闪闪发光，美丽的眼睛-美丽的秘诀

眼睛是“灵魂的镜子”——陈词滥调，但这是真的!你会希望你的眼睛——你脸上的主要特征——闪烁着健康和幸福的光芒。

沉闷，毫无生气，布满血丝眼睛是多种因素造成的——疾病、疲劳、饮食不合理和干燥。白色呈粉红色或黄绿色，有时由于睡眠不足，太多酒精或者是虚弱的肝脏。

在不充足的光线下阅读或把书或纸放在太近的地方会导致眼睛疲劳斜视和脸红。阅读材料应该与眼睛保持至少10英寸的距离。

化妆或者镜头将是一个权宜之计安排闪闪发光的眼睛-事实上，使用过多的化妆品会伤害眼睛周围的娇嫩皮肤。

要绝对自信地拥有闪闪发光的眼睛，就要从你的身体系统内部开始——从最基本的方法开始——喝足够多的水水在美国，每天至少要喝2升。

吃足量的维他命A而且维生素C；填上胡萝卜、红薯、南瓜和菠菜中的维生素A和番石榴、甜椒、柑橘类水果和木瓜在生病或疲劳后服用维生素c，直到你发现效果有所不同。

你可以Omega - 3补充剂在咨询你的医生后，每天服用4粒胶囊，午餐后2粒，晚餐后2粒。

当你的肝如果行动迟缓，早上第一件事就是喝半杯甜菜根汁来排毒是个好主意。

一个非常简单的方法来放松眼睛，让他们闪闪发光，就是互相摩擦你的手掌，直到它们变得温暖，然后把它们放在闭着的眼睛上几分钟，眼睛会感到休息和清新。

广告

取出后好好冲洗眼睛化妆用卸甲油。洗干净后，用软毛巾轻轻拍干眼睛。

准备一碗热水——首先用一块冰在眼睑上打圈轻轻地擦，然后马上用沾有热水的棉花敷在眼睛上，重复这个冷热过程7-8次。不仅让你的眼睛感觉得到了休息，而且还会闪闪发光。

准备坚强，红茶汤剂中加入1茶匙茶叶到1/4^th倒入一杯开水，浸泡5-6分钟。将此茶放入冰箱冷却，将药棉浸泡在汤剂中，躺下闭上眼睑。如果你不能用冷茶，可以用温茶。保持15 -20分钟，效果最好。

紧紧地闭上眼睛，使劲地挤，然后突然把眼睛睁得尽可能大，重复这个动作，直到眼睛开始流泪，眼睛看起来和感觉起来清新明亮。

浸满一茶匙印度醋栗在一杯水中加入粉末过夜，用细布过滤水，然后往眼睛上喷一点，你可能会觉得有点刺痛，但眼睛会闪闪发光。你也可以将棉垫浸泡在这种液体中，并在棉垫上滴一滴蓖麻油，然后闭上眼睛。

苹果汁已被证明对一些人有益。把新鲜的苹果磨碎，用细布把苹果汁挤出来，把棉垫浸在苹果汁里，闭上眼睛。放松15 - 20分钟，重复练习。

最基本和最受欢迎的治疗方法黄瓜把果汁涂在化妆棉上可以增加新鲜感，也可以浇一点有机冷冻玫瑰水。

广告

记得穿太阳镜保护眼睛免受刺眼的阳光或强烈的灰尘风的伤害。

睡觉前一定要把眼妆擦掉。用一把杯子的水作为眼睛杯——睁着眼睛洗眼睛。

试着放松一点冥想或瑜伽或深呼吸伴随着积极的态度——你的眼睛会反映出内心的平静。