关于 职业生涯 MedBlog 188亚博
Medindia 登录注册
广告

胆固醇风险计算器


胆固醇水平和心脏病风险之间有什么联系?简单地说,高总胆固醇会增加心脏病发作和中风的风险。用这个计算器来找出你的问题的答案胆固醇检查你的胆固醇指数是否正常。

广告

你需要从实验室测试中了解一些胆固醇数据,以确定你的胆固醇是否过高。高密度胆固醇(好胆固醇),低密度胆固醇(低密度脂蛋白)和甘油三酯(都对你有害),以及血液中好胆固醇和坏胆固醇的组合。

胆固醇测试(脂质测试)

这项测试是通过抽取血液样本来检查你的胆固醇水平,通常是在早上做的第一件事。它的措施高密度脂蛋白胆固醇(高密度脂蛋白),LDL胆固醇(低密度脂蛋白),甘油三酯和总胆固醇。如果您最近参加了测试,请在下表中输入结果值计算你患心脏病的风险

为什么定期测量胆固醇水平很重要?

你的身体需要一定水平的胆固醇来正常运作,但如果有太多的坏胆固醇(低密度脂蛋白和甘油三酯),而没有足够的好胆固醇(高密度脂蛋白),它会影响你的心脏。血液中过多的有害胆固醇沉积在动脉壁上,缩小了将氧气输送到心脏的血液通道。如果你没有足够的血液供应到心脏,你的心脏肌肉就会疼痛,这表现为胸痛。动脉的进一步堵塞会切断心脏部分的血液供应,从而导致心脏衰竭心脏病
  • 如果你的年龄超过30岁,定期进行血脂测试,以了解你的胆固醇水平,以便必要的生活方式改变和药物治疗。
  • 如果你正在服用,你应该每年检查你的胆固醇控制胆固醇水平的药物,或者你被诊断患有糖尿病、心脏病或高血压。
  • 如果你有心脏病家族史,建议从20岁开始每5年检查一次胆固醇。

输入详细信息
种族
性别
选择单位
强制性的



总血胆固醇
最佳/理想的 低于200
接近最优
高风险边缘 200至239
高的风险 超过239
风险极高
低密度脂蛋白胆固醇
最佳/理想的 低于100
接近最优 100至129
高风险边缘 130至159
高的风险 160至189
风险极高 超过189
高密度脂蛋白胆固醇
最佳/理想的 59岁以上
接近最优
高风险边缘
高的风险 低于40
风险极高
甘油三酸酯
最佳/理想的 低于150
接近最优
高风险边缘 150至199
高的风险 200 ~ 499
风险极高 超过499
*所有数值均以毫克/分升(mg/dl)为单位
广告

关于胆固醇的事实

  • 胆固醇是一种在肝脏中产生的蜡状脂肪物质。你也可以从肉、蛋、牛奶和其他奶制品中获取胆固醇。
  • 健康的胆固醇水平有助于身体产生性激素(孕激素、雌激素、睾酮),是组织的基石,有助于肝脏产生胆汁。
  • 胆固醇水平受年龄、性别和遗传的影响。其他因素还包括饮食、体重和体育活动。
  • 低密度脂蛋白胆固醇(坏的或者记住L代表“糟糕的”胆固醇)和甘油三酯的增加会增加心脏病和中风的风险。
  • 高密度脂蛋白胆固醇被认为是好胆固醇,因为它有助于清除血液中的坏胆固醇,高高密度脂蛋白胆固醇被证明可以预防中风和心脏病发作。
  • 全世界三分之一的缺血性心脏病是由高胆固醇引起的。
  • 世卫组织估计,胆固醇水平升高造成260万人死亡和2970万人残疾。调整生命年(DALY) 1个DALY大致相当于失去一年的“健康”生命。

