酒精
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»任何含有乙醇的饮料都被称为酒精饮料。
»酒精饮料分为三种——蒸馏酒、啤酒和葡萄酒。
»长期以来,酒精在社会交往中扮演着重要角色。
»但它也以其负面影响而闻名,最重要的是上瘾。
»那么,酒精是好是坏呢?
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为健康干杯——酒精的好处
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»几项研究表明,适量饮酒与降低心脏病风险有关。
»适度饮酒者比大量或不饮酒者寿命更长。
»在适度饮酒者中,中风、高血压、阿尔茨海默氏症、动脉疾病甚至普通感冒的发生率似乎较低。
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酒的好处
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报告表明,合理饮酒有助于预防或减轻疾病的影响
»消化系统紊乱,抑郁症,十二指肠溃疡,胰腺癌
»听力和记忆力减退,胆结石,勃起功能障碍
»糖尿病,风湿性关节炎,骨质疏松症
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酒的好处
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»中度饮酒者住院和一般残疾的病例较少。
»明智的饮酒者心脏病发作后死亡的风险似乎降低了。
»胆固醇水平降低是因为酒精会提高高密度脂蛋白(有益的)胆固醇。
酒精的劣势
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»酒精也有一个可怕的缺点。
»尤其是女性,患肝病和乳腺癌的风险比男性高。
»“适度饮酒”的定义也是有争议的——它可能意味着不同的人每天/每周/在聚会上喝酒。
有害的影响
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»酒精是一种精神药物,以其抑制作用而闻名。
»大量摄入酒精会提高血液中的酒精含量,从而导致醉酒。
»醉酒状态会减慢反应速度,降低警觉性。
酗酒
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»酒精会上瘾。
»酗酒/酗酒会导致神经紊乱、肌肉痉挛、加速衰老、骨质疏松、食欲不振和抑郁
»精神上的“依赖”也会产生,人们发现没有酒精就很难正常工作,就像其他成瘾行为一样。
有害的影响
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»酗酒会导致房颤,从而增加血栓和中风的风险。
»血压的慢性升高已被注意到,即使在适度饮酒者中也是如此。
»肝脏需要时间来处理酒精,因此,血液中酒精含量过高会使肝脏过度劳累,造成长期的困难。
»对于患有某些疾病的人,如丙型肝炎、胰腺疾病、出血性中风等,酒精会导致严重并发症
社会影响
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»酗酒也有负面影响。
»酗酒已经成为许多关系破裂、家庭失调、失业、犯罪、致命交通事故和社会孤立的根本原因。
酒精是好还是坏?
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»这里提到的酒精的好处主要适用于40岁以上的男性和绝经后的女性。所以,在年轻的时候酗酒是没有理由的。
»研究还无法在酒精的利与弊之间取得平衡;所以即使适量饮酒目前也是不可取的。
»罗伯逊博士曾经说过:“如果一半的酒吧和卖酒的商店关闭,我保证一半的医院和监狱将继续关闭。”
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