回肠造口术饮食-吃的食物和避免的食物-幻灯片

用于回肠造口术

回肠造口术是一种外科手术，其中小肠的一部分称为回肠连接到腹壁，通过一个称为气孔的袋子排出消化废物。

该手术适用于结肠癌、溃疡性结肠炎、克罗恩病或患有结肠梗阻的患者。

回肠造口外袋填满后即可丢弃。

均衡的饮食以提供维生素、矿物质和其他营养物质对于做过回肠造口手术的病人来说是至关重要的。

良好的饮食计划对帮助消化、防止气体形成和避免气孔堵塞很重要。

保持理想的体重也很重要。腹壁中多余的脂肪可能会使造口难以发挥作用。

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吃低纤维食物

手术后大约4到6周，建议遵循低纤维饮食，以使肠道吸收食物，并防止未消化的物质大量输出到回肠造口袋。高纤维饮食也会导致难以消化的食物残渣，从而导致肠道堵塞。

避免食用的食物-生蔬菜、水果和全谷物含有大量的粗粮。这些食物含有纤维或纤维，所以它们不容易消化，也不会在肠道中分解。

手术后最初几周要避免的食物包括干果、菠萝、豆类、芹菜、玉米、蘑菇、麦麸、坚果和香肠。避免这类食物是暂时的限制。残渣含量高的食物可以在一个月后慢慢纳入饮食。

吃的食物食用去皮煮熟的水果和蔬菜，以方便消化。熟透的香蕉、汤、果汁、瓜类、面包、脱脂牛奶可防止刺激消化道。

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时机很重要

时机很重要

定期吃饭对让肠道适应新环境和帮助愈合过程很重要。

避免不吃饭，因为这可能会导致气体的形成。避免暴饮暴食，因为这是有害的。

将三顿正餐分成六顿小餐，避免暴饮暴食，促进正常排便。

食物应该仔细咀嚼，以减少堵塞的风险。这也将使肠道消化和吸收食物，减少气体的形成，防止腹胀，提高规律性和控制产量。

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液体摄入量

摄取液体对消化和排出毒素是必要的。

每天至少喝八到十杯水。

在饮食中加入汤、肉汤和果汁等流质食物。

运动饮料含有钠和钾，有助于维持电解质平衡。

当身体水分不足时，口渴、嘴唇干燥和黄色尿液等症状都是指标，所以确保你喝足够的液体来保持自己的水分。

盐和钾的摄入量

回肠造口术后盐和钾不能很好地吸收。增加饮食中盐和钾的摄入量，以达到每日推荐的水平。

富含钠的食物:食盐，海鲜，乳制品，香料，肉类，水果如柚子，百香果，哈密瓜，葡萄，香蕉，无花果和西瓜，蔬菜如茄子，土豆，甜菜，菠菜和洋蓟。

富含钾的食物:牛奶、香蕉、鳄梨、柑橘类水果、土豆、西红柿、深绿色绿叶蔬菜和鱼。

帮助控制腹泻的食物

腹泻发作后，补充流失的液体和电解质如钠和钾是很重要的。

包括蔬菜汁、汤、椰子汁和运动饮料都可以帮助平衡体液。

饮用茶和咖啡可能会加重腹泻。

限制含有单糖的食物的摄入，如甜点，含糖饮料，如果汁和苏打水，辛辣食物和人工甜味剂，因为它们会加重腹泻。

高钾食物有助于抵消腹泻的影响。

香蕉、苹果酱、花生酱和白米饭可以控制腹泻。

预防便秘的食物

便秘会阻塞气孔。有气孔的人预防便秘是很重要的。

增加液体的数量可以治疗便秘。

可以在饮食中加入纤维，以减少手术后前六周的便秘风险。

缓解便秘的食物有煮熟的水果和蔬菜，温水，热饮(咖啡或茶)，柠檬汁和西梅汁。

发气的食物

某些食物可能会引起腹胀、腹痛和气孔停止工作。有些食物可能会引起大量的气体积聚。避免吃这些食物是必要的。

一些形成气体的食物是-豆类、卷心菜、抱子甘蓝、花椰菜、洋葱、韭菜、过量的乳制品、过量的水果、碳酸饮料和酒精。

避免使用吸管-因为它可能导致气体的形成。小口喝液体，避免大口喝或喝得太快。

乳糖不耐受腹部胀气可能是乳糖不耐受的症状。豆奶、杏仁奶和不含乳糖的牛奶是首选。导致一个人腹胀的食物可能对另一个人没有任何影响。

尝试一次只引入一种食物并监测反应总是明智的。

避免产生异味的食物

气味是正常的，这是消化食物的结果。有些食物进入气孔后会产生臭味。

引起异味的食物——十字花科蔬菜(西兰花、卷心菜、抱子甘蓝)、芦笋、洋葱、大蒜、奶酪、鸡蛋、海鲜、鱼肝油和酒精都会引起异味。某些药物和维生素也会引起异味。

中和气味的食物有欧芹、酪乳、酸奶、蔓越莓汁、番茄汁和茴香茶。

清洁是控制难闻气味的必要条件。可以使用防异味的器具。除臭喷雾或滴剂等控制气味的产品可能会有所帮助。

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