广告

发表评论

评论应该是关于主题的,不应该是辱骂性的。编辑团队保留审查和调整网站上发表的评论的权利。

评论

tdk2014、印度

非常有用的即时预防…谢谢…

推荐阅读
高胆固醇
血液中胆固醇水平过高会导致心脏病和中风。它们沉积在动脉壁上,阻塞血液循环,对生命构成威胁。
减少高胆固醇应避免的食物
含有大量胆固醇和对健康有害的饱和脂肪的食物来源。富含胆固醇的食物文章简要介绍了健康的饮食技巧,锻炼,体重管理。
芥末油对健康的好处
芥子油含有适量的MUFA和PUFA,对健康有益。它能降低患心血管疾病的风险,还适合按摩。
克里特岛饮食有益于心脏健康
地中海饮食,特别关注的是传统的希腊克里特饮食。它强调食用橄榄油、全谷物、豆类、野生蔬菜、草药和水果。
脂质谱筛选
脂质测试/筛选是通过测量血液中的总胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平来完成的。
心脏病发作-动画
心脏病发作症状的动画。心脏病发作是由于心肌缺血导致疼痛和心脏病发作的其他症状。
冠状动脉搭桥手术(CABG) -动画
冠状动脉搭桥手术(CABG)用于恢复因血管堵塞而减少或无血供的心脏区域的血液供应。
高胆固醇测验
高胆固醇本身不会引起任何症状;这些症状是由高胆固醇引起的并发症引起的。这里有一个小测试,将帮助你保持对胆固醇的知识…
降低胆固醇和心脏病的食物
心脏病是当今最常见和最具威胁性的疾病。它每年夺走全世界数百万人的生命,而且死亡人数没有下降。这里有一些健康心脏的小贴士。
低饱和脂肪和低胆固醇饮食
为了避免肥胖,我们必须有意识地控制我们吃的脂肪的数量和质量,我们每天摄入的脂肪不应该超过我们卡路里的25%。
低胆固醇饮食-多不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸
胆固醇-低胆固醇饮食中的关键化学物质
高密度脂蛋白
高密度脂蛋白是一种脂蛋白。脂蛋白,顾名思义,是一类由蛋白质成分和脂质成分组成的生化化合物。
胆固醇的自然疗法——有多有效?
在改变生活方式的帮助下,某些自然疗法对控制高胆固醇是有效的。
胆固醇——谜一样的化学物质
一提到“胆固醇”这个词,就会敲响危险的警钟。这种重要的化学物质对身体的正常代谢很重要,只有在过量的情况下才有危险。
胆固醇
胆固醇是由身体(肝脏)产生的,对正常的身体功能至关重要。
血压计算器
血压读数——这些数字意味着什么?使用Medindia的血压计算器来检查你的血压是否在健康水平。
植物油/酥油/食用油的脂肪含量
植物油或酥油或食用油中的脂肪含量是一个交互式饮食计算器,可以快速计算出食用油中饱和脂肪和不饱和脂肪的含量,帮助您选择健康的油。

网上咨询营养学家

Varsha博士
Varsha博士
博士学位
39年工作经验
查看配置文件
苏尼塔·马尔霍特拉博士
苏尼塔·马尔霍特拉博士
DDPHN, MSc
30年工作经验
亲健康饮食诊所,37-C区
查看配置文件
Rajan Handa博士
Rajan Handa博士
DEHM,BEMS,MDEH, NDDY, MDAM,荣誉博士,DNHE,天然医学博士®/ DNM®,执行治疗师
26年工作经验
查看配置文件

查看所有营养学家

广告
健康计算器A-Z

心脏的工具
体力消耗时的心率(脉搏率)
脉搏率图(或心率图)
血压计算器
呼吸频率和呼吸计数计算器
活动卡路里计算器
查看所有
广告
广告

广告

本网站使用cookies提供我们的服务。By using our site, you acknowledge that you have read and understand our饼干的政策隐私政策,而我们的使用条款 好的,知道了。 关闭