 |
|
登录gydF4y2Ba注册gydF4y2Ba |
营养概要gydF4y2Ba |
|||
卡路里gydF4y2Ba486.18gydF4y2Ba |
脂肪gydF4y2Ba27.71克gydF4y2Ba |
碳水化合物gydF4y2Ba47.5克gydF4y2Ba |
蛋白质gydF4y2Ba13.8克gydF4y2Ba |
| 营养gydF4y2Ba | 千卡gydF4y2Ba | kjoulesgydF4y2Ba | % DVgydF4y2Ba |
|---|---|---|---|
| 总热量gydF4y2Ba | 486.18gydF4y2Ba | 2034.2gydF4y2Ba | 24%gydF4y2Ba |
| 从碳水化合物gydF4y2Ba | 196.12gydF4y2Ba | 1821.7gydF4y2Ba | |
| 从脂肪gydF4y2Ba | 236.33gydF4y2Ba | 2195.1gydF4y2Ba | |
| 从蛋白质gydF4y2Ba | 52.8gydF4y2Ba | 490.4gydF4y2Ba |
| 486.18总热量百分比分解(千卡)gydF4y2Ba | ||
|---|---|---|
| 蛋白质gydF4y2Ba | 11%gydF4y2Ba | (13.8克× 3.8千卡/克= 52.8千卡)gydF4y2Ba |
| 脂肪gydF4y2Ba | 49%gydF4y2Ba | (27.7056克× 8.53千卡/克= 236.3千卡)gydF4y2Ba |
| 碳水化合物gydF4y2Ba | 40%gydF4y2Ba | (47.4858克× 4.1千卡/克= 196.12千卡)gydF4y2Ba |
| 营养gydF4y2Ba | 量gydF4y2Ba | % DVgydF4y2Ba |
|---|---|---|
| 甜菜碱gydF4y2Ba | ～gydF4y2Ba | |
| α-胡萝卜素,gydF4y2Ba | 2.22微克gydF4y2Ba | |
| β-胡萝卜素,gydF4y2Ba | 142.08微克gydF4y2Ba | |
| 胆碱gydF4y2Ba | 62.38毫克gydF4y2Ba | |
| 玉米黄质,βgydF4y2Ba | 42.18微克gydF4y2Ba | |
| 叶酸,教育部gydF4y2Ba | 31.08微克gydF4y2Ba | 8%gydF4y2Ba |
| 叶酸、食品gydF4y2Ba | 31.08微克gydF4y2Ba | 8%gydF4y2Ba |
| 叶酸,总gydF4y2Ba | 31.08微克gydF4y2Ba | 8%gydF4y2Ba |
| 叶酸gydF4y2Ba | 0微克gydF4y2Ba | |
| 叶黄素+玉米黄质gydF4y2Ba | 102.12微克gydF4y2Ba | |
| 番茄红素gydF4y2Ba | 559微克gydF4y2Ba | |
| 烟酸gydF4y2Ba | 2.24毫克gydF4y2Ba | 11%gydF4y2Ba |
| 泛酸gydF4y2Ba | 0.73毫克gydF4y2Ba | 7%gydF4y2Ba |
| 视黄醇gydF4y2Ba | 80微克gydF4y2Ba | |
| 核黄素gydF4y2Ba | 0.3毫克gydF4y2Ba | 18%gydF4y2Ba |
| 硫胺gydF4y2Ba | 0.16毫克gydF4y2Ba | 11%gydF4y2Ba |
| 生育酚、βgydF4y2Ba | 0.09毫克gydF4y2Ba | |
| 生育酚,δgydF4y2Ba | 0.53毫克gydF4y2Ba | |
| 生育酚、伽马gydF4y2Ba | 6.57毫克gydF4y2Ba | |
| 维他命AgydF4y2Ba | 537.24 IUgydF4y2Ba | 11%gydF4y2Ba |
| 维生素B12gydF4y2Ba | 0.69微克gydF4y2Ba | 11%gydF4y2Ba |
| 维生素B6gydF4y2Ba | 0.35毫克gydF4y2Ba | 18%gydF4y2Ba |
| 维生素CgydF4y2Ba | 0毫克gydF4y2Ba | 0%gydF4y2Ba |
| 维生素DgydF4y2Ba | 0.22 IUgydF4y2Ba | 0%gydF4y2Ba |
| 维生素EgydF4y2Ba | 3.88毫克gydF4y2Ba | 13%gydF4y2Ba |
| 维生素KgydF4y2Ba | 11.99微克gydF4y2Ba | 15%gydF4y2Ba |
