鸡腿树在印度很常见,是矿物质和维生素的仓库。根、树皮、茎、叶和果实都是有用的。gydF4y2Ba
从这种蔬菜中提取的果汁富含钙,可以给孩子们喝,以强健骨骼。gydF4y2Ba
这些叶子和蔬菜被提供给孕妇,以避免分娩过程中的并发症。gydF4y2Ba
吸入煮鸡腿的蒸汽可以缓解充血和哮喘。gydF4y2Ba
鸡腿叶的汁液可以止嗝。gydF4y2Ba
青柠汁和鸡腿叶汁混合可以让你容光焕发。gydF4y2Ba
生鸡肉,皮(鸡腿和大腿)-营养信息gydF4y2Ba
营养成分gydF4y2Ba |
食用份量100克gydF4y2Ba |
|
|
每份份量gydF4y2Ba |
|
卡路里gydF4y2Ba440gydF4y2Ba |
脂肪398的热量gydF4y2Ba |
|
|
每日摄入量% *gydF4y2Ba |
|
总脂肪gydF4y2Ba44 ggydF4y2Ba |
68%gydF4y2Ba |
|
饱和脂肪12克gydF4y2Ba |
61%gydF4y2Ba |
|
反式脂肪0克gydF4y2Ba |
|
|
胆固醇gydF4y2Ba105毫克gydF4y2Ba |
35%gydF4y2Ba |
|
钠gydF4y2Ba51毫克gydF4y2Ba |
2%gydF4y2Ba |
|
总碳水化合物gydF4y2Ba1克gydF4y2Ba |
0%gydF4y2Ba |
|
膳食纤维0ggydF4y2Ba |
0%gydF4y2Ba |
|
糖0 ggydF4y2Ba |
|
|
蛋白质gydF4y2Ba10克gydF4y2Ba |
19%gydF4y2Ba |
|
维他命AgydF4y2Ba |
4%gydF4y2Ba |
维生素CgydF4y2Ba |
0%gydF4y2Ba |
|
|
钙gydF4y2Ba |
1%gydF4y2Ba |
铁gydF4y2Ba |
2%gydF4y2Ba |
|
|
*每日摄入量百分比(%DV)是基于2000卡路里的参考饮食。根据你个人的需要,你每天的摄入量可能会更高或更低。gydF4y2Ba |
Medindia.netgydF4y2Ba |
|
|
|
营养概要gydF4y2Ba |
卡路里gydF4y2Ba440gydF4y2Ba |
脂肪gydF4y2Ba398.1gydF4y2BaggydF4y2Ba |
碳水化合物gydF4y2Ba3.2gydF4y2BaggydF4y2Ba |
蛋白质gydF4y2Ba38.3gydF4y2BaggydF4y2Ba |
|
440总卡路里的百分比分解(千卡)gydF4y2Ba |
蛋白质gydF4y2Ba |
8.71%gydF4y2Ba |
(9.6克× 4千卡/克= 38.3千卡)gydF4y2Ba |
脂肪gydF4y2Ba |
90.47%gydF4y2Ba |
(44.23克x 9千卡/克= 398.1千卡)gydF4y2Ba |
碳水化合物gydF4y2Ba |
0.72%gydF4y2Ba |
(0.79克× 4千卡/克= 3.2千卡)gydF4y2Ba |
|
维生素gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba |
量gydF4y2Ba |
% DVgydF4y2Ba |
甜菜碱gydF4y2Ba |
8.3微克gydF4y2Ba |
|
α-胡萝卜素,gydF4y2Ba |
0微克gydF4y2Ba |
|
β-胡萝卜素,gydF4y2Ba |
0微克gydF4y2Ba |
|
胆碱gydF4y2Ba |
28.3毫克gydF4y2Ba |
|
玉米黄质,βgydF4y2Ba |
1微克gydF4y2Ba |
|
叶酸,教育部gydF4y2Ba |
2微克gydF4y2Ba |
0.5%gydF4y2Ba |
叶酸、食品gydF4y2Ba |
2微克gydF4y2Ba |
0.5%gydF4y2Ba |
叶酸,总gydF4y2Ba |
2微克gydF4y2Ba |
0.5%gydF4y2Ba |
