营养概要gydF4y2Ba |
|||
卡路里gydF4y2Ba60.18gydF4y2Ba |
脂肪gydF4y2Ba0.34克gydF4y2Ba |
碳水化合物gydF4y2Ba14.4克gydF4y2Ba |
蛋白质gydF4y2Ba1.5克gydF4y2Ba |
营养gydF4y2Ba | 千卡gydF4y2Ba | kjoulesgydF4y2Ba | % DVgydF4y2Ba |
---|---|---|---|
总热量gydF4y2Ba | 60.18gydF4y2Ba | 251.8gydF4y2Ba | 3%gydF4y2Ba |
从碳水化合物gydF4y2Ba | 52gydF4y2Ba | 385.1gydF4y2Ba | |
从脂肪gydF4y2Ba | 2.81gydF4y2Ba | 20.8gydF4y2Ba | |
从蛋白质gydF4y2Ba | 5gydF4y2Ba | 37gydF4y2Ba |
60.18百分比的总热量(大卡)gydF4y2Ba | ||
---|---|---|
蛋白质gydF4y2Ba | 8%gydF4y2Ba | (1.5 g = 5大卡x 3.4千卡/克)gydF4y2Ba |
脂肪gydF4y2Ba | 5%gydF4y2Ba | (0.3363克x 8.37千卡/克= 2.8千卡)gydF4y2Ba |
碳水化合物gydF4y2Ba | 86%gydF4y2Ba | (14.4432克x 3.6千卡/克= 52千卡)gydF4y2Ba |
营养gydF4y2Ba | 量gydF4y2Ba | % DVgydF4y2Ba |
---|---|---|
甜菜碱gydF4y2Ba | 0.18微克gydF4y2Ba | |
α-胡萝卜素,gydF4y2Ba | 28.32微克gydF4y2Ba | |
β-胡萝卜素,gydF4y2Ba | 3575.4微克gydF4y2Ba | |
胆碱gydF4y2Ba | 13.45毫克gydF4y2Ba | |
玉米黄质,βgydF4y2Ba | 1.77微克gydF4y2Ba | |
叶酸,教育部gydF4y2Ba | 37.17微克gydF4y2Ba | 9%gydF4y2Ba |
叶酸、食品gydF4y2Ba | 37.17微克gydF4y2Ba | 9%gydF4y2Ba |
叶酸,总gydF4y2Ba | 37.17微克gydF4y2Ba | 9%gydF4y2Ba |
叶酸gydF4y2Ba | 0微克gydF4y2Ba | |
叶黄素和玉米黄质gydF4y2Ba | 46.02微克gydF4y2Ba | |
番茄红素gydF4y2Ba | 0微克gydF4y2Ba | |
烟酸gydF4y2Ba | 1.3毫克gydF4y2Ba | 6%gydF4y2Ba |
泛酸gydF4y2Ba | 0.19毫克gydF4y2Ba | 2%gydF4y2Ba |
视黄醇gydF4y2Ba | 0微克gydF4y2Ba | |
核黄素gydF4y2Ba | 0.03毫克gydF4y2Ba | 2%gydF4y2Ba |
硫胺gydF4y2Ba | 0.07毫克gydF4y2Ba | 5%gydF4y2Ba |
生育酚、βgydF4y2Ba | 0毫克gydF4y2Ba | |
生育酚,δgydF4y2Ba | 0毫克gydF4y2Ba | |
生育酚、伽马gydF4y2Ba | 0.19毫克gydF4y2Ba | |
维他命AgydF4y2Ba | 5986.14 IUgydF4y2Ba | 120%gydF4y2Ba |
维生素B12gydF4y2Ba | 0微克gydF4y2Ba | 0%gydF4y2Ba |
维生素B6gydF4y2Ba | 0.13毫克gydF4y2Ba | 6%gydF4y2Ba |
维生素CgydF4y2Ba | 64.96毫克gydF4y2Ba | 108%gydF4y2Ba |
维生素DgydF4y2Ba | 0 IUgydF4y2Ba | 0%gydF4y2Ba |
维生素EgydF4y2Ba | 0.09毫克gydF4y2Ba | 0%gydF4y2Ba |
维生素KgydF4y2Ba | 4.42微克gydF4y2Ba | 6%gydF4y2Ba |
