你想知道自己的体型吗?这里有我们的腰臀比计算器来告诉你的身体类型苹果或梨。你的腰臀比决定了你患心脏病、高血压、糖尿病和肥胖症的风险。这个计算器的结果有助于了解你的健康风险，也提供了一些提示，以保持健康的身体。
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| 取一根卷尺，按照上面的指示做。 |
| 测量的指导方针 |
| 站直，双脚并拢。不要把胶带拉得太紧或太松。在肚脐周围或肚脐上方测量腰部最小的部分。同样地，测量臀部最宽处的臀围。 |
健美运动员不建议使用这个计算器，因为他们的肌肉组织更重，尽管他们有有限的多余脂肪，但最终会导致超重。
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