Vashishta瑜伽
瑜伽Vashishta是关于瑜伽最早的经文。据说是吠陀圣人瓦什塔传授给他的皇家弟子罗摩，罗摩衍那的英雄。在这段经文中，圣人瓦实施塔给予主罗摩精神指导。瓦什塔，最聪明的圣人在他的杰出作品《瓦什塔罗摩衍那》或《瑜伽瓦什塔》中向罗摩王解释了世界的虚幻本质，并向他展示了至高精神的道路。
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Vashishta瑜伽
瑜伽Vashishta是关于瑜伽最早的经文。据说是吠陀圣人瓦什塔传授给他的皇家弟子罗摩，罗摩衍那的英雄。在这段经文中，圣人瓦实施塔给予主罗摩精神指导。瓦什塔，最聪明的圣人在他的杰出作品《瓦什塔罗摩衍那》或《瑜伽瓦什塔》中向罗摩王解释了世界的虚幻本质，并向他展示了至高精神的道路。
圣人瓦什多以故事和插图的形式向他的学生罗摩解释吠檀多的教义。通过这些故事，圣人展示了获得智慧和幸福的最佳方法。
Yoga Vashishta由32000人组成slokas．经文以学生罗摩和老师圣人瓦实施塔之间的问答形式呈现。罗摩所提出的问题，贯穿全书，涉及人类生存、生死、苦难和通往幸福之路的问题。圣人以故事的形式阐明了这些，其中包含了深刻的形而上学真理。整篇论文都是诗的形式。
瓦实施塔宣称经文有利于那些脱离物质存在并渴望真理实现的人。
它分为六个部分
每一节都是吠檀多深刻真理的启示，以易于理解的方式解释。
瑜伽练习有助于增加我们的力量，瑜伽还有助于通过冥想来清除思想和痛苦。瑜伽的好处很多。