最后更新于2018年11月17日
吸烟对身体的影响
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吸烟有害健康。研究表明,香烟烟雾中含有大约4800种化合物,其中100种化合物是致癌物。
烟草制品是危险的,这些产品中不存在安全物质。你吸入的烟雾不仅会影响你的肺部,还会对你身体的每个器官系统产生负面影响。让我们来看看吸烟对你的身体有什么影响。
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皮肤
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吸烟与许多皮肤疾病有关,如伤口愈合不良、痤疮、牛皮癣、黑色素瘤、鳞状细胞癌和皮肤过早老化。
吸烟会损害胶原蛋白的生成,增加对流层弹性蛋白和基质金属蛋白酶的形成。这些化合物会导致胶原蛋白的降解,胶原蛋白是一种负责皮肤紧致、弹性和年轻皮肤的蛋白质。
这会导致皮肤过早老化的迹象,如细纹、皱纹、黑斑和黑眼圈。
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性器官
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与不吸烟的男性相比,吸烟者的精液量、精子数量和活动精子比例更低。
锌在精子的发育、质量和数量方面起着至关重要的作用。吸烟会降低精液中的锌含量,进而影响生殖健康。
尼古丁的代谢物可替宁会导致精子形态异常。吸烟也会降低体外受精的成功率,这是一种辅助生殖技术。
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心
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吸烟者患心力衰竭的风险是不吸烟者的四倍。吸烟是导致各种心血管疾病的主要因素,因为:
它会损害内皮功能。内皮是心脏和血管的内膜。心脏内膜的任何损伤都先于心脏病的发生。
吸烟会在血管中形成血凝块,容易引起中风。吸烟还会增加氧化应激和炎症,这对心脏肌肉的功能有负面影响。
消化系统
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吸烟在以下方面影响消化道:
胃酸过多症:吸烟会降低食道下括约肌的力量,使胃酸倒流到食道,从而引起胃灼热和胃酸过多。
消化性溃疡:感染的风险
幽门螺杆菌这种导致消化性溃疡的物质在吸烟者中含量很高。长期吸烟也会增加胃酸的分泌量。这会损害胃的内壁,导致消化性溃疡的形成。
头发
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毛囊的乳头含有大量的血管,提供必需的营养物质,从而滋养头发。吸烟会损害这些血管,从而导致脱发。
吸烟还会破坏毛囊的DNA,从而影响头发的生长周期。此外,吸烟会导致促炎化合物的释放,从而导致毛囊炎症和纤维化。
胰腺
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暴露在香烟烟雾中会损害胰腺,提高胰腺消化酶原水平并改变基因功能。这增加了胰腺炎的易感性。
此外,香烟烟雾中的危险化合物会损害胰腺腺泡细胞,从而减少消化酶的分泌,导致消化不良。
尼古丁还会增加氧化应激,破坏胰腺细胞,增加患胰腺癌的风险。它还会加速酒精性慢性胰腺炎的进展。
肝
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吸烟产生的化学物质会诱发氧化应激,其中自由基会损害和破坏肝细胞。这会导致肝脏硬化,从而导致功能和结构的变化。
肝脏无法对有毒物质进行解毒,导致废物在血液和身体中堆积。此外,不仅饮酒,吸烟也会增加个人患肝癌的风险。
免疫系统
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吸烟影响细胞免疫和体液免疫反应。尼古丁会阻碍白细胞的产生,抑制抗体形成细胞。这会降低身体对抗细菌和其他外来入侵者的能力,从而可能对身体造成损害。
尼古丁进一步抑制t细胞,t细胞是对抗有害入侵者的最重要武器。研究发现,戒烟可以逆转这些影响,并提高细胞介导和抗体免疫反应。
肺
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香烟烟雾中的化学物质,如尼古丁、一氧化碳和焦油,会干扰空气过滤和肺部清洁的机制。香烟烟雾也会引起肺部刺激和粘液分泌过剩。
吸烟是肺癌总死亡人数的90%和COPD总死亡人数的80%的原因。
吸烟会减少纤毛的数量和作用,纤毛是肺部毛发状的突起,负责清洁灰尘和污垢。这会导致有毒物质的积累和肺充血。
大脑
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吸烟被认为是导致老年人痴呆的危险因素。在那些对认知要求更高的任务中,吸烟与较差的表现有关。
吸烟不利于一个人运用足够的认知资源来达到最佳表现的能力。
吸烟会损害大脑中与记忆有关的部分。它还会减少大脑的氧气供应,从而进一步导致认知能力下降。
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