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Medindia»计算器

营养公用事业

我们吃什么和吃多少在保持健康方面起着很大的作用。我们的营养计算器是一个一站式的商店，你可能有任何关于每日卡路里需求，维生素在营养中的作用，食物中的矿物质含量，最重要的是热量需求与年龄有关。

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抗氧化食物图表

抗氧化食物图表

了解食物中的抗氧化价值，并计划你每天的菜单中富含抗氧化的食物，以保持年轻和健康。抗氧化剂保护你免受自由基的伤害，自由基会引发细胞损伤和疾病。

印度食物的热量

印度食物的热量

在印度食物卡路里表的帮助下，跟踪你日常饮食中的卡路里摄入量，为健康和健身铺平道路。

胆固醇水平计数器

胆固醇水平计数器

使用Medindia的胆固醇水平计数器来了解特定食物中的胆固醇含量，根据它你可以计算出你每天摄入的胆固醇量。

每日钙需要量表

每日钙需要量表

推荐钙摄入量计算器列出了男性、女性、儿童和婴儿每天所需的钙。查看富含钙的食物指南和保持骨骼健康的提示。

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印度食物每日卡路里计数器

印度食物每日卡路里计数器

你想知道你每天的卡路里摄入量吗?计算卡路里是预防肥胖的有效方法。这是一个正确的地方为您计算热量在印度的日常膳食。

不同年龄和生活方式的每日热量需求

不同年龄和生活方式的每日热量需求

年龄和生活方式的每日卡路里需求计算器显示了从儿童到老年的不同年龄组每天所需的卡路里量，基于他们的身体活动。

每日热量需求

每日热量需求

你有健康意识吗?如果是的话，请继续了解你每天大约需要的卡路里，这取决于你的生活方式和活动。这个计算器显示了一个拥有正常生活方式的人大约需要的卡路里。

每日维生素需要量表

每日维生素需要量表

使用这个简单的工具来计算你每天所需的维生素，并更多地了解它的功能、来源和缺乏症状。

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每日饮水量

每日饮水量

计算你每天需要喝多少杯水来避免脱水，使用这个每日水摄入量计算器。

植物油/酥油/食用油的脂肪含量

植物油/酥油/食用油的脂肪含量

植物油或酥油或食用油中的脂肪含量是一个交互式饮食计算器，可以快速计算出食用油中饱和脂肪和不饱和脂肪的含量，帮助您选择健康的油。

膳食纤维计算器

膳食纤维计算器

用这个计算器找出你每天的纤维摄入量，看看它是否符合你的年龄和性别的国际标准。

铁摄入量计算器

铁摄入量计算器

这是一个快速计算器，可以计算出婴儿、女孩、男孩、男人、女人、孕妇和哺乳期妇女需要多少铁。摄入量计算器还包括富含铁的食物。

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Macronutients计算器

Macronutients计算器

宏量营养素计算器可以帮助你找到减肥所需的宏量营养素的正确比例。它基于目前的研究算法，这些算法已被证明可以帮助人们减肥。

孕期卡路里摄入计算器

孕期卡路里摄入计算器

怀孕卡路里摄入量计算器是一个怀孕卡路里指南和一个快速计算器，以检查卡路里摄入量，当你怀孕。找出孕妇在每三个月需要多少能量(卡路里)。

蛋白质摄入量计算器

蛋白质摄入量计算器

蛋白质摄入量计算器提供了不同年龄组和健美运动员的膳食蛋白质摄入量。蛋白质摄入量计算器列出了富含蛋白质的食物。

矿物质的推荐摄入量

矿物质的推荐摄入量

矿物质图表(推荐矿物质摄入量计算器)计算各种矿物质的推荐膳食摄入量，帮助您了解它们的缺乏症状、功能和来源。

维生素缺乏计算器

维生素缺乏计算器

维生素缺乏是引起各种疾病的主要因素之一。使用这个工具来了解任何特定疾病或状况所缺乏的维生素。

食物中的维生素和矿物质

食物中的维生素和矿物质

想知道各种食物中维生素和矿物质的含量吗?使用Medindia的营养工具了解所选食物中维生素和矿物质的含量。

减肥计算器

减肥计算器

减肥计算器计算男性和女性减肥所需的卡路里。在做减肥运动时，找出燃烧的卡路里量，检查低卡路里食物的清单。

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