|
相关的维生素gydF4y2Ba
|
| 营养gydF4y2Ba | 量gydF4y2Ba | % DVgydF4y2Ba |
|---|---|---|
| 蛋白质gydF4y2Ba | 13.79克gydF4y2Ba | 28%gydF4y2Ba |
| 必需氨基酸gydF4y2Ba | ||
| 组氨酸gydF4y2Ba | 0.42克gydF4y2Ba | |
| 异亮氨酸gydF4y2Ba | 0.61克gydF4y2Ba | |
| 亮氨酸gydF4y2Ba | 1.2克gydF4y2Ba | |
| 赖氨酸gydF4y2Ba | 0.76克gydF4y2Ba | |
| 甲硫氨酸gydF4y2Ba | 0.26克gydF4y2Ba | |
| 苯丙氨酸gydF4y2Ba | 0.63克gydF4y2Ba | |
| 苏氨酸gydF4y2Ba | 0.48克gydF4y2Ba | |
| 色氨酸gydF4y2Ba | 0.13克gydF4y2Ba | |
| 缬氨酸gydF4y2Ba | 0.72克gydF4y2Ba | |
| 非必需氨基酸gydF4y2Ba | ||
| 精氨酸gydF4y2Ba | 0.79克gydF4y2Ba | |
| 丙氨酸gydF4y2Ba | 0.79克gydF4y2Ba | |
| 天冬氨酸gydF4y2Ba | 1.31克gydF4y2Ba | |
| 胱氨酸gydF4y2Ba | ～gydF4y2Ba | |
| 谷氨酸gydF4y2Ba | 2.34克gydF4y2Ba | |
| 甘氨酸gydF4y2Ba | 0.72克gydF4y2Ba | |
| 羟脯氨酸gydF4y2Ba | 0.2gydF4y2Ba | |
| 脯氨酸gydF4y2Ba | 1.13克gydF4y2Ba | |
| 丝氨酸gydF4y2Ba | 0.63克gydF4y2Ba | |
| 酪氨酸gydF4y2Ba | 0.37克gydF4y2Ba | |
| 甲硫氨酸gydF4y2Ba | 0.26克gydF4y2Ba | |
| 苯丙氨酸gydF4y2Ba | 0.63克gydF4y2Ba | |
| 营养gydF4y2Ba | 量gydF4y2Ba | % DVgydF4y2Ba |
|---|---|---|
| 脂肪gydF4y2Ba | 27.71克gydF4y2Ba | 43%gydF4y2Ba |
| 饱和脂肪酸gydF4y2Ba | 5.66克gydF4y2Ba | 28%gydF4y2Ba |
| ButanoicgydF4y2Ba | 0.05克gydF4y2Ba | |
| 己gydF4y2Ba | 0.03克gydF4y2Ba | |
| OctanoicgydF4y2Ba | 0.02克gydF4y2Ba | |
| 癸gydF4y2Ba | 0.06克gydF4y2Ba | |
| 正十二烷gydF4y2Ba | 0.07克gydF4y2Ba | |
| 十三gydF4y2Ba | ～gydF4y2Ba | |
| 十四gydF4y2Ba | 0.39克gydF4y2Ba | |
| 十五烷gydF4y2Ba | 0.05克gydF4y2Ba | |
| 十六烷gydF4y2Ba | 3.05克gydF4y2Ba | |
| 十七gydF4y2Ba | 0.09克gydF4y2Ba | |
| 十八gydF4y2Ba | 1.61克gydF4y2Ba | |
| 花生gydF4y2Ba | 0.12克gydF4y2Ba | |
| 二十二烷gydF4y2Ba | 0.07克gydF4y2Ba | |
| tetracosanoicgydF4y2Ba | 0.04克gydF4y2Ba | |
| 单不饱和脂肪酸gydF4y2Ba | 14.79克gydF4y2Ba | |
| TetradecenoicgydF4y2Ba | 0.07克gydF4y2Ba | |
| PentadecenoicgydF4y2Ba | 0 ggydF4y2Ba | |
| HexadecenoicgydF4y2Ba | 0.24克gydF4y2Ba | |
| HeptadecenoicgydF4y2Ba | 0 ggydF4y2Ba | |
| OctadecenoicgydF4y2Ba | 14.16克gydF4y2Ba | |
| EicosenoicgydF4y2Ba | 0.25克gydF4y2Ba | |
| DocosenoicgydF4y2Ba | 0.00888克gydF4y2Ba | |