相关的维生素gydF4y2Ba
|
营养gydF4y2Ba | 量gydF4y2Ba | % DVgydF4y2Ba |
---|---|---|
蛋白质gydF4y2Ba | 1.49克gydF4y2Ba | 3%gydF4y2Ba |
必需氨基酸gydF4y2Ba | ||
组氨酸gydF4y2Ba | 0.03克gydF4y2Ba | |
异亮氨酸gydF4y2Ba | 0.04克gydF4y2Ba | |
亮氨酸gydF4y2Ba | 0.05克gydF4y2Ba | |
赖氨酸gydF4y2Ba | 0.05克gydF4y2Ba | |
蛋氨酸gydF4y2Ba | 0.02克gydF4y2Ba | |
苯丙氨酸gydF4y2Ba | 0.04克gydF4y2Ba | |
苏氨酸gydF4y2Ba | 0.03克gydF4y2Ba | |
色氨酸gydF4y2Ba | 0 ggydF4y2Ba | |
缬氨酸gydF4y2Ba | 0.06克gydF4y2Ba | |
非必需氨基酸gydF4y2Ba | ||
精氨酸gydF4y2Ba | 0.05克gydF4y2Ba | |
丙氨酸gydF4y2Ba | 0.17克gydF4y2Ba | |
天冬氨酸gydF4y2Ba | 0.24克gydF4y2Ba | |
胱氨酸gydF4y2Ba | 0 ggydF4y2Ba | |
谷氨酸gydF4y2Ba | 0.37克gydF4y2Ba | |
甘氨酸gydF4y2Ba | 0.05克gydF4y2Ba | |
羟脯氨酸gydF4y2Ba | ~gydF4y2Ba | |
脯氨酸gydF4y2Ba | 0.03克gydF4y2Ba | |
丝氨酸gydF4y2Ba | 0.07克gydF4y2Ba | |
酪氨酸gydF4y2Ba | 0.02克gydF4y2Ba | |
蛋氨酸gydF4y2Ba | 0.02克gydF4y2Ba | |
苯丙氨酸gydF4y2Ba | 0.04克gydF4y2Ba |
营养gydF4y2Ba | 量gydF4y2Ba | % DVgydF4y2Ba |
---|---|---|
脂肪gydF4y2Ba | 0.34克gydF4y2Ba | 1%gydF4y2Ba |
饱和脂肪酸gydF4y2Ba | 0.09克gydF4y2Ba | 0%gydF4y2Ba |
ButanoicgydF4y2Ba | 0 ggydF4y2Ba | |
己gydF4y2Ba | 0 ggydF4y2Ba | |
OctanoicgydF4y2Ba | 0 ggydF4y2Ba | |
癸gydF4y2Ba | 0 ggydF4y2Ba | |
正十二烷gydF4y2Ba | 0 ggydF4y2Ba | |
十三gydF4y2Ba | ~gydF4y2Ba | |
十四gydF4y2Ba | 0 ggydF4y2Ba | |
十五烷gydF4y2Ba | ~gydF4y2Ba | |
十六烷gydF4y2Ba | 0.08克gydF4y2Ba | |
十七gydF4y2Ba | ~gydF4y2Ba | |
十八gydF4y2Ba | 0.01克gydF4y2Ba | |
花生gydF4y2Ba | ~gydF4y2Ba | |
二十二烷gydF4y2Ba | ~gydF4y2Ba | |
tetracosanoicgydF4y2Ba | ~gydF4y2Ba | |
单不饱和脂肪酸gydF4y2Ba | 0.01克gydF4y2Ba | |
TetradecenoicgydF4y2Ba | ~gydF4y2Ba | |
PentadecenoicgydF4y2Ba | ~gydF4y2Ba | |
HexadecenoicgydF4y2Ba | 0 ggydF4y2Ba | |
HeptadecenoicgydF4y2Ba | ~gydF4y2Ba | |
OctadecenoicgydF4y2Ba | 0.01克gydF4y2Ba | |
EicosenoicgydF4y2Ba | 0 ggydF4y2Ba | |
DocosenoicgydF4y2Ba | 0 ggydF4y2Ba | |
