减肥/体重管理健康中心

它包括健康饮食和体育锻炼的平衡。使用健康小贴士培养健康的饮食习惯是减肥或体重管理的有用工具。瓦莱丽·波提纳尔说:“在经历了一生的体重下降和增加之后,我明白了。不管你怎么减肥,减肥都可以归结为一个简单的公式:摄入卡路里,消耗卡路里。
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