芒果是称为�水果之王”。gydF4y2Ba
应用一些美味的果肉在脸上,给它一个新鲜和光滑的外观。gydF4y2Ba
芒果有酶,清洁肠道,清除毒素。gydF4y2Ba
它们含有色氨酸�gydF4y2Ba快乐激素gydF4y2Ba,�他们隆起萧条。gydF4y2Ba
芥菜、生——营养信息gydF4y2Ba
营养成分gydF4y2Ba |
| 用量100克gydF4y2Ba |
|
|
| 每份金额gydF4y2Ba |
|
| 卡路里gydF4y2Ba27gydF4y2Ba |
4卡路里来自脂肪gydF4y2Ba |
|
|
| % *每日价值gydF4y2Ba |
|
| 总脂肪gydF4y2Ba0 ggydF4y2Ba |
1%gydF4y2Ba |
|
| 饱和脂肪0 ggydF4y2Ba |
0%gydF4y2Ba |
|
| 反式脂肪~gydF4y2Ba |
|
|
| 胆固醇gydF4y2Ba0毫克gydF4y2Ba |
0%gydF4y2Ba |
|
| 钠gydF4y2Ba20毫克gydF4y2Ba |
1%gydF4y2Ba |
|
| 总碳水化合物gydF4y2Ba5克gydF4y2Ba |
2%gydF4y2Ba |
|
| 膳食纤维3.2克gydF4y2Ba |
13%gydF4y2Ba |
|
| 糖1克gydF4y2Ba |
|
|
| 蛋白质gydF4y2Ba3 ggydF4y2Ba |
6%gydF4y2Ba |
|
| 维他命AgydF4y2Ba |
60%gydF4y2Ba |
维生素CgydF4y2Ba |
117%gydF4y2Ba |
|
|
| 钙gydF4y2Ba |
12%gydF4y2Ba |
铁gydF4y2Ba |
9%gydF4y2Ba |
|
|
| *每日百分比值(% DV)是基于参考2000卡路里的饮食。你每日的值可能会根据你的个人需要或高或低。gydF4y2Ba |
|
Medindia.netgydF4y2Ba |
|
|
|
营养概要gydF4y2Ba |
卡路里gydF4y2Ba27gydF4y2Ba |
脂肪gydF4y2Ba3.5gydF4y2BaggydF4y2Ba |
碳水化合物gydF4y2Ba16.7gydF4y2BaggydF4y2Ba |
蛋白质gydF4y2Ba7gydF4y2BaggydF4y2Ba |
 |
| 百分比的27个总热量(大卡)gydF4y2Ba |
| 蛋白质gydF4y2Ba |
25.85%gydF4y2Ba |
(2.9克x 2.4千卡/克= 7千卡)gydF4y2Ba |
| 脂肪gydF4y2Ba |
13.02%gydF4y2Ba |
(0.42克x 8.37千卡/克= 3.5千卡)gydF4y2Ba |
| 碳水化合物gydF4y2Ba |
61.75%gydF4y2Ba |
(4.67克x 3.6千卡/克= 16.67千卡)gydF4y2Ba |
|
维生素gydF4y2Ba
| 营养gydF4y2Ba |
量gydF4y2Ba |
% DVgydF4y2Ba |
| 甜菜碱gydF4y2Ba |
~gydF4y2Ba |
|
| α-胡萝卜素,gydF4y2Ba |
10微克gydF4y2Ba |
|
| β-胡萝卜素,gydF4y2Ba |
1790微克gydF4y2Ba |
|
| 胆碱gydF4y2Ba |
0.5毫克gydF4y2Ba |
|
| 玉米黄质,βgydF4y2Ba |
40微克gydF4y2Ba |
|
| 叶酸,教育部gydF4y2Ba |
12个微克gydF4y2Ba |
3%gydF4y2Ba |
| 叶酸、食品gydF4y2Ba |
12个微克gydF4y2Ba |
3%gydF4y2Ba |
| 叶酸,总gydF4y2Ba |
12个微克gydF4y2Ba |
3%gydF4y2Ba |
