油清洁法通常被称为OCM，它是一种使用油或油的组合清洁面部皮肤的方法。这种疗法近年来越来越受欢迎，并引发了很多关于其有效性的争论。尽管这种清洁方法是近十年来才引起人们的注意，但它已经存在了几个世纪，可以追溯到古罗马人。罗马人有大型的公共浴室，顾客可以在那里用大量的油按摩。然后，油将被一个带柄的弯曲刀片刮掉。从那时起，油脂清洁已经有了很长的路要走，今天有各种各样的油脂可以用来保持皮肤清洁和滋润。
用油洗脸的概念似乎适得其反，但油清洁法如此有效的原因是因为它依赖于一种油可以溶解在另一种油中的原理。当你用油、皮脂洗脸时，你皮肤产生的天然油脂会溶解在你涂在脸上的油中，然后你可以简单地擦去油。它可以清洁你皮肤上的油脂、污垢和污垢，而不会让你的皮肤干燥和没有生气。
最常用的清洁油是蓖麻油和橄榄油。在一个小碗里混合等量的这些油，然后涂抹在脸上。等待几分钟，然后慢慢地在你的皮肤上按摩更多的油。将超细纤维毛巾浸泡在非常温暖的水中，然后挤出多余的水分。用这块布盖在脸上大约2分钟，然后用布轻轻彻底擦去多余的油脂。如果你的皮肤仍然是油性的，你可以冲洗毛巾，重复这个步骤。
有几种油，你可以使用作为你的油清洁过程的一部分。你可以尝试多种油，直到找到最适合你皮肤类型的组合。这里有一些你应该考虑的油:
蓖麻油:这种油具有抗炎和抗菌的特性，这使它成为一个很好的选择皮肤问题．当使用蓖麻油清洁皮肤时，请确保将其与载体油(如橄榄油)混合，因为蓖麻油是一种非常粘稠的油。
橄榄油:这适用于所有皮肤类型。许多人选择橄榄油清洁皮肤，因为它是一种营养的油，不粘稠，会清洁你的皮肤，给你的皮肤一个自然的光泽。
荷荷芭油:它的成分与皮脂非常相似，适合所有皮肤类型。它没有粘性，所以如果你想使用蓖麻油，椰子油或任何其他粘性油，它是完美的载体油。
鳄梨油:这是从鳄梨果实中获得的，具有巨大的再生和保湿特性。这种油富含维生素E和单饱和脂肪，很容易被皮肤吸收。这些特性使它成为干燥和老化皮肤的完美清洁油。
杏仁油:这种油含有油酸以及-6必需脂肪酸因此非常适合干性和正常皮肤类型。它也有润肤的特性，所以它有助于保持皮肤柔软。
椰子油:许多美容专家经常推荐椰子油清洁皮肤，因为它可以软化皱纹，消除皮肤剥落，促进愈合。椰子油还可以防止紫外线伤害，椰子油中的抗氧化剂也有助于减少与年龄有关的皮肤损伤。
葡萄籽油:这种油具有抗氧化特性，对所有皮肤类型都有好处，但对油性皮肤和痤疮皮肤特别有效。
