什么是干性皮肤?
干燥的皮肤(干燥)是多种因素共同作用的结果。当皮肤失去天然的油脂屏障时，人们开始感到痒在皮肤干燥的地方。皮肤发红、裂缝出血、皮肤脱皮或剥落、裂缝、粗糙和干瘪是皮肤干燥的一些不同方面。某些疾病会导致严重的皮肤干燥或鱼鳞病。
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大多数干燥的皮肤可以通过预防措施来处理，适当使用油脂、保湿霜和饮食。但是，如果皮肤状况很严重并持续下去，就必须寻求皮肤科专家的建议。
皮肤干燥的原因
一些皮肤干燥的原因分别如下:
牛皮癣:这种情况的特点是死的，干燥的细胞在皮肤上形成一个厚厚的斑块，引起瘙痒。
天气:寒冷、干燥的天气或湿度低的天气会使皮肤干燥．孩子们经历皮肤皮疹在春季和夏季，由于毒葛。
特应性皮炎这是一种湿疹．最容易受影响的部位是膝盖、脚踝、手腕和肘部的褶皱。颈部和面部是其他受影响的部位严重的瘙痒．如果有家族病史或过敏，儿童表现为特应性皮炎。如果情况严重，应该咨询皮肤科医生。
经常洗澡：定期洗个热水澡会使体内的精油流失。
甲状腺功能减退:甲状腺功能低下导致排汗不足和体内油脂释放不足。这会导致皮肤发痒和干燥。
使用刺激性的肥皂:用…洗澡含有刺激性化学物质的肥皂或香味，刺激皮肤，会加剧干燥。
紫外线：暴露在阳光下会导致紫外线穿透皮肤并分解弹性蛋白和胶原蛋白纤维。这会导致皮肤出现皱纹和松弛。
高血糖:有糖尿病血糖水平高，会降低体内的液体水平，减少排汗。因此，皮肤的水分减少，干燥增加。受影响最严重的部位是腿、脚和肘部。患有糖尿病和高血糖的老年人容易出现皮肤干燥。
皮肤干燥的危险因素
导致皮肤干燥的主要危险因素有:
- 住在寒冷或低湿度国家的
- 经常洗澡
- 年老的时候
如何预防皮肤干燥?
1.避免用热水洗澡:热水可以去除体内油脂。洗澡必须用温水，而不是热水。限制洗澡时间也可以防止身体必需油脂的流失。这可以防止皮肤变得干燥。淋浴大约15分钟是最理想的。淋浴后立即在身体上涂抹保湿霜。
2.使用保湿乳液:使用化妆品和乳液，与保湿霜，锁住皮肤的水分。润肤霜会在皮肤上形成一层，防止水分流失。在洗澡水中加入油也可以在皮肤上形成一层，锁住水分。在皮肤上涂抹婴儿油可以有效地防止皮肤水分的流失。
3.对于轻度干燥的儿童，应该使用无香味的保湿霜，如凡士林(凡士林)，乳木果油。
4.使用加湿器在寒冷的国家，由于体内的加热机制，皮肤会失去水分。皮肤变干痒．这种情况可以通过在有加热器的房间里使用加湿器来避免。加湿器释放的水分使干燥的皮肤恢复活力，缓解瘙痒。
5.避免肥皂干燥某些肥皂对皮肤有干燥作用。液体肥皂比较温和。含有抗菌成分的肥皂或者人造香料会刺激皮肤。无香味香皂对皮肤更温和。含有神经酰胺(皮肤上的脂肪分子)的肥皂，可以用来补充我们从皮肤上失去的天然神经酰胺。
6.面部洁面乳和爽肤水:使用爽肤水和洁面乳时，避免对面部皮肤施加太大压力。敏感的皮肤会因过度擦洗而发炎和发炎，导致过度干燥。
7.太阳射线造成的伤害:经常使用a防晒霜防晒系数为30的防晒霜可以防止阳光对皮肤的伤害。在冬季和夏季适当的着装可以为皮肤提供正确的保护。在冬天，人们必须多穿几层衣服，以避免过多的汗水和热量积聚，这可能会对皮肤造成刺激。干燥的天气会导致嘴唇干裂．使用防晒系数为15的唇膏，在户外时用围巾遮住面部也可以保护嘴唇．
8.用剃刀剃须:男士最好在淋浴后刮胡子。头发更柔软，可以很容易地用剃刀剪掉。剃须可以去除皮肤上的精油。使用剃须凝胶或剃须膏可以防止皮肤干燥，并为皮肤提供水分。
9.无味洗衣液:用无香味洗涤剂洗衣服可以避免皮肤接触刺激性气味。避免使用织物柔顺剂也有助于改善皮肤与织物的接触。这对于避免儿童皮肤干燥、发痒至关重要。
10.Non-scarring粉刺无疤痕痤疮的儿童可以用过氧化苯甲酰治疗场外交易药物治疗。然而，如果这种情况持续下去，他们就需要去看皮肤科医生。
干燥皮肤护理的家庭疗法
1.油:使用无香味的油，如凡士林，矿物油，植物起酥油，可以暂时防止皮肤干燥。建议适量使用这些油，以避免油腻的效果。
2.维生素:每日剂量为100毫克维生素B-含有核黄素、泛酸和硫胺素的复合物可以防止皮肤干燥。同样，15毫克锌和15毫克β -胡萝卜素也被推荐。
3.-3脂肪酸:食用富含营养成分的食物-3脂肪酸增强皮肤质感。鳄梨、核桃、鱼、亚麻籽油都富含欧米伽3脂肪酸。冷水鱼富含欧米伽-3脂肪酸。鳄梨果肉敷在脸上，可以起到面膜的作用，而且富含维生素E．
4.泻盐和干海藻:浸泡在含有泻盐的洗澡水中可以软化皮肤，去除干燥细胞。干海藻在水中浸泡也能增强皮肤的软化效果。
5.芦荟凝胶：从芦荟叶中提取的凝胶是一种有效的皮肤保湿剂。人们可以通过切开叶子并将凝胶舀出来获得凝胶。
6.牛奶浴:沐浴在牛奶锁住皮肤的水分。乳酸能去除皮肤上的死细胞。将一块沾有牛奶的布放在任何干燥的皮肤上，静置约5分钟。轻轻洗掉，避免失去牛奶的保湿效果。
