营养概要gydF4y2Ba |
|||
卡路里gydF4y2Ba516.66gydF4y2Ba |
脂肪gydF4y2Ba23.23克gydF4y2Ba |
碳水化合物gydF4y2Ba0 ggydF4y2Ba |
蛋白质gydF4y2Ba71.9克gydF4y2Ba |
营养gydF4y2Ba | 千卡gydF4y2Ba | kjoulesgydF4y2Ba | % DVgydF4y2Ba |
---|---|---|---|
总热量gydF4y2Ba | 516.66gydF4y2Ba | 2161.7gydF4y2Ba | 26%gydF4y2Ba |
从碳水化合物gydF4y2Ba | 0 gydF4y2Ba | 0 gydF4y2Ba | |
从脂肪gydF4y2Ba | 209.5gydF4y2Ba | 2077.4gydF4y2Ba | |
从蛋白质gydF4y2Ba | 306.84gydF4y2Ba | 3042.6gydF4y2Ba |
516.66百分比的总热量(大卡)gydF4y2Ba | ||
---|---|---|
蛋白质gydF4y2Ba | 59%gydF4y2Ba | (71.9克x 4.3千卡/克= 306.8千卡)gydF4y2Ba |
脂肪gydF4y2Ba | 41%gydF4y2Ba | (23.226克x 9.02千卡/克= 209.5千卡)gydF4y2Ba |
碳水化合物gydF4y2Ba | 0%gydF4y2Ba | (0 g x 4千卡/ g = 0千卡)gydF4y2Ba |
营养gydF4y2Ba | 量gydF4y2Ba | % DVgydF4y2Ba |
---|---|---|
甜菜碱gydF4y2Ba | ~gydF4y2Ba | |
α-胡萝卜素,gydF4y2Ba | ~gydF4y2Ba | |
β-胡萝卜素,gydF4y2Ba | ~gydF4y2Ba | |
胆碱gydF4y2Ba | ~gydF4y2Ba | |
玉米黄质,βgydF4y2Ba | ~gydF4y2Ba | |
叶酸,教育部gydF4y2Ba | 35.55微克gydF4y2Ba | 9%gydF4y2Ba |
叶酸、食品gydF4y2Ba | 35.55微克gydF4y2Ba | 9%gydF4y2Ba |
叶酸,总gydF4y2Ba | 35.55微克gydF4y2Ba | 9%gydF4y2Ba |
叶酸gydF4y2Ba | 0微克gydF4y2Ba | |
叶黄素和玉米黄质gydF4y2Ba | ~gydF4y2Ba | |
番茄红素gydF4y2Ba | ~gydF4y2Ba | |
烟酸gydF4y2Ba | 21.26毫克gydF4y2Ba | 106%gydF4y2Ba |
泛酸gydF4y2Ba | 2.7毫克gydF4y2Ba | 27%gydF4y2Ba |
视黄醇gydF4y2Ba | ~gydF4y2Ba | |
核黄素gydF4y2Ba | 0.78毫克gydF4y2Ba | 46%gydF4y2Ba |
硫胺gydF4y2Ba | 0.14毫克gydF4y2Ba | 9%gydF4y2Ba |
生育酚、βgydF4y2Ba | ~gydF4y2Ba | |
生育酚,δgydF4y2Ba | ~gydF4y2Ba | |
生育酚、伽马gydF4y2Ba | ~gydF4y2Ba | |
维他命AgydF4y2Ba | ~gydF4y2Ba | |
维生素B12gydF4y2Ba | 3.51微克gydF4y2Ba | 58%gydF4y2Ba |
维生素B6gydF4y2Ba | 0.69毫克gydF4y2Ba | 34%gydF4y2Ba |
维生素CgydF4y2Ba | ~gydF4y2Ba | |
维生素DgydF4y2Ba | ~gydF4y2Ba | |
维生素EgydF4y2Ba | ~gydF4y2Ba | |
维生素KgydF4y2Ba | ~gydF4y2Ba |
相关的维生素gydF4y2Ba
|
营养gydF4y2Ba | 量gydF4y2Ba | % DVgydF4y2Ba |
