它们在水中含量高和低热量。良好的饮食习惯。gydF4y2Ba
西瓜富含维生素C,并清除皮肤内部,局部。gydF4y2Ba
西瓜、哈密瓜、生——营养信息gydF4y2Ba
营养成分gydF4y2Ba |
| 用量100克gydF4y2Ba |
|
|
| 每份金额gydF4y2Ba |
|
| 卡路里gydF4y2Ba34gydF4y2Ba |
卡路里来自脂肪2gydF4y2Ba |
|
|
| % *每日价值gydF4y2Ba |
|
| 总脂肪gydF4y2Ba0 ggydF4y2Ba |
0%gydF4y2Ba |
|
| 饱和脂肪0 ggydF4y2Ba |
0%gydF4y2Ba |
|
| 反式脂肪~gydF4y2Ba |
|
|
| 胆固醇gydF4y2Ba0毫克gydF4y2Ba |
0%gydF4y2Ba |
|
| 钠gydF4y2Ba16毫克gydF4y2Ba |
1%gydF4y2Ba |
|
| 总碳水化合物gydF4y2Ba8 ggydF4y2Ba |
3%gydF4y2Ba |
|
| 膳食纤维0.9克gydF4y2Ba |
4%gydF4y2Ba |
|
| 8克糖gydF4y2Ba |
|
|
| 蛋白质gydF4y2Ba1克gydF4y2Ba |
2%gydF4y2Ba |
|
| 维他命AgydF4y2Ba |
68%gydF4y2Ba |
维生素CgydF4y2Ba |
61%gydF4y2Ba |
|
|
| 钙gydF4y2Ba |
1%gydF4y2Ba |
铁gydF4y2Ba |
1%gydF4y2Ba |
|
|
| *每日百分比值(% DV)是基于参考2000卡路里的饮食。你每日的值可能会根据你的个人需要或高或低。gydF4y2Ba |
|
Medindia.netgydF4y2Ba |
|
|
|
营养概要gydF4y2Ba |
卡路里gydF4y2Ba34gydF4y2Ba |
脂肪gydF4y2Ba1.6gydF4y2BaggydF4y2Ba |
碳水化合物gydF4y2Ba29.4gydF4y2BaggydF4y2Ba |
蛋白质gydF4y2Ba2.8gydF4y2BaggydF4y2Ba |
 |
| 百分比的34总热量(大卡)gydF4y2Ba |
| 蛋白质gydF4y2Ba |
8.3%gydF4y2Ba |
(0.8克x 3.4千卡/克= 2.8千卡)gydF4y2Ba |
| 脂肪gydF4y2Ba |
4.68%gydF4y2Ba |
(0.19克x 8.37千卡/克= 1.6千卡)gydF4y2Ba |
| 碳水化合物gydF4y2Ba |
86.4%gydF4y2Ba |
(8.16克x 3.6千卡/克= 29.38千卡)gydF4y2Ba |
|
维生素gydF4y2Ba
| 营养gydF4y2Ba |
量gydF4y2Ba |
% DVgydF4y2Ba |
| 甜菜碱gydF4y2Ba |
0.1微克gydF4y2Ba |
|
| α-胡萝卜素,gydF4y2Ba |
16个微克gydF4y2Ba |
|
| β-胡萝卜素,gydF4y2Ba |
2020微克gydF4y2Ba |
|
| 胆碱gydF4y2Ba |
7.6毫克gydF4y2Ba |
|
| 玉米黄质,βgydF4y2Ba |
1微克gydF4y2Ba |
|
| 叶酸,教育部gydF4y2Ba |
21个微克gydF4y2Ba |
5.25%gydF4y2Ba |
| 叶酸、食品gydF4y2Ba |
21个微克gydF4y2Ba |
5.25%gydF4y2Ba |
| 叶酸,总gydF4y2Ba |
21个微克gydF4y2Ba |
5.25%gydF4y2Ba |
| 叶酸gydF4y2Ba |
0微克gydF4y2Ba |
|
| 叶黄素和玉米黄质gydF4y2Ba |
26个微克gydF4y2Ba |
|
