2型糖尿病-幻灯片

糖尿病是什么?

糖尿病是一种慢性疾病，会损害身体将糖转化为能量的自然能力。


这种疾病可以影响所有年龄组的人，并且越来越多地影响年轻人和儿童。

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动力学

通常在饭后，食物被分解成葡萄糖(一种糖)，由血液运送到所有细胞，在那里，胰腺激素胰岛素将其转化为能量。


在2型糖尿病患者中，胰岛素在肌肉、肝脏和脂肪组织的细胞中没有充分使用。这就导致了血液中糖分的积累。

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症状

糖尿病的早期症状是非常微妙的。


大约三分之一的糖尿病患者几乎没有意识到他们患有这种疾病。

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警告标志

»口渴加重/口干


»增加食欲


»不寻常的体重增加/减少


»乏力


»头痛/视力模糊


»尿频


»频繁或缓慢愈合的感染


»腹股沟部位皮肤发痒

不可改变的危险因素

»年龄- 45岁及以上


»种族-美国黑人，西班牙裔，美洲原住民或亚洲人


»遗传:糖尿病家族史

可改变的危险因素

»久坐不动的生活方式


»身体质量指数(BMI


»有益胆固醇(HDL) < 35mg/dl


»甘油三酯> 250mg/dl


»成人血压高> 140/90

诊断

在禁食8小时后，做一个简单的血液测试来检测“空腹血糖”。这是诊断糖尿病的最好方法。


一个没有糖尿病的人，空腹血糖在70到100毫克/分升之间


如果分别进行的两次检查显示值高于正常值，则确诊为糖尿病。

并发症

当一个人患有糖尿病时，血液中的糖会积累，这可能导致严重的并发症。


»视网膜病变和失明


»神经——虚弱


»脚-神经损伤/脚痛/坏疽


»心脏病/中风


»肾脏疾病/衰竭

管理

»控制和监测低碳水化合物饮食摄入量


»每天锻炼30分钟


»控制血糖的药物


»在某些情况下，给胰岛素

预防

知道2型糖尿病是可以通过改变一些生活方式来预防的，这可能是令人欣慰的


»如果你属于高危人群，就去做筛检


»均衡健康的饮食


»定期锻炼


»避免久坐，保持最佳体重

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