关节炎瑜伽

关节炎是什么?

从字面意义上讲,关节炎是关节炎症。炎症是由刚度、关节肿胀、发红或温暖。身体的任何部分会由于关节炎引起的疼痛。通常,当一个人患有关节炎,表现出这些症状

1. 明显减少关节的灵活性
2. 极度疲劳
3. 缺乏活力

常见的关节炎患者关节疼痛的倾向,以避免身体活动和简单的休息。病人需要了解,如果没有运动,关节会变得僵硬,失去的柔韧性和延展性。患有关节炎诉诸昂贵的药物来缓解疼痛。有时,他们去寻找新的饮食和治疗来帮助他们感觉更强。疾病的折磨使他们无助的极度的痛苦。