Laya瑜伽是什么?
Laya瑜伽是一种古老的形式的冥想,集中在能源中心或脉轮。圣人Gorakshnatha,尼泊尔古代圣人,弟子Matsyendranath Laya瑜伽的创始人。有五个主要能量中心脊柱和两个头部。Laya瑜伽试图找到这些能量中心,疏导他们通过冥想。
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Laya瑜伽是什么?
Laya瑜伽是一种古老的形式的冥想,集中在能源中心或脉轮。圣人Gorakshnatha,尼泊尔古代圣人,弟子Matsyendranath Laya瑜伽的创始人。有五个主要能量中心脊柱和两个头部。Laya瑜伽试图找到这些能量中心,疏导他们通过冥想。
Laya本质上意味着解除所有业力模式或调节并合并到超越现实。这也意味着深浓度和努力消灭自我,从而上升到更高的意识状态,称为Turiya。
Laya瑜伽的本质
Laya瑜伽冥想导致能量或涉及技术Prana以特定的方式移动,卷起的能量唤醒昆达里尼,脊柱的底部。Laya瑜伽疏导昆达里尼能量的力量,而不是仅仅控制思想。重要的是昆达里尼激活通过性能的姿势,调息和有意识地指导这唤醒能量脊椎和允许它浸泡在顶轮。
laya瑜伽的最终目标是达到最高意识通过调息和呼吸控制;这是一个方法来防止精神波动。
Laya瑜伽的治疗方面
的实践laya瑜伽净化身心。隆起的意识导引头。大多数人只生活在三个层次的意识——材料、自我中心的,所有的感官——laya瑜伽打开我们更高层次的意识。它教导导引定位的不同中心脊柱和冥想,从而改变意识。
www.layayoga.com
www.himavanti.org
www.yogaworld.org
www.123himachal.com
www.chakrayoga.com
www.real-yoga.com
www.yoga.com
www.yogausa.com
瑜伽练习有助于增加我们的力量,瑜伽也有助于使用冥想清晰的头脑和痛苦。瑜伽有很多的好处。