| 叶酸gydF4y2Ba |
0微克gydF4y2Ba |
|
| 叶黄素和玉米黄质gydF4y2Ba |
3730微克gydF4y2Ba |
|
| 番茄红素gydF4y2Ba |
0微克gydF4y2Ba |
|
| 烟酸gydF4y2Ba |
0.8毫克gydF4y2Ba |
4%gydF4y2Ba |
| 泛酸gydF4y2Ba |
0.21毫克gydF4y2Ba |
2.1%gydF4y2Ba |
| 视黄醇gydF4y2Ba |
0微克gydF4y2Ba |
|
| 核黄素gydF4y2Ba |
0.11毫克gydF4y2Ba |
6.47%gydF4y2Ba |
| 硫胺gydF4y2Ba |
0.08毫克gydF4y2Ba |
5.33%gydF4y2Ba |
| 生育酚、βgydF4y2Ba |
~gydF4y2Ba |
|
| 生育酚,δgydF4y2Ba |
~gydF4y2Ba |
|
| 生育酚、伽马gydF4y2Ba |
~gydF4y2Ba |
|
| 维他命AgydF4y2Ba |
3024国际单位gydF4y2Ba |
60.48%gydF4y2Ba |
| 维生素B12gydF4y2Ba |
0微克gydF4y2Ba |
0%gydF4y2Ba |
| 维生素B6gydF4y2Ba |
0.18毫克gydF4y2Ba |
9%gydF4y2Ba |
| 维生素CgydF4y2Ba |
70毫克gydF4y2Ba |
116.67%gydF4y2Ba |
| 维生素DgydF4y2Ba |
0 IUgydF4y2Ba |
0%gydF4y2Ba |
| 维生素EgydF4y2Ba |
2.01毫克gydF4y2Ba |
6.7%gydF4y2Ba |
| 维生素KgydF4y2Ba |
257.5微克gydF4y2Ba |
321.88%gydF4y2Ba |
|
蛋白质和氨基酸gydF4y2Ba
| 营养gydF4y2Ba |
量gydF4y2Ba |
% DVgydF4y2Ba |
| 蛋白质gydF4y2Ba |
2.86克gydF4y2Ba |
5.72%gydF4y2Ba |
| 必需氨基酸gydF4y2Ba |
| 组氨酸gydF4y2Ba |
~gydF4y2Ba |
|
| 异亮氨酸gydF4y2Ba |
~gydF4y2Ba |
|
| 亮氨酸gydF4y2Ba |
~gydF4y2Ba |
|
| 赖氨酸gydF4y2Ba |
~gydF4y2Ba |
|
| 蛋氨酸gydF4y2Ba |
~gydF4y2Ba |
|
| 苯丙氨酸gydF4y2Ba |
~gydF4y2Ba |
|
| 苏氨酸gydF4y2Ba |
~gydF4y2Ba |
|
| 色氨酸gydF4y2Ba |
~gydF4y2Ba |
|
| 缬氨酸gydF4y2Ba |
~gydF4y2Ba |
|
| 非必需氨基酸gydF4y2Ba |
| 精氨酸gydF4y2Ba |
~gydF4y2Ba |
|
| 丙氨酸gydF4y2Ba |
~gydF4y2Ba |
|
| 天冬氨酸gydF4y2Ba |
~gydF4y2Ba |
|
| 胱氨酸gydF4y2Ba |
~gydF4y2Ba |
|
| 谷氨酸gydF4y2Ba |
~gydF4y2Ba |
|
| 甘氨酸gydF4y2Ba |
~gydF4y2Ba |
|
| 羟脯氨酸gydF4y2Ba |
~gydF4y2Ba |
|
| 脯氨酸gydF4y2Ba |
~gydF4y2Ba |
|
| 丝氨酸gydF4y2Ba |
~gydF4y2Ba |
|
| 酪氨酸gydF4y2Ba |
~gydF4y2Ba |
|
| 蛋氨酸gydF4y2Ba |
~gydF4y2Ba |
|
| 苯丙氨酸gydF4y2Ba |
~gydF4y2Ba |
|
|
广告gydF4y2Ba