---|---|---|
蛋白质gydF4y2Ba | 71.86克gydF4y2Ba | 144%gydF4y2Ba |
必需氨基酸gydF4y2Ba | ||
组氨酸gydF4y2Ba | 2.61克gydF4y2Ba | |
异亮氨酸gydF4y2Ba | 3.54克gydF4y2Ba | |
亮氨酸gydF4y2Ba | 5.71克gydF4y2Ba | |
赖氨酸gydF4y2Ba | 5.92克gydF4y2Ba | |
蛋氨酸gydF4y2Ba | 1.68克gydF4y2Ba | |
苯丙氨酸gydF4y2Ba | 2.9克gydF4y2Ba | |
苏氨酸gydF4y2Ba | 3.14克gydF4y2Ba | |
色氨酸gydF4y2Ba | 0.73克gydF4y2Ba | |
缬氨酸gydF4y2Ba | 3.97克gydF4y2Ba | |
非必需氨基酸gydF4y2Ba | ||
精氨酸gydF4y2Ba | 4.23克gydF4y2Ba | |
丙氨酸gydF4y2Ba | 4.28克gydF4y2Ba | |
天冬氨酸gydF4y2Ba | 6.2克gydF4y2Ba | |
胱氨酸gydF4y2Ba | 0.82克gydF4y2Ba | |
谷氨酸gydF4y2Ba | 11.37克gydF4y2Ba | |
甘氨酸gydF4y2Ba | 3.69克gydF4y2Ba | |
羟脯氨酸gydF4y2Ba | ~gydF4y2Ba | |
脯氨酸gydF4y2Ba | 3 ggydF4y2Ba | |
丝氨酸gydF4y2Ba | 2.69克gydF4y2Ba | |
酪氨酸gydF4y2Ba | 2.29克gydF4y2Ba | |
蛋氨酸gydF4y2Ba | 1.68克gydF4y2Ba | |
苯丙氨酸gydF4y2Ba | 2.9克gydF4y2Ba |
营养gydF4y2Ba | 量gydF4y2Ba | % DVgydF4y2Ba |
---|---|---|
脂肪gydF4y2Ba | 23.23克gydF4y2Ba | 36%gydF4y2Ba |
饱和脂肪酸gydF4y2Ba | 8.82克gydF4y2Ba | 44%gydF4y2Ba |
ButanoicgydF4y2Ba | ~gydF4y2Ba | |
己gydF4y2Ba | ~gydF4y2Ba | |
OctanoicgydF4y2Ba | ~gydF4y2Ba | |
癸gydF4y2Ba | ~gydF4y2Ba | |
正十二烷gydF4y2Ba | 0.15克gydF4y2Ba | |
十三gydF4y2Ba | ~gydF4y2Ba | |
十四gydF4y2Ba | 1.25克gydF4y2Ba | |
十五烷gydF4y2Ba | ~gydF4y2Ba | |
十六烷gydF4y2Ba | 5.05克gydF4y2Ba | |
十七gydF4y2Ba | ~gydF4y2Ba | |
十八gydF4y2Ba | 2.23克gydF4y2Ba | |
花生gydF4y2Ba | ~gydF4y2Ba | |
二十二烷gydF4y2Ba | ~gydF4y2Ba | |
tetracosanoicgydF4y2Ba | ~gydF4y2Ba | |
单不饱和脂肪酸gydF4y2Ba | 10.68克gydF4y2Ba | |
TetradecenoicgydF4y2Ba | ~gydF4y2Ba | |
PentadecenoicgydF4y2Ba | ~gydF4y2Ba | |
HexadecenoicgydF4y2Ba | 0.99克gydF4y2Ba | |
HeptadecenoicgydF4y2Ba | ~gydF4y2Ba | |
OctadecenoicgydF4y2Ba | 9.24克gydF4y2Ba | |
EicosenoicgydF4y2Ba | 0.09克gydF4y2Ba | |
DocosenoicgydF4y2Ba | ~gydF4y2Ba | |