| 番茄红素gydF4y2Ba |
0微克gydF4y2Ba |
|
| 烟酸gydF4y2Ba |
0.73毫克gydF4y2Ba |
3.67%gydF4y2Ba |
| 泛酸gydF4y2Ba |
0.1毫克gydF4y2Ba |
1.05%gydF4y2Ba |
| 视黄醇gydF4y2Ba |
0微克gydF4y2Ba |
|
| 核黄素gydF4y2Ba |
0.02毫克gydF4y2Ba |
1.12%gydF4y2Ba |
| 硫胺gydF4y2Ba |
0.04毫克gydF4y2Ba |
2.73%gydF4y2Ba |
| 生育酚、βgydF4y2Ba |
0毫克gydF4y2Ba |
|
| 生育酚,δgydF4y2Ba |
0毫克gydF4y2Ba |
|
| 生育酚、伽马gydF4y2Ba |
0.11毫克gydF4y2Ba |
|
| 维他命AgydF4y2Ba |
3382国际单位gydF4y2Ba |
67.64%gydF4y2Ba |
| 维生素B12gydF4y2Ba |
0微克gydF4y2Ba |
0%gydF4y2Ba |
| 维生素B6gydF4y2Ba |
0.07毫克gydF4y2Ba |
3.6%gydF4y2Ba |
| 维生素CgydF4y2Ba |
36.7毫克gydF4y2Ba |
61.17%gydF4y2Ba |
| 维生素DgydF4y2Ba |
0 IUgydF4y2Ba |
0%gydF4y2Ba |
| 维生素EgydF4y2Ba |
0.05毫克gydF4y2Ba |
0.17%gydF4y2Ba |
| 维生素KgydF4y2Ba |
2.5微克gydF4y2Ba |
3.12%gydF4y2Ba |
|
蛋白质和氨基酸gydF4y2Ba
| 营养gydF4y2Ba |
量gydF4y2Ba |
% DVgydF4y2Ba |
| 蛋白质gydF4y2Ba |
0.84克gydF4y2Ba |
1.68%gydF4y2Ba |
| 必需氨基酸gydF4y2Ba |
| 组氨酸gydF4y2Ba |
0.02克gydF4y2Ba |
|
| 异亮氨酸gydF4y2Ba |
0.02克gydF4y2Ba |
|
| 亮氨酸gydF4y2Ba |
0.03克gydF4y2Ba |
|
| 赖氨酸gydF4y2Ba |
0.03克gydF4y2Ba |
|
| 蛋氨酸gydF4y2Ba |
0.01克gydF4y2Ba |
|
| 苯丙氨酸gydF4y2Ba |
0.02克gydF4y2Ba |
|
| 苏氨酸gydF4y2Ba |
0.02克gydF4y2Ba |
|
| 色氨酸gydF4y2Ba |
0 ggydF4y2Ba |
|
| 缬氨酸gydF4y2Ba |
0.03克gydF4y2Ba |
|
| 非必需氨基酸gydF4y2Ba |
| 精氨酸gydF4y2Ba |
0.03克gydF4y2Ba |
|
| 丙氨酸gydF4y2Ba |
0.1克gydF4y2Ba |
|
| 天冬氨酸gydF4y2Ba |
0.14克gydF4y2Ba |
|
| 胱氨酸gydF4y2Ba |
0 ggydF4y2Ba |
|
| 谷氨酸gydF4y2Ba |
0.21克gydF4y2Ba |
|
| 甘氨酸gydF4y2Ba |
0.03克gydF4y2Ba |
|
| 羟脯氨酸gydF4y2Ba |
~gydF4y2Ba |
|
| 脯氨酸gydF4y2Ba |
0.02克gydF4y2Ba |
|
| 丝氨酸gydF4y2Ba |
0.04克gydF4y2Ba |
|
| 酪氨酸gydF4y2Ba |
0.01克gydF4y2Ba |
|
| 蛋氨酸gydF4y2Ba |
0.01克gydF4y2Ba |
|
| 苯丙氨酸gydF4y2Ba |
0.02克gydF4y2Ba |
|
|
广告gydF4y2Ba
