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2.gydF4y2Ba | 饼干桶,乡村炸虾拼盘gydF4y2Ba |
3.gydF4y2Ba | 饼干桶,农场养殖的鲶鱼拼盘gydF4y2Ba |
4.gydF4y2Ba | 饼干桶,烤西冷牛排gydF4y2Ba |
5.gydF4y2Ba | 饼干桶,通心粉和奶酪盘,来自儿童菜单gydF4y2Ba |
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提示1:gydF4y2Ba当储存生的海鲜、肉类和家禽时,把它们放在冰箱中即食食物的下面。gydF4y2Ba
提示2:gydF4y2Ba用乳清干酪或其他低脂奶酪代替酸奶油或奶油奶酪做两次烤红薯。gydF4y2Ba
提示3:gydF4y2Ba确保你买了足够的新鲜、罐装、冷冻和/或干果,以维持购物之余。gydF4y2Ba
提示4:gydF4y2Ba要做一道美味的猪肉炖菜,可以用瘦肉加洋葱、辣椒、西红柿、葡萄干和绿橄榄。在网上查找食谱。gydF4y2Ba
提示5:gydF4y2Ba想要一顿满足你的早餐(并且让你远离上午的甜甜圈)——加一个鸡蛋。gydF4y2Ba
提示6:gydF4y2Ba如果想要享受特殊待遇,可以在全麦饼干中间夹上冷冻酸奶和花生酱,自制冰淇淋三明治。gydF4y2Ba
提示7:gydF4y2Ba外出就餐时,三明治里要全麦面包。gydF4y2Ba
提示8:gydF4y2Ba把融化的黑巧克力淋在你最喜欢的浆果上,这是一种特别的享受!gydF4y2Ba
提示9:gydF4y2Ba你的产品在你吃之前就已经坏了吗?试试冷冻蔬菜吧,它们提供同样的营养价值。gydF4y2Ba
提示10:gydF4y2Ba冷冻果汁棒(100%果汁)可以算作水果,是含有大量添加糖的水果的健康替代品。gydF4y2Ba