多不饱和脂肪酸gydF4y2Ba | 1.87克gydF4y2Ba | |
OctadecadienoicgydF4y2Ba | 1.48克gydF4y2Ba | |
OctadecatrienoicgydF4y2Ba | 0.08克gydF4y2Ba | |
EicosadienoicgydF4y2Ba | ~gydF4y2Ba | |
EicosatrienoicgydF4y2Ba | ~gydF4y2Ba | |
EicosatetraenoicgydF4y2Ba | 0.23克gydF4y2Ba | |
二十碳五烯(EPA)gydF4y2Ba | ~gydF4y2Ba | |
Docosapentaenoic (DPA)gydF4y2Ba | ~gydF4y2Ba | |
二十二碳六烯(DHA)gydF4y2Ba | ~gydF4y2Ba |
好脂肪和坏脂肪gydF4y2Ba
脂肪酸gydF4y2Ba |
脂肪和脂肪酸有关gydF4y2Ba
|
营养gydF4y2Ba | 量gydF4y2Ba | % DVgydF4y2Ba |
---|---|---|
钙,钙gydF4y2Ba | 21.33毫克gydF4y2Ba | 2%gydF4y2Ba |
铜、铜gydF4y2Ba | 0.18毫克gydF4y2Ba | 9%gydF4y2Ba |
氟化物,FgydF4y2Ba | ~gydF4y2Ba | |
铁、铁gydF4y2Ba | 1.97毫克gydF4y2Ba | 11%gydF4y2Ba |
镁、镁gydF4y2Ba | 52.14毫克gydF4y2Ba | 13%gydF4y2Ba |
锰、锰gydF4y2Ba | 0.02毫克gydF4y2Ba | 1%gydF4y2Ba |
磷、磷gydF4y2Ba | 492.96毫克gydF4y2Ba | 49%gydF4y2Ba |
钾、钾gydF4y2Ba | 684.93毫克gydF4y2Ba | 20%gydF4y2Ba |
硒、硒gydF4y2Ba | 29.62微克gydF4y2Ba | 42%gydF4y2Ba |
钠,钠gydF4y2Ba | 161.16毫克gydF4y2Ba | 7%gydF4y2Ba |
锌、锌gydF4y2Ba | 9.93毫克gydF4y2Ba | 66%gydF4y2Ba |
营养gydF4y2Ba | 量gydF4y2Ba | % DVgydF4y2Ba |
---|---|---|
碳水化合物gydF4y2Ba | 0 ggydF4y2Ba | 0%gydF4y2Ba |
纤维gydF4y2Ba | ~gydF4y2Ba | |
糖gydF4y2Ba | ~gydF4y2Ba | |
果糖gydF4y2Ba | ~gydF4y2Ba | |
半乳糖gydF4y2Ba | ~gydF4y2Ba | |
葡萄糖(葡萄糖)gydF4y2Ba | ~gydF4y2Ba | |
乳糖gydF4y2Ba | ~gydF4y2Ba | |
麦芽糖gydF4y2Ba | ~gydF4y2Ba | |
蔗糖gydF4y2Ba | ~gydF4y2Ba |
营养gydF4y2Ba | 量gydF4y2Ba | % DVgydF4y2Ba |
---|---|---|
Beta-sitosterolgydF4y2Ba | ~gydF4y2Ba | |
菜油甾醇gydF4y2Ba | ~gydF4y2Ba | |
胆固醇gydF4y2Ba | 274.92毫克gydF4y2Ba | 92%gydF4y2Ba |
豆甾醇gydF4y2Ba | ~gydF4y2Ba |
营养gydF4y2Ba | 量gydF4y2Ba |
---|---|
能源gydF4y2Ba | 516.66克gydF4y2Ba |
酒精gydF4y2Ba | ~gydF4y2Ba |
水gydF4y2Ba | 141.54克gydF4y2Ba |
灰gydF4y2Ba | 2.3克gydF4y2Ba |
咖啡因gydF4y2Ba | ~gydF4y2Ba |
可可碱gydF4y2Ba | ~gydF4y2Ba |