多不饱和脂肪酸gydF4y2Ba | 0.14克gydF4y2Ba | |
OctadecadienoicgydF4y2Ba | 0.06克gydF4y2Ba | |
OctadecatrienoicgydF4y2Ba | 0.08克gydF4y2Ba | |
EicosadienoicgydF4y2Ba | ~gydF4y2Ba | |
EicosatrienoicgydF4y2Ba | ~gydF4y2Ba | |
EicosatetraenoicgydF4y2Ba | 0 ggydF4y2Ba | |
二十碳五烯(EPA)gydF4y2Ba | 0 ggydF4y2Ba | |
Docosapentaenoic (DPA)gydF4y2Ba | 0 ggydF4y2Ba | |
二十二碳六烯(DHA)gydF4y2Ba | 0 ggydF4y2Ba |
好脂肪和坏脂肪gydF4y2Ba
脂肪酸gydF4y2Ba |
脂肪和脂肪酸有关gydF4y2Ba
|
营养gydF4y2Ba | 量gydF4y2Ba | % DVgydF4y2Ba |
---|---|---|
钙,钙gydF4y2Ba | 15.93毫克gydF4y2Ba | 2%gydF4y2Ba |
铜、铜gydF4y2Ba | 0.07毫克gydF4y2Ba | 4%gydF4y2Ba |
氟化物,FgydF4y2Ba | 1.77毫克gydF4y2Ba | |
铁、铁gydF4y2Ba | 0.37毫克gydF4y2Ba | 2%gydF4y2Ba |
镁、镁gydF4y2Ba | 21.24毫克gydF4y2Ba | 5%gydF4y2Ba |
锰、锰gydF4y2Ba | 0.07毫克gydF4y2Ba | 4%gydF4y2Ba |
磷、磷gydF4y2Ba | 26.55毫克gydF4y2Ba | 3%gydF4y2Ba |
钾、钾gydF4y2Ba | 472.59毫克gydF4y2Ba | 14%gydF4y2Ba |
硒、硒gydF4y2Ba | 0.71微克gydF4y2Ba | 1%gydF4y2Ba |
钠,钠gydF4y2Ba | 28.32毫克gydF4y2Ba | 1%gydF4y2Ba |
锌、锌gydF4y2Ba | 0.32毫克gydF4y2Ba | 2%gydF4y2Ba |
营养gydF4y2Ba | 量gydF4y2Ba | % DVgydF4y2Ba |
---|---|---|
碳水化合物gydF4y2Ba | 14.44克gydF4y2Ba | 5%gydF4y2Ba |
纤维gydF4y2Ba | 1.59克gydF4y2Ba | 6%gydF4y2Ba |
糖gydF4y2Ba | 13.91克gydF4y2Ba | |
果糖gydF4y2Ba | 3.31克gydF4y2Ba | |
半乳糖gydF4y2Ba | 0.11克gydF4y2Ba | |
葡萄糖(葡萄糖)gydF4y2Ba | 2.73克gydF4y2Ba | |
乳糖gydF4y2Ba | 0 ggydF4y2Ba | |
麦芽糖gydF4y2Ba | 0.07克gydF4y2Ba | |
蔗糖gydF4y2Ba | 7.7克gydF4y2Ba |
营养gydF4y2Ba | 量gydF4y2Ba | % DVgydF4y2Ba |
---|---|---|
Beta-sitosterolgydF4y2Ba | ~gydF4y2Ba | |
菜油甾醇gydF4y2Ba | ~gydF4y2Ba | |
胆固醇gydF4y2Ba | 0毫克gydF4y2Ba | 0%gydF4y2Ba |
豆甾醇gydF4y2Ba | ~gydF4y2Ba |
营养gydF4y2Ba | 量gydF4y2Ba |
---|---|
能源gydF4y2Ba | 60.18克gydF4y2Ba |
酒精gydF4y2Ba | 0 ggydF4y2Ba |
水gydF4y2Ba | 159.57克gydF4y2Ba |
灰gydF4y2Ba | 1.15克gydF4y2Ba |
咖啡因gydF4y2Ba | 0 ggydF4y2Ba |
可可碱gydF4y2Ba | 0 ggydF4y2Ba |