼睛干涩
水肿 舌头的舌炎(疼痛) 溶血性贫血(早产儿和新生儿)
高血压(高血压) 反射减退(减少或没有回应刺激) 失眠
易怒 肾脏问题 肝脏问题
肌肉无力 恶心 神经炎
神经功能恶化 夜盲症 流鼻血
骨质疏松症 糙皮病 畏光
可怜的骨骼生长 可怜的增长 延长出血时间
视网膜变性 类风湿性关节炎 佝偻病
粗糙、干燥、鳞状皮肤 坏血病 脂溢性皮炎(炎症性皮肤病)
*要求
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faq维生素缺乏症

  1. 维生素和镁缺乏的美国人中有多普遍?
    缺乏维生素A,维生素C和镁是出现在50%的美国人。
  2. 孩子患有微量营养素营养不良的比例是多少?
    微量营养素缺乏与45%的5岁以下儿童死亡。(5可信的源
    微量元素

    去源
    )
  3. 什么是维生素A缺乏症的影响对孩子的健康?
    33%的5岁以下儿童在发展中国家有一个缺乏维生素a。这一缺陷会导致免疫力低下和夜盲症。估计有259到5亿名儿童在世界上变得盲目每年由于缺乏维生素a和一半的人死在一年之内失去视力。(6可信的源
    维生素A缺乏症

    去源
    )
  4. 维生素D为何如此重要?
    维生素D骨质疏松症的预防很重要,抑郁、前列腺癌、乳腺癌和研究表明,维生素D的缺乏可能会导致糖尿病和肥胖。太阳是一种天然来源的维生素d。然而,其缺陷是很常见的。近90%的黑人和70%的老年美国人缺乏维生素D。(7可信的源
    维生素D缺乏

    去源
    )
  5. 缺乏维生素B12的迹象是什么女人?
    维生素B12缺乏可能导致不孕或复发性自然流产。(8可信的源
    叶酸和维生素B12缺乏的影响在怀孕期间胎儿、婴儿和儿童的发展

    去源
    )
  6. 维生素B12缺乏症如何影响素食者吗?
    素食者患维生素B12缺乏症与同型半胱氨酸水平升高与过早死亡由于心脏病和�年代老年痴呆症。
  7. 为怀孕为什么叶酸很重要吗?
    缺乏维生素B9或叶酸在怀孕期间与新生儿神经管缺陷有关。(9可信的源
    补充叶酸,怀孕:不仅仅是预防神经管缺陷

    去源
    )
  8. 维生素缺乏会导致坏血病的疾病和症状是什么?
    坏血病是一种疾病引起的体内缺乏维生素C,可引起全身无力,贫血,和牙龈疾病,以及皮肤出血。(10可信的源
    坏血病

    去源
    )

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  • 1。维生素
    (https://medlineplus.gov/vitamins.html)
  • 2。维生素
    (https://medlineplus.gov/ency/article/002399.htm)
  • 3所示。生物化学、脂溶性维生素
    (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK534869/)
  • 4所示。维生素
    (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK548888/)
  • 5。微量元素
    (https://www.who.int/health-topics/micronutrients标签= tab_1)
  • 6。维生素A缺乏症
    (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK567744/)
  • 7所示。维生素D缺乏
    (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK532266/)
  • 8。叶酸和维生素B12缺乏的影响在怀孕期间胎儿、婴儿和儿童的发展
    (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18709885/)
  • 9。补充叶酸,怀孕:不仅仅是预防神经管缺陷
    (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3218540/)
  • 10。坏血病
    (https://medlineplus.gov/ency/article/000355.htm)

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