| 多不饱和脂肪酸gydF4y2Ba | 5.54克gydF4y2Ba | |
| OctadecadienoicgydF4y2Ba | 4.76克gydF4y2Ba | |
| OctadecatrienoicgydF4y2Ba | 0.73克gydF4y2Ba | |
| EicosadienoicgydF4y2Ba | 0.01克gydF4y2Ba | |
| EicosatrienoicgydF4y2Ba | 0.01克gydF4y2Ba | |
| EicosatetraenoicgydF4y2Ba | 0.02克gydF4y2Ba | |
| 二十碳五烯(EPA)gydF4y2Ba | 0 ggydF4y2Ba | |
| Docosapentaenoic (DPA)gydF4y2Ba | 0.01克gydF4y2Ba | |
| 二十二碳六烯(DHA)gydF4y2Ba | 0 ggydF4y2Ba |
好脂肪vs坏脂肪gydF4y2Ba
脂肪酸gydF4y2Ba |
|
脂肪和脂肪酸相关gydF4y2Ba
|
| 营养gydF4y2Ba | 量gydF4y2Ba | % DVgydF4y2Ba |
|---|---|---|
| 钙,钙gydF4y2Ba | 104.34毫克gydF4y2Ba | 10%gydF4y2Ba |
| 铜、铜gydF4y2Ba | 0.23毫克gydF4y2Ba | 12%gydF4y2Ba |
| 氟化物,FgydF4y2Ba | ～gydF4y2Ba | |
| 铁、铁gydF4y2Ba | 2.24毫克gydF4y2Ba | 12%gydF4y2Ba |
| 镁、镁gydF4y2Ba | 73.26毫克gydF4y2Ba | 18%gydF4y2Ba |
| 锰、锰gydF4y2Ba | 0.45毫克gydF4y2Ba | 22%gydF4y2Ba |
| 磷、磷gydF4y2Ba | 339.66毫克gydF4y2Ba | 34%gydF4y2Ba |
| 钾、钾gydF4y2Ba | 661.56毫克gydF4y2Ba | 19%gydF4y2Ba |
| 硒、硒gydF4y2Ba | 17.98微克gydF4y2Ba | 26%gydF4y2Ba |
| 钠,钠gydF4y2Ba | 772.56毫克gydF4y2Ba | 32%gydF4y2Ba |
| 锌、锌gydF4y2Ba | 2.33毫克gydF4y2Ba | 16%gydF4y2Ba |
| 营养gydF4y2Ba | 量gydF4y2Ba | % DVgydF4y2Ba |
|---|---|---|
| 碳水化合物gydF4y2Ba | 47.49克gydF4y2Ba | 16%gydF4y2Ba |
| 纤维gydF4y2Ba | 8.21克gydF4y2Ba | 33%gydF4y2Ba |
| 糖gydF4y2Ba | 3.62克gydF4y2Ba | |
| 果糖gydF4y2Ba | 0.6克gydF4y2Ba | |
| 半乳糖gydF4y2Ba | 0 ggydF4y2Ba | |
| 葡萄糖(葡萄糖)gydF4y2Ba | 0.51克gydF4y2Ba | |
| 乳糖gydF4y2Ba | 1.93克gydF4y2Ba | |
| 麦芽糖gydF4y2Ba | 0 ggydF4y2Ba | |
| 蔗糖gydF4y2Ba | 0.6克gydF4y2Ba |
| 营养gydF4y2Ba | 量gydF4y2Ba | % DVgydF4y2Ba |
|---|---|---|
| Beta-sitosterolgydF4y2Ba | ～gydF4y2Ba | |
| 菜油甾醇gydF4y2Ba | ～gydF4y2Ba | |
| 胆固醇gydF4y2Ba | 31.08毫克gydF4y2Ba | 10%gydF4y2Ba |
| 豆甾醇gydF4y2Ba | ～gydF4y2Ba |
| 营养gydF4y2Ba | 量gydF4y2Ba |
|---|---|
| 能源gydF4y2Ba | 2031.3克gydF4y2Ba |
| 酒精gydF4y2Ba | 0 ggydF4y2Ba |
| 水gydF4y2Ba | 129.09克gydF4y2Ba |
| 灰gydF4y2Ba | 3.91克gydF4y2Ba |
| 咖啡因gydF4y2Ba | 0 ggydF4y2Ba |
| 可可碱gydF4y2Ba | 0 ggydF4y2Ba |
|
最高gydF4y2Ba
|
最低gydF4y2Ba
|
| 查看所有gydF4y2Ba | |
×gydF4y2Ba