叶酸gydF4y2Ba |
0微克gydF4y2Ba |
|
叶黄素+玉米黄质gydF4y2Ba |
103微克gydF4y2Ba |
|
番茄红素gydF4y2Ba |
0微克gydF4y2Ba |
|
烟酸gydF4y2Ba |
2.56毫克gydF4y2Ba |
12.82%gydF4y2Ba |
泛酸gydF4y2Ba |
0.61毫克gydF4y2Ba |
6.1%gydF4y2Ba |
视黄醇gydF4y2Ba |
59微克gydF4y2Ba |
|
核黄素gydF4y2Ba |
0.03毫克gydF4y2Ba |
1.88%gydF4y2Ba |
硫胺gydF4y2Ba |
0.04毫克gydF4y2Ba |
2.67%gydF4y2Ba |
生育酚、βgydF4y2Ba |
0毫克gydF4y2Ba |
|
生育酚,δgydF4y2Ba |
0毫克gydF4y2Ba |
|
生育酚、伽马gydF4y2Ba |
0.13毫克gydF4y2Ba |
|
维他命AgydF4y2Ba |
196国际单位gydF4y2Ba |
3.92%gydF4y2Ba |
维生素B12gydF4y2Ba |
0.65微克gydF4y2Ba |
10.83%gydF4y2Ba |
维生素B6gydF4y2Ba |
0.12毫克gydF4y2Ba |
5.8%gydF4y2Ba |
维生素CgydF4y2Ba |
0毫克gydF4y2Ba |
0%gydF4y2Ba |
维生素DgydF4y2Ba |
0.2 IUgydF4y2Ba |
0.05%gydF4y2Ba |
维生素EgydF4y2Ba |
0.27毫克gydF4y2Ba |
0.9%gydF4y2Ba |
维生素KgydF4y2Ba |
0.4微克gydF4y2Ba |
0.5%gydF4y2Ba |
|
蛋白质和氨基酸gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba |
量gydF4y2Ba |
% DVgydF4y2Ba |
蛋白质gydF4y2Ba |
9.58克gydF4y2Ba |
19.16%gydF4y2Ba |
必需氨基酸gydF4y2Ba |
组氨酸gydF4y2Ba |
0.2克gydF4y2Ba |
|
异亮氨酸gydF4y2Ba |
0.27克gydF4y2Ba |
|
亮氨酸gydF4y2Ba |
0.53克gydF4y2Ba |
|
赖氨酸gydF4y2Ba |
0.55克gydF4y2Ba |
|
甲硫氨酸gydF4y2Ba |
0.16克gydF4y2Ba |
|
苯丙氨酸gydF4y2Ba |
0.29克gydF4y2Ba |
|
苏氨酸gydF4y2Ba |
0.3克gydF4y2Ba |
|
色氨酸gydF4y2Ba |
0.05克gydF4y2Ba |
|
缬氨酸gydF4y2Ba |
0.34克gydF4y2Ba |
|
非必需氨基酸gydF4y2Ba |
精氨酸gydF4y2Ba |
0.68克gydF4y2Ba |
|
丙氨酸gydF4y2Ba |
0.66克gydF4y2Ba |
|
天冬氨酸gydF4y2Ba |
0.71克gydF4y2Ba |
|
胱氨酸gydF4y2Ba |
0.08克gydF4y2Ba |
|
谷氨酸gydF4y2Ba |
1.14克gydF4y2Ba |
|
甘氨酸gydF4y2Ba |
1.23克gydF4y2Ba |
|
羟脯氨酸gydF4y2Ba |
~gydF4y2Ba |
|
脯氨酸gydF4y2Ba |
0.73克gydF4y2Ba |
|
丝氨酸gydF4y2Ba |
0.35克gydF4y2Ba |
|
酪氨酸gydF4y2Ba |
0.23克gydF4y2Ba |
|
甲硫氨酸gydF4y2Ba |
0.16克gydF4y2Ba |
|
苯丙氨酸gydF4y2Ba |
0.29克gydF4y2Ba |
|
|
广告gydF4y2Ba